Jan 26th, 2012, 15:49 | #1 |
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舌尖顶上牙膛
小周天运行,或者站桩或者其他的练功方式,头部的几个要点基本上都有下巴微收,牙齿微合,舌尖顶上牙膛。 舌尖顶上牙膛的作用是连通任督二脉。。。。 舌尖一定要顶上牙膛么? 顶了任督二脉就连上了,不顶就断了?真气就非得从舌尖过而不能绕行? 有没有人真的试过舌尖顶和不顶的差别,真的就如通断的闸门开关一样明显? |
对于完美的追求已经超越了吹毛求屁, 精益求精的程度已经达到了画蛇添足的境界,虽偶能得手,但距离纯熟的画龙点睛尚有一步之遥。
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Jan 26th, 2012, 16:28 | 只看该作者 #4 |
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http://www.youtube.com/watch?v=MSV2y...5&feature=plcp 这是最简单明了的教程了。 如果看了有什么不懂或者学不会的话, 可以检查一下视力或智力。或者等到天暖和了,我们这里的公园有老年人在练, 可以跟着学。 |
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已吻封笺 (Jan 26th, 2012) |
Jan 26th, 2012, 16:52 | 只看该作者 #7 |
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这是一个很有趣的话题 - 舌顶上腭 - 最早接触是在气功静坐中看到,后来看看在道家内丹法中似乎是一个mandatory,好处,玄乎的当然是接通小周天,靠谱的是通过舌顶上腭,口中会产生唾液,把这种唾液往下咽,据说是对身体有极大的好处,号称琼浆玉液。 后来,接触到了藏传佛教,发现也有舌顶上腭的要求(不过不像道家那么要求必须,有些就没有这个要求)- 不过藏传佛教的舌顶上腭,是为了让口腔不产生唾液,以免禅修的时候因为有唾液而分心。 有趣吧。 |
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