【讨论】这样的饮食+健身计划可行么？

[可爱笑笑]

作者: 树上想飞的鱼

那就好，不知道能不能坚持下来呢。。。
至于吃鱼，我不吃活物的，死鱼要很重的调味料，口很淡，吃不下。。
有人吓我说鱼生有寄生虫，也不敢多吃了。。

有点不懂，你的肉累食物都是生吃的？？？？
猪、牛不都是活的到死了吗？你不会也生吃了吧？
我理解的是鱼你只吃鱼生，不吃什么清蒸的、煎的，可这鱼到了你家时不都是死了的嘛！
有点疑惑，吃鱼绝对要比吃猪、牛肉好。
我觉得你的热量太少了，那么大的运动量，很伤身体本质的。

[可爱笑笑]

作者: 树上想飞的鱼

呵呵，要是能买到品质好的牛扒猪扒，还真就打算生吃了呢。我是不吃为我买来的活物，和信仰有点关系。。
运动量很大么，美猫说正好的呀。。

正常吃喝就正好，你的不行，热量不够，身体会夸。