行程 2012 City Hiking Group（每周更新）

BLUEBIRD99 · Jan 4th, 2012, 14:22

可不可以报名走10公里？我走10公里好像腿不瘸

BLUEBIRD99 · Jan 4th, 2012, 21:16

引用:

作者: addict

可以报名走10公里
可以在downtown中央街坐车回家，也可以去mec逛一逛

谢谢, 报名走到downtown, 喝杯coffee, 逛一下mec, 然后做车回家. 招同伴....

BLUEBIRD99 · Feb 2nd, 2012, 00:07

引用:

作者: addict

1) 偶尔运动一次,不论强度多高,都无大效果

2) 对健康的投资,回报率最高

3) 平衡生活与工作,让周末加班见鬼去吧.

4) 大家认为我说得有道理就附和几句,讲讲你的体会,带动更多的人.

很多人颈椎现在都多多少少有点问题, 我的问题很大, 需要经常见脊椎师给喀喀的调

锻炼是必须的, 问题是经常有想法, 执行的时候少.

BLUEBIRD99 · Jul 17th, 2012, 20:07

你们都练成铁腿了, 俺们这细腿,咋办呢?

有木有10公里以内滴?

Jan 4th, 2012, 14:22	#1
BLUEBIRD99 Senior Member 注册日期: Mar 2007 帖子: 598	:) 可不可以报名走10公里？我走10公里好像腿不瘸
BLUEBIRD99 Senior Member 注册日期: Mar 2007 帖子: 598

Jul 17th, 2012, 20:07	#4
BLUEBIRD99 Senior Member 注册日期: Mar 2007 帖子: 598 声望: 263567	:) 你们都练成铁腿了, 俺们这细腿,咋办呢? 有木有10公里以内滴?