真把我搞糊涂了！

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作者: sunday

还有起式， 双手一抬，并不需要对方按不住自己的双手才算有棚劲， 棚劲对了， 哪怕抬起一片树叶都是棚劲，不对的话， 就算抬起一个人都不是棚劲。...

我咋就说不出这么好的比喻来，就会“……有意识无意识、有形无形…”地乱扯蛋。

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不得不服一吓，大师还是有东西的。

作者: Cookiemonster

需要做工作，守夜。

翻翻书，找找李老, 和生的书。掤，李和生是用坎卦显像。节原文如下：

《掤：在八卦中是坎中满。方位正北，五行中属水，人体对应穴位是会阴，此穴属肾经。拳谱歌诀：劲意何解，如水浮舟行，先实丹田气，次要顶头悬，全身体弹簧力，开合一定间，任它千斤力，漂浮也不难。所以说掤劲是一个...