有没有喜欢慢跑健身的朋友

小艺 · Apr 20th, 2006, 17:15

我发现这里没有人讨论关于慢跑，其实慢跑也是一种很好的锻炼，不需要器械和特殊的场地，随时随地可以进行。就是有些枯燥乏味，但是现在大家条件比较好了，有车可以开到不同的park去跑，不象在国内，只能在家门口马路上跑。
其实慢跑对骨胳和心血管都很有好处。好久都没有跑了，身体变的虚弱，最近在朋友的建议下开始慢跑，开始很辛苦，后来就慢慢上了瘾。经常到公园和beach去跑，最近感觉精神和骨胳都很舒服。希望能有更多的朋友加入慢跑的行列。

traveler_toronto · Apr 20th, 2006, 22:14

严重同意! 适合青壮及年老体弱各类人士

nycljy · Apr 30th, 2006, 11:00

我也想找个伴一块锻炼. 我住在sheppard/Don mills. 晚上和周末有
时间.

nycljy · Apr 30th, 2006, 11:03

请email 我.

misshome · May 19th, 2006, 16:53

I wanna go. but i do not know if we live near by eachother. my place is finch and mocowan.

Apr 20th, 2006, 17:15	#1
小艺 Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 3,058 积分:10 精华:2	有没有喜欢慢跑健身的朋友我发现这里没有人讨论关于慢跑，其实慢跑也是一种很好的锻炼，不需要器械和特殊的场地，随时随地可以进行。就是有些枯燥乏味，但是现在大家条件比较好了，有车可以开到不同的park去跑，不象在国内，只能在家门口马路上跑。其实慢跑对骨胳和心血管都很有好处。好久都没有跑了，身体变的虚弱，最近在朋友的建议下开始慢跑，开始很辛苦，后来就慢慢上了瘾。经常到公园和beach去跑，最近感觉精神和骨胳都很舒服。希望能有更多的朋友加入慢跑的行列。
小艺 Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 3,058 积分:10 精华:2

Apr 20th, 2006, 22:14	只看该作者 #2
traveler_toronto Junior Member 注册日期: Aug 2004 帖子: 14 声望: 10	严重同意! 严重同意! 适合青壮及年老体弱各类人士

Apr 30th, 2006, 11:00	只看该作者 #3
nycljy Junior Member 注册日期: Apr 2006 帖子: 4 声望: 10	我也想找个伴一块锻炼. 我住在sheppard/Don mills. 晚上和周末有时间.
nycljy Junior Member 注册日期: Apr 2006 帖子: 4 声望: 10

Apr 30th, 2006, 11:03	只看该作者 #4
nycljy Junior Member 注册日期: Apr 2006 帖子: 4 声望: 10	请email 我.
nycljy Junior Member 注册日期: Apr 2006 帖子: 4 声望: 10

May 19th, 2006, 16:53	只看该作者 #5
misshome Junior Member 注册日期: May 2006 帖子: 1 声望: 0	I wanna go. but i do not know if we live near by eachother. my place is finch and mocowan.
misshome Junior Member 注册日期: May 2006 帖子: 1 声望: 0