我的录像，请提提意见

[smilejohn]

先自我总结一下：

1）肩上的意还去的不干净，有时手臂还是会自动。
2）手腕还是太软，化柔为松做的不够。
3）有些劲路不够清晰明朗，还有待进一步的雕琢。

[老景]

作者: smilejohn

先自我总结一下：

1）肩上的意还去的不干净，有时手臂还是会自动。
2）手腕还是太软，化柔为松做的不够。
3）有些劲路不够清晰明朗，还有待进一步的雕琢。

不懂太极。
只是看你这两步走根平常人走路一样，跟别人的太极不太一样。

要么是没练好，要么就是出神入化了

[smilejohn]

作者: hs002

不懂太极。
只是看你这两步走根平常人走路一样，跟别人的太极不太一样。

要么是没练好，要么就是出神入化了

说是国标简化24式，其实已经变了，应该是揉进了传统杨式和陈式太极拳的东西。你说的应该是第二步，上步是有点仓促。功夫还不到家，草地不平就受影响了。

[sunday]

我的天，这进步也忒猛了吧！

这杨式拳走的是 杨式的套路，却完全是陈式的劲路。 松沉很不错，并且已经有点内三合的味道了。

如果说所缺，就是开合得不到底。就是说，没有合到底， 没有开到头。王西安派的拳架的特点就是大开大合。

至于松活弹抖那是另一个层次的内容，暂且不谈。

基本上快要赶上此人的水平了。

http://www.youtube.com/watch?v=TBvF6...eature=related

[小慧]

变化好大呀，恭喜恭喜！

背部的棚劲有出来的意思了，但是手臂和背没有连通，劲是断的，做不到节节传递，大部分动作手臂自动。
脚下有些虚浮。拳架如果走慢些大概会意识到。

[big bird]

恭喜!進步很大!眼要看遠一點更好.

[chicken little]

作者: smilejohn

先自我总结一下：

1）肩上的意还去的不干净，有时手臂还是会自动。
2）手腕还是太软，化柔为松做的不够。
3）有些劲路不够清晰明朗，还有待进一步的雕琢。

打的不错。如能以内催外贯穿始终，就会解决有时手臂自动现象（如高探马时及分手蹬脚时的分手），也就是小慧常挂嘴边的评论---手臂和肩背不连通。
瞎评，见谅！

[witty]

去年我指出你的杨式拳架缺乏松沉，这次完全做到了；可喜可贺。

[smilejohn]

作者: sunday

我的天，这进步也忒猛了吧！

这杨式拳走的是 杨式的套路，却完全是陈式的劲路。 松沉很不错，并且已经有点内三合的味道了。

如果说所缺，就是开合得不到底。就是说，没有合到底， 没有开到头。王西安派的拳架的特点就是大开大合。

至于松活弹抖那是另一个层次的内容，暂且不谈。

基本上...

这简化24式太极拳，我已好久没有打了。那天聚会，为了表演节目的多样化，我才选择了简化24式太极拳。正如你所说，我用的是简化24式的名称，杨式的架子，陈式的劲路，完全一个大杂烩，只图增加点娱乐趣味性。

我老师也一直在说我，动作要做大，要到位。我也很努力的在改进，自以为改的差不多了。这次看完录像，才发现还差的远。

人家高佳敏是世界冠军，恐怕我这辈子都赶不上，不过我还是会继续努力的。

[smilejohn]

作者: 小慧

变化好大呀，恭喜恭喜！

背部的棚劲有出来的意思了，但是手臂和背没有连通，劲是断的，做不到节节传递，大部分动作手臂自动。
脚下有些虚浮。拳架如果走慢些大概会意识到。

对，要慢打，慢打才能知己。我打陈式，尤其是发完力之后，会不知不觉地越打越快。当我在领练时，老师都会小声提醒，打慢点。

从这点我们可以看到，陈式和杨式的训练都是要求：慢。只是陈式比杨式有更多的选项，可快可慢，可发力可不发力。犹如一年四季的春夏秋冬，令我喜欢。

[smilejohn]

作者: big bird

恭喜!進步很大!眼要看遠一點更好.

我的老毛病，看来要痛下决心了。

[smilejohn]

作者: chicken little

打的不错。如能以内催外贯穿始终，就会解决有时手臂自动现象（如高探马时及分手蹬脚时的分手），也就是小慧常挂嘴边的评论---手臂和肩背不连通。
瞎评，见谅！

分析的对，正如小慧老师说的，拳要走慢些，才会解决。这是一个很高的目标，几乎所有放上来的视频录像，都难逃小慧老师的法眼。希望下次我的录像，在这一方面会有大的改进。

[smilejohn]

作者: witty

去年我指出你的杨式拳架缺乏松沉，这次完全做到了；可喜可贺。

谢谢鼓励。另，我已回你的悄悄话了。

[beginning]

打的不错。

[smilejohn]

Witty兄，这是我师姐的老杨式拳照：

[smilejohn]

难得可贵之处是，这位师姐的年龄大过我很多，还能练低架，我真是自愧不如。

[alfaromeo]

我觉得是不是膝盖顶得有点靠前？超出了脚尖一点点。另外下势的时候，好像后手没提住，放早了？

反正比我打得好多了。我现在不敢打低架，怕膝盖疼。

[jaeger_05]

似乎走的太快了，有些式子没怎么走完的样子。

[tjfan]

请也传个申老师的吧，还有他公子的。劳驾。

[smilejohn]

作者: tjfan

请也传个申老师的吧，还有他公子的。劳驾。

这次拍的不怎么理想，需要几个版本综合起来剪辑一下。我的剪辑水平以及硬件都有限，后来决定传回国内的影像专业公司来做。