Feb 9th, 2012, 23:28 | #1 |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
|
手是任何时候都不能自动的。其他地方的动与不动,是相对的,没有都不动,也没有都动的。至于何时动,如何动,这要符合力学规则。比如说太极拳的合,合就是力学的原理,合住了,力不散,一致对外。合不住,就会产生分力。这个分力,不仅不帮助攻击敌方,还帮助敌方攻击自己。太极拳的借力就是这种情况,那些被发出去远远的,不是敌方的力大,而是被自己合不住的分力打发的。反过来说,太极拳的攻击就是以破环敌方的合为中心,以己方的合来破敌方的合。 陈中华老师说的直线和平面,其实我的理解就是合(形意拳讲的三尖一线就是合的概念,此时力量最大,速度也最快)。身体各部位动与不动,一切都要以合为中心,该动的动,不该动的就不能动。像膝盖是非常关键的部位,不能动的时候就是不能动,动了力就传不上来了散了。平时对着空气练拳,没有负载,不该动的动了,不觉得怎样。比如那个缠丝,到处都缠,从手腕肩腰到膝盖,扭来扭去,像新疆舞似的,不过还满有观赏性的。一旦被人用力压过来,就知道那些是中看不中用的东西。当然,我不是说不要缠丝,只是说缠丝不是这样乱缠的。 哈哈,又多嘴了,希望能把中和兄拉回来。论坛就是要论,不管论的对还是错,不论就不是论坛了,对不? |
|
Feb 10th, 2012, 00:17 | #2 | |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
引用:
我说的分力是物理学上的术语,这个分力会破坏自己的稳定,错误地(或被错误地)用力越大,分力也越大,对自己的破坏也大。陈老师说的分力,我估计应该是说开劲,开劲也是合劲的一种,比较适合用于对付敌方的合劲。 此帖于 Feb 10th, 2012 00:40 被 smilejohn 编辑。 |
|
|
Feb 10th, 2012, 16:23 | #3 | |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
引用:
|
|
|
Feb 10th, 2012, 16:42 | #4 | |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
引用:
现在回顾一下,太极拳里不能乱动的地方:一个是手,其实是整条手臂,还包括肩;第二是膝盖,其实基本上把整条腿也都限定了;第三是中心,主要是在接劲和发劲的时刻(其实接劲和发劲可以同时进行)。那还有哪些剩下可以动的?只有胯了!所以胯是身体运动的核心,胯动的不对,其他的部件也都没法动的正确,没法动出阴阳。多看看陈中华老师的那个发劲视频,对哪些动哪些不动,会有很大的启发的。 哈哈,我又在乱说了。这个问题应该请教陈中华老师,我只是推测而已,仅做参考。 |
|
|
Feb 10th, 2012, 17:14 | #5 |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
上个周末聚会,我教几个新手做基本热身动作:划缠丝圈。他们几乎都是手臂在划圈,膝盖在左右晃动。我花了近两小时挨个纠正这个动作,还好他们已经明白其中的道理,但离做对还需要一段时间。胯动正确真的很不容易,动出阴阳真的很难。
|
|
Feb 11th, 2012, 19:22 | #6 |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
|
|
Feb 15th, 2012, 00:31 | #7 |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
看了陈老师有关分力的视频解说,茅塞顿开。这个分力实际上也还是物理学上的分力,不过是可以用来攻击的。之前,我提到的分力是在两个分力的夹角是小于120度的情况下,此时的分力是小于合力的,而且我们是用合力来攻击。而陈老师说的分力是在两个夹角是大于120度的情况下,此时的分力是大于合力的,而且就是用这个分力来攻击。当夹角越大,这个分力也就越大,大到可以是合力的好几倍,当这个夹角接近于180度时(直线),这个分力理论上是无限的,基本上就取决于材料的强度了。如果,这个合力是用人体的重力(松沉)的话,就会得到好几倍于人体重力的攻击力,这太可观了。 平时我们说的整力,就是通过放松,充分利用人体自身的质量。但最大的缺陷就是用上自身全部的质量之后,再多也没有了。如想再提升威力的话,就要在加速度方面下功夫,那就是练意气的催动。不过,这个整力跟那个分力比起来差了很远,而且开发到越后越有瓶颈。 之前,曾跟一位高手朋友交流过,也有像分力同样的效果,虽然他也讲解了练法,但我就是不明其中道理,还一度怀疑这是不是太极拳呢。现在明白了,这才是四两拨千斤的最佳例证,是太极拳。 此帖于 Feb 15th, 2012 01:03 被 smilejohn 编辑。 |
|
Feb 15th, 2012, 17:32 | #8 | |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
引用:
|
|
|
Feb 15th, 2012, 20:06 | #9 |
Senior Member
注册日期: Jan 2007
帖子: 1,853
积分:5
精华:1
声望: 302542
|
“比如做拦擦衣,右手做正圈,中指领,伸向右前方,同时落左胯,含胸,分肩,沉肘,眼看右前方,在手臂基本伸直时,左脚蹬地并向地下插(分力),右手中指尖保持向外延伸的趋势跟左脚跟对拉,身体微沉(合力),这时中指尖传出的劲(分力)就是抻拔劲或称对拉劲。” 上述这一段就是分力的应用例子。原文: http://blog.sina.com.cn/s/blog_95a3d69f0100zg6b.html |
|