Aug 2nd, 2007, 09:34 | #1 |
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【原创】7月31日录像
此帖于 Aug 2nd, 2007 13:47 被 小慧 编辑。 |
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Aug 3rd, 2007, 14:49 | 只看该作者 #9 | |
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引用:
谢谢指教。 全身有里撑外裹的感觉,内撑的感觉被我强化了,肩用力的结果。 尾闾腰胯胸廓跟上盘的关系找到些,也感觉到力源好像在肩胛骨之间。 尾闾跟下盘的感觉还在找。类似挤、按这样的弓步及虚步时,尾闾呼应的还好,并步站立时意挂尾闾的同时腰也就僵了。 跟着感觉走,看看明年我能走多远。 本帖收获:多多注意用意不用力。 此帖于 Aug 3rd, 2007 15:18 被 小慧 编辑。 |
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Aug 3rd, 2007, 15:01 | 只看该作者 #10 |
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我师父那里我最近的录像是去年8月份的,那时有妄动,就是每定势不自觉自下而上的有内部蠕动。俺师父安慰俺说那是必经阶段,还好,现在过了。所以俺师父看不见俺妄动了,就说俺现在的拳架的进步很大。 1、顶头悬好,比过去好多了。 2、上盘还行比过去松的好了。 3、下盘跟尾闾的关系还没找到。 俺是在晚上天快黑的时候拍的,为了赶时间拳速稍快,心神稍不宁,拳架中都体现出来了。 所以俺师父说: 4、拳架速度再慢些,细细体会,快慢交替着找毛病。 俺说现在开始练剑了,因为感觉可以开始练了,而且意念能贯到剑尖儿和剑刃,俺师父说: 5、剑拳交替着练有助于提高体悟。 汇报完毕。 此帖于 Aug 3rd, 2007 15:17 被 小慧 编辑。 |
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Aug 3rd, 2007, 20:30 | 只看该作者 #11 |
反正比电工帅
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门外汉来说2句。。。
坦率的 说 , 能练成这样不错了, 要我那么练我非疯了不可。。。。 不过, 挑毛病大家都是专家, 懂不懂都没关系, 看练的自然和连贯就可以了。。。。 感觉有点太注意动作了,顾着全身的动作,就不能放松,形似,神没在。。。 还有就是感觉有点刻意的把底盘压低,由于腿的力量用的不充分,用腰劲拔身子,动作就有阻塞,感觉应该一起一落如果连贯点就好,快点也无所谓,老头是练的越慢越好,吃功夫, 谁也没看到80多的老头整天蹦蹦跳跳的,年青点动作快点,形似而有神韵就好了。。。。 还有就是我看到的 有些老头有的时候弓背,有时候挺直,估计一方面是驼背岁数大,另一方面。。。。。 最后在说一点, 小惠挺不错了, 换了我,不光神没有, 形也不会有。。。。 小惠,说句题外话,你别生气,感觉现在你这个阶段来说,想尽快提高很难。。。。 不能全身心的 投入,只是感觉已经投入了, 感觉良好,不能说明功夫好。。。 建议你找个比你高的人对练,同时,该注重动作的 时候就 注重动作, 该注重感觉的时候就要有感觉。 还建议你找个一点不会的人当靶子练练, 找到了如何用力的敲门,练功夫也就容易了。。。 |
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Aug 4th, 2007, 16:23 | 只看该作者 #13 | |
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引用:
2、手脚不自动,都是身子的延伸,收放都由尾闾控制。收步时顶头悬不够,中垂线没找准,外形有些拖拉。但解放腿是正确的。 3、全连得快慢与年龄无关,功夫越高拳速可以越快,反过来,功夫低,拳速快,则拳味全失。 4、俺也觉着自己挺幸运,在短时间内有如此进步,现在也该把速度放慢了。 5、太极的原理俺大概明白了,但熟练身法俺做的还不够。你想俺几个月前还是一周练一次半次,没有时间练,可又想练,怎么办呢,俺就---功在日常中,天天的想,终于想明白了。理论有了,现在就正在实践呢,不过练拳的时间还是太有限了,心思牵挂也太多了。 6、这不,俺现在正在就近找高人呢。 7、俺现在对付两个女儿的左右夹击游刃有余。 本帖收获:意在形先 |
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