TEENAGER 太极 免费讲座，精彩表演

[滴水恩]

TEENAGER TAICHI
免费讲座，精彩表演6月26，周六 10：30am-12:00noon
1027 McNicoll Ave.（ McNicoll &Victoria罗春牙医楼下）
416-876-8890 416-274-3390空间有限，请提前预订
主办： 东方太极
承办： 李 释 然（楊式太極第七代傳人）
顧問： 王雪君（ 東方太極創建人，太极运动艺术研究者）



正確的太極是通過身體將思想表達出來的高雅運動，在古代是聖賢 之術。單純追求功夫，肉體的強壯仍然只是一個粗魯的天然人。傳統太極經過練習能夠將一個天然的人變化氣質、培養浩然之氣、自信而不驕傲、寬容而不嫉妒，行事為人雍容大方、智慧有度。
在長期的教學實踐中， 東方太極研究出一套針對青少年的獨特教學體系，多年的實踐證明，通過該套體系的練習，可以幫助青少年培養正氣，認識自我，增長信心，增強抵禦沉迷於電腦遊戲等不良習慣的能力和增強自我控制能力，開發創造潛能，更有助於青少年在成年後保持柔軟童體和活潑達觀的心智。青少年是生理和心理成長的關鍵時期，太極通過松和靜的方法練習身體的平衡、靈敏度、培養聽的能力,由此提供有效的途徑幫助度過這個時期。太極拳架訓練和功法是自我認識；推手是雙人練習（通過別人來檢查自己）。尤其通過推手培養的聽勁是太極獨特的東西，不只是耳朵聽而且肉體也會聽。這只有通過放鬆和安靜讓神經極其敏銳才能做到。聽是一個人很重要的能力，從年輕時掌握這種能力對其一生都有極大的幫助。聽是明白和接受信息，能正確的聽才有正確的理解交流。怎樣聽父母、聽老師、聽朋友--能聽別人也是尊重別人。能安靜的聽才能形成自己的思想產生智慧的火花，說話句句在理，才能讓人產生信任。太極是培養這種“安靜的聽的能力” 的有效途徑之一。

[滴水恩]

我的邻居父子，儿子约8岁，练习跆拳道，有一天听说我练太极，很不解的问“那是老人的运动吗？”，后来他爸 也问我同样的问题。确实太极 运动让许多人误解，以为只是老人的运动，这实在是对太极运动的错误认识。实际上传统太极都是从小开始效果才好。幸好现在一些太极老师已经认识到这点，也积极在青少年中推广太极。愿各位太极同道一起努力。消除太极只是老人运动 的误解。

[Cenpeace]

作者: 滴水恩

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免费讲座，精彩表演6月26，周六 10：30am-12:00noon
1027 McNicoll Ave.（ McNicoll &Victoria罗春牙医楼下）
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这个女孩的推手架子、神态挺有样子，立身中正，松肩坐胯，似乎能做到腰为车轴。老师教得好！