终于过敏了

[六里台]

其实鸡蛋我是不太爱吃，生的鸡蛋黄可以说是鸡蛋身上我吃得唯一部分了，不过总是有宣传说生鸡蛋不能吃。现在买鸡蛋就是孩子们吃了。

[酥然-小酥]

作者: -GoGoGo-

真是自己抓的么?

可能是皮肤像发面一样过敏发起来了，容易抓破，睡梦中抓的，第二天一看，吓了一跳，

[酥然-小酥]

作者: 六里台

我家吃的都是Organic cage free的，但是也还是熟了吃。生的东西很难说，生产、运输过程中会发生这样那样的事情。

今天和女友在家里吃饭， 好久没有吃拌生绿菜花了， 买的新鲜的绿菜花，很干净，就直接用ranch拌了， pure kraft, three cheese ranch,

结果女友说：现在你还敢吃生的？ 啊，我说，唉，这个生的也不能吃了么？这比绿叶的要好多了.

记得我爸年轻在清华读书的时候，有一次他说他一口气吃了十几个生鸡蛋，之后再也不吃了...吃伤了， 据说是有营养，他当时是篮球队的，

[calgary66]

你也养鸡了?

作者: beauty_cat

这个我当然知道，所以我只吃 cage-free 的鸡蛋，普通鸡蛋会有salmonella，不能生吃的～～

[酥然-小酥]

作者: beauty_cat

peanut butter是典型的垃圾食品吧，对人体百害无益。牛奶呢，牛奶属于dairy，现在都列为垃圾食品了，只不过政府不这么说，要扶持牛奶企业的。还是甜的，糖呢，糖基本上是所有疾病的源泉～～

你上次说要补充lecithine，我最后认为还是蛋黄里的最好，所以我自己每天一个生蛋黄～～

专家提示卵磷脂宜温水送服http://www.sina.com.cn 2011年07月03日08:14 信息时报
　　说到卵磷脂，我们会先想到鸡蛋。由于能为脑细胞提供营养，富含卵磷脂的蛋黄便成了孩子们的常备“补品”。然而，蛋黄的胆固醇含量也很高，因此对中老年人而言，将卵磷脂提纯制成的保健品是个不错的选择。

　　除了蛋黄，大豆也能提纯出磷脂。而且，与蛋黄磷脂使脑机能活化，提高智力，预防老年性痴呆的作用相比，大豆磷脂更擅长调节血脂，对脂肪肝、动脉粥样硬化有一定的预防作用，被称为“血管清道夫”。

　　卵磷脂的适用范围很广，从小孩到老年人均可服用。卵磷脂的常见剂型为胶囊、颗粒。食用时需要严格参考食用说明，卵磷脂颗粒可以与牛奶、豆浆和果汁同时食用。但要注意它不耐高温，温度在80℃以上其活性会被破坏，因此，最好用50℃以下的温水冲服。