Nov 8th, 2007, 01:10 | #1 |
小毛娘
注册日期: Oct 2006
住址: Vancouver
帖子: 52,206
积分:388
精华:105
|
【推荐】一个超简单超易学超好吃的热菜~干白番茄鸡
想做这个菜很久啦,今天终于做了,的确是好吃,推荐一下。 ZT的做法 ===== 用料: 鸡腿肉 一片,偶用了8个无皮无骨的鸡腿肉 番茄 两个,偶另用了一罐diced tomato 洋葱 半个,偶用了一个medium的 白葡萄酒 两杯,偶放了2 cup,关键哦 面粉 少许 盐、胡椒 少许 蜂蜜 一勺 鸡精 一勺, 偶没用 月桂叶子 一片,应该就是bay leave,没有可以不用 色拉油 一勺 做法 1.鸡肉切适当的块,撒盐,胡椒,面粉,稍微搅拌一下,腌渍5分钟左右后放锅里煎到两面金黄,然后放白葡萄酒等酒精挥发后盖上盖子煮10分钟。 2.另起一个锅炒洋葱末,洋葱变成麦芽糖色后加去了皮的番茄块,加少许盐和胡椒炖成番茄酱。 偶是混合了新鲜番茄+罐头番茄blender里打成糊糊,炒洋葱的时候加了一勺蒜蓉 3.待鸡肉煮10分钟后,加入2的番茄酱及其他调料,一边去汤水的沫一边煮,大概10分钟,等到鸡肉松软的时候就可以出锅了。 偶没有煮10分钟,6,7分钟八,大家可以看情况自行决定,差不多奏好 应该再加点蔬菜什么的,比如蘑菇啦之类,家里木有,奏算啦。 成品 近照 |
灌水灌到花儿谢? Mission Impossible! my baby |
|
|