时尚 【原创】您说，我开个减肥混战贴，有人pk吗？

[王者归来]

我姑姑生完孩子很快又变成排骨精。 因为她是自己带的孩子。孩子半夜三更老哭闹，她也睡不了。 而且她自己也不会做饭。 她大肚子的时候，天天要涂一种膏，据说是防止生完孩子，肚子变花出皱纹的。

[ForeverYoung]

作者: 王者归来

http://www.39.net/fitness/news/117128.html
http://lady.qq.com/a/20060404/000025.htm

fy姐姐，先看看这两个。

收到！

[王者归来]

作者: tudonggua

现在而今眼目下125磅，目标110磅

欢迎新同学， 兔冬瓜。

[ForeverYoung]

作者: 一面湖水

81，要不试试这样，

背靠墙直立，双手举平，尽量贴墙，先向前抬起一腿，脚尖尽量伸直，然后尽量在此高度平面画弧，向另一侧，然后反向作此运动返回到原位置，比如先左腿，就考向右册，
过程中，身子和手尽量考墙，不移动

每天做3组，每组每边20个，不出1个月绝对有效果

谢糊糊，我立刻开始！

[一面湖水]

作者: ForeverYoung

谢糊糊，我立刻开始！

不用谢，这个方法很有效，这是从当年简同志的操里提炼出来的，关键是要坚持，我就不行了，有了小妞后咋变懒了呢？

[ForeverYoung]

作者: 一面湖水

不用谢，这个方法很有效，这是从当年简同志的操里提炼出来的，关键是要坚持，我就不行了，有了小妞后咋变懒了呢？

我也是不能坚持。现在天天来王mm这里报到，希望能坚持下去。

[王者归来]

再点一次名，

面糊糊，fy姐姐，兔冬瓜， 生活是什么， 火爆姐姐还没最后表态。

我估计nice妹妹可能会参加。 土妞不知道参加不参加，她最近活跃在厨房第一线，我觉得玄。

毛卡回国腐败去了，估计肯定是胖着回来发照片炫耀

[一面湖水]

作者: 王者归来

再点一次名，

面糊糊，fy姐姐，兔冬瓜， 生活是什么， 火爆姐姐还没最后表态。

我估计nice妹妹可能会参加。 土妞不知道参加不参加，她最近活跃在厨房第一线，我觉得玄。

毛卡回国腐败去了，估计肯定是胖着回来发照片炫耀

什么时候开始啊？明天？还是周一，我好安排一下伙食，

[王者归来]

作者: 一面湖水

什么时候开始啊？明天？还是周一，我好安排一下伙食，

从明天早上开始, 亲爱的糊糊.. 你可健美出身, 要做个好榜样

[一面湖水]

作者: 王者归来

从明天早上开始, 亲爱的糊糊.. 你可健美出身, 要做个好榜样

错，是曾经跳过几天健美操

这个差别太大了

[王者归来]

作者: 一面湖水

错，是曾经跳过几天健美操

这个差别太大了

那我准备开新贴了..

[sunshine]

我试过最有成效的是SOUTH BEACH DIET。一个月内下了快二十磅，不过。。。偶底义子比较厚，减起来见效快些。。。。象８１，湖水，你们估计不行。。。

[阿土仔]

作者: 王者归来

再点一次名，

面糊糊，fy姐姐，兔冬瓜， 生活是什么， 火爆姐姐还没最后表态。

我估计nice妹妹可能会参加。 土妞不知道参加不参加，她最近活跃在厨房第一线，我觉得玄。

毛卡回国腐败去了，估计肯定是胖着回来发照片炫耀

k，这等好事儿怎么能少了我呀，赶紧把我加进队伍里，让我当个班长5的，我积极性就更高啦

[王者归来]

作者: 阿土仔

k，这等好事儿怎么能少了我呀，赶紧把我加进队伍里，让我当个班长5的，我积极性就更高啦

我正式授予你纠察队长的称号了!!

[acura cool]

作者: 王者归来

那怕，最后只剩下咱们两个了。 也一定要成功。 咱不能摧毁咱们的自尊心是不是？

惦记减肥还找人做伴,这已经就是自尊心被摧垮的表现了..

[王者归来]

作者: sunshine

我试过最有成效的是SOUTH BEACH DIET。一个月内下了快二十磅，不过。。。偶底义子比较厚，减起来见效快些。。。。象８１，湖水，你们估计不行。。。

你参加不参加活动!!!?

[王者归来]

作者: acura cool

惦记减肥还找人做伴,这已经就是自尊心被摧垮的表现了..

wk 你太了解我了. 我自从在这里发胖以后, 就没瘦回去. 就是因为没压力了,特难过.

[Blue Rose]

我参加！

我希望到5月中，能减15磅。

[Blue Rose]

最重要的是周末。每个星期都是周末上去3磅，周一到周五减下来。 周末又上去了。 周而复始啊！

[ForeverYoung]

大1不睡觉啊？