别让密码问题套牢自己

[一家一]

王小姐自从记录密码的笔记本丢失后，总担心小偷会破译秘密，从此再也不把密码“记录在案”，而是强迫自己用脑子记忆密码。为了防止忘记，她一有空就背读密码，长期下来，弄得精神恍惚。在医药行业工作的汤先生，在一次被人盗用密码后，便时刻怀疑、担心自己的其他密码再被人破解，于是不厌其烦地更改密码。这种经常处于高度紧张的状态，使他感到身心疲惫，记忆力逐渐减退。
　　对于上述现象，精神卫生专家称之为密码综合征。专家认为，密码综合征是由于人的自我强迫记忆所带来的心理障碍。长期强迫自己记忆密码，容易造成精神疲惫，神情恍惚，严重的干脆遗忘密码，将生活弄得一塌糊涂。具有密码综合征行为的人，多数是由于对外界怀有强烈的不信任感，把自己的内心封闭起来，缺乏感情的交流与宣泄，使紧张的心理压力长期储存，久而久之就会变得心情忧郁、焦虑不安、神经衰弱等。
专家指出，要以健康、乐观的心态对待密码综合征，不要为了密码问题而自我套牢。

[法名好]

反心理而作用，不用密码就是最好的密码。