【求助】请问脚后跟的骨头痛怎么办？

[Cisco]

脚后跟后面那个突出的骨头那里老是痛，也不知道是什么原因，好像运动多了或是走路多了就更厉害，而且早上起来痛的比较厉害，拍了片子也没有骨刺，做了针灸，擦了西医的药水都没用，吃了点钙片也不见效，有人有类似的经历吗？

[Cisco]

作者: lmm

症状非常符合. 应去看Sports Medicine doctor (need referral from family doctor) or Podiatrist (do not need referral).

看了一下PLANTA FASCITIS介绍，是脚后跟得下面痛，我是脚后跟后上面痛，好像有点不一样。

[Cisco]

作者: sunshine

cisco，去看足科的专家门诊。我前两年是足跟痛，去足科专家处弄了一双特制的鞋垫（５００块）有好转；最近一殮.

这种鞋垫前两年我用过，没什么大用处。

[Cisco]

好几年了，也没看好

[Cisco]

踮着脚走路多怪？

[Cisco]

跑步脚后跟着地还跑的快啦，当然是只用脚尖了，特别是短跑，否则那就是竞走了，呵呵。
不过我是睡了一晚一早起来痛，反而走走　走走的白天就没那么痛了。

[Cisco]

作者: myapril

竞走也不能脚后跟先着地亚

体育盲了不，竞走就是每一步一定要脚后跟着地才算数，否则算犯规，懂不 ，否则你没见他们为什么都走的那么怪的姿势，扭啊扭的，就是为了脚后跟着地。

[Cisco]

作者: sunshine

睡了一晚一早起来痛是PLANTA FASCITIS最突出的症状。脚后跟痛可能是一个变形。真的，cisco,去瞧病去，别拖了。

真的哦，我看了两个家庭医生了，还拍了X片，都说没事，就給我点药水擦擦，奇贵，也无用，又不肯給我推荐去专科医生，唉，不过听你怎么说了，看来还是得死缠烂打让他们給我推荐去专科医生看看。
谢谢你了。

[Cisco]

作者: myapril

竞走犯规不是看脚后跟，而是看双脚腾空，跑步有双脚腾空的时刻，而竞走不允许这一点。

这也是规则之一，但是脚后跟一定要着地的，他们都是先脚后跟着地走了。

[Cisco]

昨天又去看了今天医生，又被糊弄了一把，就告诉我可以自己去看足科专家不需要家庭医生推荐的。
今天自己黄页上查了一个PODIATRY，约了下星期一去看，看看到底是啥毛病，还发现原来我的公司保险是COVER的，５５５５５５５５５５，白敖了２年了。

[Cisco]

就是啊，那你现在好了没？

[Cisco]

哈哈，好了也不告诉你

[Cisco]

偶们这叫过河拆桥

[Cisco]

这倒是个好办法，疼的时候就抓５００麦过来锯她两下，就舒坦多了

[Cisco]

可，我去买锯子了。

[Cisco]

刚才看了PODISTRY了，说是IT'S BORN FROM YOUR GENE ,怪不得我老爸老哥都有这问题 ，治疗方法是
１．吃止痛片
２．运动后用冰敷
３．垫高后脚跟
４．每天做一些脚跟的拉伸运动三到四次，一次１０分钟
不过倒是让５００说对了，要是脚跟后面的骨头长的太突出的话，可以锯掉一点，不过我们这个年纪已经不会在长了。

[Cisco]

不是脚后跟，是脚后跟的PUMP，后面背后的骨头，不着地的。

[Cisco]

作者: sunshine

谢谢cisco！对不起这个帖子被埋，今天才看到。没到你约足科专家可以这么快呀？我们这儿要等好久。。。
...

而且是子子孙孙的诅咒

[Cisco]

考虑中，要不领养一个，呵呵。

[Cisco]

这毛病看来不光是我有吗，呵呵。