Jul 5th, 2007, 22:40 | #1 |
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老杨的丹田气不错, 能经得起黑虎掏心,的确是不错。 按说杨氏注重听劲与化劲, 对付这种纯粹的外家拳, 应当能够化去的, 并且杨在最后受伤的情况下还能够聚起丹田气,一掌将老萧打倒, 明显两人不是一个数量级的。不知道为什么杨舍其长而用其短, 一定要让对方打成内伤。 气沉丹田之后, 可以抗打击, 但是根据个人功力高低, 抗打击的能力也有大小。 并且,如果聚了气等待打击, 不如迎着打击而聚气的效果好。这是个人体会。 |
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Jul 11th, 2007, 06:45 | #2 |
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Jul 17th, 2007, 21:50 | #3 | |
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大成拳也有丹田抗打的例子, youtube.com 上面就有录像, 我看过但是现在找不到了。 气沉丹田的外在理论, 按照我目前阶段的体会就是, 气沉丹田之后, 中定就比较稳, 发力的时候比较脆,也比较猛, 相当于后坐力比较大。 对于大成拳我不是太了解, 但是既然问了, 就按照自己的思路猜一下吧: 太极拳气沉丹田,力由腰胯出, 丹田充实, 则根节粗壮,稳。 当然,根节是在脚。 力量通过脚部的推顶, 到了腰胯转动, 使力的方向有了旋转改变,再节节贯穿到稍节。 腰胯相当于根结的一部分。 大成拳是不是把根结放在脚部, 腰胯只是节节贯穿的一个环节?这样子, 力量就更长,更有力。形意拳好像是这个道理。 陈氏太极拳里面也有一招, 就是上步七星之后的那个动作。 陈氏太极拳的动作一般都是从一侧到另一侧, 走缠丝螺旋劲。 而这个动作, 却是一个上下折叠, 力量从脚出, 全身走一个立圆, 我认为和形意拳很像。 但是, 这个动作再发力的最后一刻,还是气沉了丹田。 至于说气沉丹田的好处, 应该是增加肠胃的蠕动,助消化。 胃好, 什么都好,吃嘛嘛不剩, 增加新陈代谢。没钱, 吃不饱, 最好别练。 穷文富武就是说的这个道理。 |
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Jul 17th, 2007, 21:55 | #4 | |
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大成拳也有丹田抗打的例子, youtube.com 上面就有录像, 我看过但是现在找不到了。 气沉丹田的外在理论, 按照我目前阶段的体会就是, 气沉丹田之后, 中定就比较稳, 发力的时候比较脆,也比较猛, 相当于后坐力比较大。 对于大成拳我不是太了解, 但是既然问了, 就按照自己的思路猜一下吧: 太极拳气沉丹田,力由腰胯出, 丹田充实, 则根节粗壮,稳。 当然,根节是在脚。 力量通过脚部的推顶, 到了腰胯转动, 使力的方向有了旋转改变,再节节贯穿到稍节。 腰胯相当于根结的一部分。 大成拳是不是把根结放在脚部, 腰胯只是节节贯穿的一个环节?这样子, 力量就更长,更有力。形意拳好像是这个道理。 陈氏太极拳里面也有一招, 就是上步七星之后的那个动作。 陈氏太极拳的动作一般都是从一侧到另一侧, 走缠丝螺旋劲。 而这个动作, 却是一个上下折叠, 力量从脚出, 全身走一个立圆, 我认为和形意拳很像。 但是, 这个动作再发力的最后一刻,还是气沉了丹田。 至于说气沉丹田的好处, 应该是增加肠胃的蠕动,助消化。 胃好, 什么都好,吃嘛嘛不剩, 增加新陈代谢。没钱, 吃不饱, 最好别练。 穷文富武就是说的这个道理。 |
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Jul 18th, 2007, 20:59 | #5 |
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气沉丹田后发劲的效果, http://www.youtube.com/watch?v=zxxebP0u31g 不过也不要过于迷信, 陈小旺发劲时那种类似金属机械的声音不是肉体发劲发出来的, 是鞋子的橡胶底与地板之间的摩擦加上衣服抖动的效果. |
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Jul 18th, 2007, 22:46 | #6 |
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在这段录像里到6分钟左右的时候, 有一段关于丹田的演示, 这是享有吉尼斯世界纪录的丹田发力的王战军. http://www.youtube.com/watch?v=8y8ny...elated&search= 相信看了以后会对丹田的概念有所帮助 |
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Jul 19th, 2007, 15:20 | #7 | |
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气沉丹田是指的内气归于丹田, 小周天运行时任督二脉的的起点和终点, 松静至脚底是指全身放松时的松沉效果, 松沉至脚底, 则力发脚跟的意念感觉更明显.和丹田内气是两个不同性质的内容.一个是内气, 一个是外形. 我上面发的关于丹田的运转录像中可以明显地看到, 王占军的丹田气是可以旋转移动的, 他的移动不仅仅是上下的移动, 而是整个在转动. 如果丹田可以转动的话, 那么在化劲的时候既可以达到比较高级的境界了. http://www.taiji.hk/ 上面的这个连接中有一些前些天的香港推手比赛, 五个级别的冠军全部是被王西安与王占军的徒弟拿走的, 从录像上可以看出冠亚军的差别是很大的. 王西安的太极拳训练方法的确在推手实战中有其特别的技巧. 下面引用了当时比赛的85公斤以上级别的亚军, 香港特种部队的一个选手的赛后感: 決賽者心聲(轉貼): 我看賽制沒有問題,雖然不淮接觸頸部、不淮攻擊性掌擊,好像失了實戰感覺,但是很安全 。可能是國家規範化,運動化的自然發展。由於用摔跤的方法最有效直接,國內選手使用摔 跤技巧,無可厚非。 有沒有太極味?他們以力引抗,聽勁而動;或左搖右擺,試探虛實;全都得機得勢,乘勢而 發;而且發之至疾,動之至微;進之越長,退之越急。更難得是短短幾秒,完成上述技巧。 為快不破,根本不讓人組織攻勢,長期處於守勢。我感覺一篇太極拳經,一瞬間,發揮無遺 。 推他們不動,是我的感覺,番看攝錄,除了他們重心低,腰腹重外,他們的網勁,實在爐火 純青,你推他們,好像被網圍住一樣! 他們在打方程式,每個動作,不理你有甚麼方法,他們照樣像練習喂招般,成形成勢,反抗 只是徒然,其技巧純熟,絕非蠻力可成。 他們的勁,剛而疾,而且動之至微,他們根本不需要蓄勁,一"是"聲即成。陳式發勁,真 不同凡響! 我被李師父抬起那個跟斗,原因簡單,我看他頭頂我胸,露了背門,我彎腰壓掌,意圖壓低 他。可是李師父根本沒有半點壓低,反而乘勢抱腰伸腰,我即斷根而起。 能夠和李師父比賽,感受王西安大師精英絕技,真獲益良多。即使親到陳家溝學藝,未必有 機會見李師父,即使有機會見李師父,亦未必得李師父全力一摔。這次比賽,最失望是 15 分即輸,如能夠打足兩場 3 分鐘,被李師父摔多十幾趟,感受久一點真正高手風範;或加插指導班,慢慢領略專業高招 ,此生足矣!可惜,可惜!不知王大師門下如李師父等高手,會否在港授徒? 另一方面,參加是次比賽,認識很多志同道合的朋友,增加推手伴亦是一大得著! 此帖于 Jul 19th, 2007 16:02 被 sunday 编辑。 |
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Jul 26th, 2007, 22:13 | #8 |
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Jul 28th, 2007, 08:27 | #9 |
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Jul 30th, 2007, 14:52 | #10 | |
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干脆这样子, 你和陈或者张联系一下, 就说别一天到晚地躲在擦破点皮都要叫警察打官司的美国, 咱们也犯不着为了出点气惹一身官司. 有种的话也用不着他破费去中国陈家沟吼了, 就来多伦多就有人灭他!不用太极招数赢咱还不算数.费用还不用他出.看那个张源侠在网上吹的东西, 也就是刚入门水平.到中国连个区级水平的摔跤队员都能把他撂倒了. 联系好了,给大家通报一下, 咱们坛里的朋友们也别挤着这机会露脸, 大家排队,搞个选拔赛,取个中间名次的去,也不算小瞧他了. 这事儿我来操作, 到时候大海报一贴, 一百块钱一张票, 先说好啊咱们多伦多上台出名的英雄得交500快钱保证金, 1,要保证赢, 2,要赢的脆, 3, 要拖够一定时间.不然100块钱一张票, 观众们不过隐也不行. |
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Nov 14th, 2007, 07:19 | #11 |
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