【讨论】米女们每天平均喝多少水?

guowang010214 · Feb 26th, 2009, 08:42

严格的说是多少液体..包括,热饮.冷饮.汽水,啤酒,汤..........................

ForeverYoung · Feb 26th, 2009, 08:48

早上牛奶就是500ml，白天上班水就喝的多，在家就少，好几杯吧。

枫婆子 · Feb 26th, 2009, 08:51

还没统计过，不过我属于一直要有水喝的那种，但一次又喝不了很多～

smellyfish · Feb 26th, 2009, 09:03

我家ld，，每天早上，2大杯温水下肚后才肯起床，，，之后的一天，，水，咕嘟咕嘟，汤，咕嘟咕嘟，，饮料少咕嘟咕嘟，，，
我们去过的每个地方的厕所分布，她都一清二楚。。。

红樱桃，绿芭蕉 · Feb 26th, 2009, 09:17

在国内的时候，我是属于不喝水的那种，当时我在学校做团委，和大队辅导员一个办公室，她也属于基本不喝水的那种，我们俩办公室的饮水机，1个月用不了1/3桶，还都是有人来谈事情，给别人泡茶喝的，最后实在怕水坏了，只好用来浇花。

到了加拿大，干的不行的不行，开始喝水了，还是喝茶开始，后来能喝白开水了。

生了小米，为了保证有奶，逼自己喝各种液体。

现在断了奶，有意识的白天多喝点，不过晚上吃完晚饭，大概7点钟左右，我就什么都不吃不喝了。

补充一点，我发现晚上不吃东西，很有助于减肥，白天随便吃，过了7点，啥都不吃，一直到第二天早晨的早餐。

Blue Rose · Feb 26th, 2009, 09:18

引用:

作者: smellyfish

我家ld，，每天早上，2大杯温水下肚后才肯起床，，，之后的一天，，水，咕嘟咕嘟，汤，咕嘟咕嘟，，饮料少咕嘟咕嘟，，，
我们去过的每个地方的厕所分布，她都一清二楚。。。

你领到特殊时期。

Blue Rose · Feb 26th, 2009, 09:19

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

在国内的时候，我是属于不喝水的那种，当时我在学校做团委，和大队辅导员一个办公室，她也属于基本不喝水的那种，我们俩办公室的饮水机，1个月用不了1/3桶，还都是有人来谈事情，给别人泡茶喝的，最后实在怕水坏了，只好用来浇花。

到了加拿大，干的不行的不行，开始喝水了，还是喝茶开始，后来能喝白开水了。
...

这个我也知道，但是我晚上属于嘴不停的，尽量吃热量少的，比如海苔，苹果。

枫婆子 · Feb 26th, 2009, 09:20

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

补充一点，我发现晚上不吃东西，很有助于减肥，白天随便吃，过了7点，啥都不吃，一直到第二天早晨的早餐。
...

我也觉得，有段时间我晚上11点吃炸鸡，一个月就胖了10磅～

但有个现象也很奇怪，香港人个个精瘦精瘦的，但宵夜是他们的习惯，我一直奇怪为什么他们不长胖呢？

Sabrina08 · Feb 26th, 2009, 09:22

牛奶一杯300ml，现在喂奶，晚上会多喝一杯。果汁一杯300ml。汤随意。

水最少1.5L，通常一天2L的水壶烧2次开水，一半以上是我干掉的。

Blue Rose · Feb 26th, 2009, 09:23

引用:

作者: 枫婆子

我也觉得，有段时间我晚上11点吃炸鸡，一个月就胖了10磅～

但有个现象也很奇怪，香港人个个精瘦精瘦的，但宵夜是他们的习惯，我一直奇怪为什么他们不长胖呢？

真不亏待自己。

Sabrina08 · Feb 26th, 2009, 09:24

引用:

作者: Blue Rose

这个我也知道，但是我晚上属于嘴不停的，尽量吃热量少的，比如海苔，苹果。

我晚上经常还吃杏仁核桃等热量不低的东西。

枫婆子 · Feb 26th, 2009, 09:26

引用:

作者: Blue Rose

真不亏待自己。

从来不亏待自己的嘴，但实在是对不起观众～

smellyfish · Feb 26th, 2009, 09:26

引用:

作者: Blue Rose

你领到特殊时期。

自从我认识她，，，一直是这样的。。。

引用:

作者: 红樱桃，绿芭蕉

我发现晚上不吃东西，很有助于减肥，白天随便吃，过了7点，啥都不吃，一直到第二天早晨的早餐。

这一条给ld。。。

引用:

作者: 枫婆子

我也觉得，有段时间我晚上11点吃炸鸡，一个月就胖了10磅～

这一条给俺。。。

Blue Rose · Feb 26th, 2009, 09:27

引用:

作者: Sabrina08

我晚上经常还吃杏仁核桃等热量不低的东西。

总比半夜吃炸鸡健康一点儿。

Sabrina08 · Feb 26th, 2009, 09:27

引用:

作者: 枫婆子

我也觉得，有段时间我晚上11点吃炸鸡，一个月就胖了10磅～

但有个现象也很奇怪，香港人个个精瘦精瘦的，但宵夜是他们的习惯，我一直奇怪为什么他们不长胖呢？

在学校那会儿，我LG每天晚上9点多拉我去喝酸奶，有时候再加一屉小笼包，就这样，我保持85斤的体重直到毕业。

sage · Feb 26th, 2009, 09:30

引用:

作者: 枫婆子

我也觉得，有段时间我晚上11点吃炸鸡，一个月就胖了10磅～

但有个现象也很奇怪，香港人个个精瘦精瘦的，但宵夜是他们的习惯，我一直奇怪为什么他们不长胖呢？

少吃多餐，法国人也这样。

sage · Feb 26th, 2009, 09:31

我喝水不多，每天一升吧，但超级爱喝汤，基本上顿顿饭都要有汤才行。

枫婆子 · Feb 26th, 2009, 09:32

引用:

作者: Sabrina08

在学校那会儿，我LG每天晚上9点多拉我去喝酸奶，有时候再加一屉小笼包，就这样，我保持85斤的体重直到毕业。

那只能说明，饭后运动了～

sage · Feb 26th, 2009, 09:33

引用:

作者: 枫婆子

那只能说明，饭后运动了～

小枫有把教义发扬光大的意思。

smellyfish · Feb 26th, 2009, 09:33

引用:

作者: 枫婆子

那只能说明，饭后运动了～

毕竟是过来人啊。。。

Feb 26th, 2009, 08:42	#1
guowang010214 国王注册日期: Sep 2006 帖子: 4,337 积分:15 精华:6	【讨论】米女们每天平均喝多少水? 严格的说是多少液体..包括,热饮.冷饮.汽水,啤酒,汤..........................
guowang010214 国王注册日期: Sep 2006 帖子: 4,337 积分:15 精华:6	http://www.56.com/p47/v_ODk3MDYzNTY.html?pstyle=1

Feb 26th, 2009, 08:48	只看该作者 #2
ForeverYoung 一觉睡到自然醒注册日期: Apr 2005 帖子: 37,011 积分:282 精华:73 声望: 167314533	早上牛奶就是500ml，白天上班水就喝的多，在家就少，好几杯吧。
	When I say love, you know I love You

Feb 26th, 2009, 08:51	只看该作者 #3
枫婆子包子妈注册日期: Aug 2006 帖子: 15,444 积分:74 精华:24 声望: 397122	还没统计过，不过我属于一直要有水喝的那种，但一次又喝不了很多～
	俩农夫在田头吹牛一个说－－“俺们农场的鸡，吃的都是茶叶，下的全是茶叶蛋” 一个说－－“有嘛啊，咱农场给鸡吃钱包，让它下荷包蛋…”

Feb 26th, 2009, 09:03	只看该作者 #4
smellyfish 心花怒放的坏蛋注册日期: Oct 2007 帖子: 7,382 积分:82 精华:27 声望: 7426036	我家ld，，每天早上，2大杯温水下肚后才肯起床，，，之后的一天，，水，咕嘟咕嘟，汤，咕嘟咕嘟，，饮料少咕嘟咕嘟，，，我们去过的每个地方的厕所分布，她都一清二楚。。。
	平安，，，健康，，，快乐，，，

Feb 26th, 2009, 09:17	只看该作者 #5
红樱桃，绿芭蕉不愿流光把人抛注册日期: Jan 2005 帖子: 28,439 积分:143 精华:46 声望: 119305395	在国内的时候，我是属于不喝水的那种，当时我在学校做团委，和大队辅导员一个办公室，她也属于基本不喝水的那种，我们俩办公室的饮水机，1个月用不了1/3桶，还都是有人来谈事情，给别人泡茶喝的，最后实在怕水坏了，只好用来浇花。到了加拿大，干的不行的不行，开始喝水了，还是喝茶开始，后来能喝白开水了。生了小米，为了保证有奶，逼自己喝各种液体。现在断了奶，有意识的白天多喝点，不过晚上吃完晚饭，大概7点钟左右，我就什么都不吃不喝了。补充一点，我发现晚上不吃东西，很有助于减肥，白天随便吃，过了7点，啥都不吃，一直到第二天早晨的早餐。
	人到万难须放胆，事当两可要平心

Feb 26th, 2009, 09:22	只看该作者 #9
Sabrina08 Senior Member 注册日期: Feb 2007 帖子: 3,064 声望: 36761	牛奶一杯300ml，现在喂奶，晚上会多喝一杯。果汁一杯300ml。汤随意。水最少1.5L，通常一天2L的水壶烧2次开水，一半以上是我干掉的。

Feb 26th, 2009, 09:31	只看该作者 #17
sage wicked witch of the north 注册日期: Nov 2005 帖子: 24,222 积分:208 精华:58 声望: 26437171	我喝水不多，每天一升吧，但超级爱喝汤，基本上顿顿饭都要有汤才行。