请小慧和Cat点评一下

[tjfan]

=. 你的这个24式练到境界了。
我觉得神不是瞪眼瞪出来的，闭眼就未必没神。因为我们在夜黑练拳其实更能发挥耳的作用。 反正睁眼也练不出猫眼。 倒是“能开能闭”是高手。

[tjfan]

作者: smilejohn

我学的是传统杨式太极拳108式，属陈微明一脉。平时打国标简化24式，也是按传统太极拳的方式来练。

神意气内三合，以神为先，练拳时要做到无人似有人（假想敌），如果闭上眼，似乎效果差了很多。

黑暗中如何解决平衡问题，大家能否在这里分享一下各自的体验？

杨氏中平衡的动作主要为，独立和分蹬腿，黑暗中没有参照物，要解决这个问题我的体会是，集中注意力在支撑腿，外展微曲，注意重心位置，控制呼吸。
我自己试过，不知是否适合您。
有一点可以肯定，您的太极书看的不少。佩服，[/SIZE]

[tjfan]

什么时候再看看您最近的拳架？