我今天录的，水平非常洼，若污染了贵眼，请海涵

fantaichi · Jul 5th, 2009, 13:25

身体很疲惫，腿很乏，所以草草收尾，很多动作没做到位。居然4分钟就走完了，我自己都觉得太惊讶了。应该走10分钟才对。

自己都不好意思说是什么拳。

敬请高手指教以及各路网友猛烈拍砖。

fantaichi · Jul 5th, 2009, 13:26

ddddd

wildmild · Jul 5th, 2009, 16:05

晃得太厉害了吧？开拳前活动关节可以，但走架子的时候刚开始还是要中规中矩才行吧。这么晃，架子都散了。

roywang · Jul 5th, 2009, 17:42

最好把视频放慢到10分钟，你这动作太快啦，赶上散打速度拉。外行瞎说，别在意

fantaichi · Jul 5th, 2009, 18:11

引用:

作者: wildmild

晃得太厉害了吧？开拳前活动关节可以，但走架子的时候刚开始还是要中规中矩才行吧。这么晃，架子都散了。

惰性所致。这一年来越来越软，运动量也小，搞得体能越来越差。看来不吃苦是不行的。

fantaichi · Jul 5th, 2009, 18:13

引用:

作者: roywang

最好把视频放慢到10分钟，你这动作太快啦，赶上散打速度拉。外行瞎说，别在意

谢谢评论。我也不知道为什么，越打越快，好像还是因为体力不支，潜意识里想早点结束。

grass roots · Jul 5th, 2009, 18:24

我怎么就觉得楼主的站的不够稳健，动作也不够有刚柔并济的感觉，不够劲。整体上来说还需要高人指教一下，体力训练上还得继续下功夫。有得罪的地方请楼主莫怪

smilejohn · Jul 5th, 2009, 19:29

不错，懂得用腰，练的方向对头，但还需要仔细琢磨每个动作与腰之间的运动轨迹，腰不要有多余的动作，而且要确保每个动作是由腰圈甩出来的，同时要伴随着自然呼吸，且动作不要太快。另外，把手掌撑起来（瓦楞掌），由手指领劲，就不会显的太软。

fantaichi · Jul 5th, 2009, 19:58

引用:

作者: smilejohn

不错，懂得用腰，练的方向对头，但还需要仔细琢磨每个动作与腰之间的运动轨迹，腰不要有多余的动作，而且要确保每个动作是由腰圈甩出来的，同时要伴随着自然呼吸，且动作不要太快。另外，把手掌撑起来（瓦楞掌），由手指领劲，就不会显的太软。...

谢谢！准备以后加大强度练。

fantaichi · Jul 5th, 2009, 20:00

引用:

作者: grass roots

我怎么就觉得楼主的站的不够稳健，动作也不够有刚柔并济的感觉，不够劲。整体上来说还需要高人指教一下，体力训练上还得继续下功夫。有得罪的地方请楼主莫怪

批评的力度还不够。谢谢

beauty_cat · Jul 5th, 2009, 20:25

挺好玩的，跨乱扭，以前可能练习过拉丁舞～～

sunday · Jul 5th, 2009, 20:37

要说练得一已经不错了，肢体的松活要领也不错。晃得很厉害，好像是故意晃的。按说如此晃法是练不到这种程度的。

抛开了故意晃的假设，中正和松胯这两方面要注意。

fantaichi · Jul 5th, 2009, 20:43

引用:

作者: beauty_cat

挺好玩的，跨乱扭，以前可能练习过拉丁舞～～

没有，因为太极拳才学会。另外一向认为武舞同源。主要是纪念一下MJ，嘿嘿

fantaichi · Jul 5th, 2009, 20:46

引用:

作者: sunday

要说练得一已经不错了，肢体的松活要领也不错。晃得很厉害，好像是故意晃的。按说如此晃法是练不到这种程度的。

抛开了故意晃的假设，中正和松胯这两方面要注意。

是这样的：胯没松开，希望能晃开。平时站着晃晃惯了，结果走拳架也带进来了。以后看来要注意了。

piperrat · Jul 5th, 2009, 22:38

唉，真的是不忍目睹。
tjfan的视频起码看着很舒服、很优美，您这不到10秒钟我就看不下去了。

fantaichi · Jul 5th, 2009, 22:48

引用:

作者: piperrat

唉，真的是不忍目睹。
tjfan的视频起码看着很舒服、很优美，您这不到10秒钟我就看不下去了。

嘿嘿。我能跟丁先生比吗？

咖啡事点 · Jul 5th, 2009, 23:38

我不懂乱说的啊，看着像街舞。

smilejohn · Jul 5th, 2009, 23:46

再给楼主打打气，楼主练到这个程度，已经是不错了，虽柔过头了点，但好过身体僵硬死板一块。相信如果你要拜师，好多明师都会抢着收你。练拳本身就是拳练人，练到死而后生脱胎换骨，楼主已经走对了一段路，接着走下去，一定会快过别人而有所收获的。

练拳是练功夫，不是练招式，别指望这些招式在实战中能排上用场。功夫练成了，随便一动就是招式，自己也能随手编套路。所以，如果楼主将来不参加比赛，不去表演，那就不管别人怎么说，练自己的，抓住核心，爱咋练就咋练。

六里台 · Jul 5th, 2009, 23:50

引用:

作者: fantaichi

没有，因为太极拳才学会。另外一向认为武舞同源。主要是纪念一下MJ，嘿嘿

对太极没啥研究——看不懂，练太极的这些人里头，我更喜欢看Sunday切菜

冲着纪念MJ，还是看一下

Cyber17 · Jul 6th, 2009, 02:13

引用:

作者: 六里台

对太极没啥研究——看不懂，练太极的这些人里头，我更喜欢看Sunday切菜

冲着纪念MJ，还是看一下

似乎有点像在打醉拳的味道。陈式要讲究发劲，上身要尽量保持中正，松胯，下身要沉，动作要带意念，并配合呼吸，不可光练招式，像在跳舞，不像在打拳。

Jul 5th, 2009, 13:25	#1
fantaichi Senior Member 注册日期: Jun 2009 帖子: 783	我今天录的，水平非常洼，若污染了贵眼，请海涵身体很疲惫，腿很乏，所以草草收尾，很多动作没做到位。居然4分钟就走完了，我自己都觉得太惊讶了。应该走10分钟才对。自己都不好意思说是什么拳。敬请高手指教以及各路网友猛烈拍砖。
fantaichi Senior Member 注册日期: Jun 2009 帖子: 783

Jul 5th, 2009, 13:26	只看该作者 #2
fantaichi Senior Member 注册日期: Jun 2009 帖子: 783 声望: 0	没贴上？再来 ddddd 此帖于 Jul 9th, 2009 18:57 被 fantaichi 编辑。
fantaichi Senior Member 注册日期: Jun 2009 帖子: 783 声望: 0

Jul 5th, 2009, 16:05	只看该作者 #3
wildmild Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 173 声望: 0	晃得太厉害了吧？开拳前活动关节可以，但走架子的时候刚开始还是要中规中矩才行吧。这么晃，架子都散了。
wildmild Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 173 声望: 0

Jul 5th, 2009, 17:42	只看该作者 #4
roywang Senior Member 注册日期: Dec 2005 帖子: 1,627 声望: 531810	最好把视频放慢到10分钟，你这动作太快啦，赶上散打速度拉。外行瞎说，别在意

Jul 5th, 2009, 18:24	只看该作者 #7
grass roots 草小根扎注册日期: Mar 2009 帖子: 763 积分:5 精华:1 声望: 1884137	我怎么就觉得楼主的站的不够稳健，动作也不够有刚柔并济的感觉，不够劲。整体上来说还需要高人指教一下，体力训练上还得继续下功夫。有得罪的地方请楼主莫怪

Jul 5th, 2009, 19:29	只看该作者 #8
smilejohn Senior Member 注册日期: Jan 2007 帖子: 1,853 积分:5 精华:1 声望: 302542	不错，懂得用腰，练的方向对头，但还需要仔细琢磨每个动作与腰之间的运动轨迹，腰不要有多余的动作，而且要确保每个动作是由腰圈甩出来的，同时要伴随着自然呼吸，且动作不要太快。另外，把手掌撑起来（瓦楞掌），由手指领劲，就不会显的太软。

Jul 5th, 2009, 20:25	只看该作者 #11
beauty_cat 圣域教皇注册日期: Nov 2004 帖子: 22,639 积分:43 精华:12 声望: 2358219	挺好玩的，跨乱扭，以前可能练习过拉丁舞～～

Jul 5th, 2009, 20:37	只看该作者 #12
sunday Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 8,019 积分:66 精华:22 声望: 30465608	要说练得一已经不错了，肢体的松活要领也不错。晃得很厉害，好像是故意晃的。按说如此晃法是练不到这种程度的。抛开了故意晃的假设，中正和松胯这两方面要注意。

Jul 5th, 2009, 22:38	只看该作者 #15
piperrat Senior Member 注册日期: Nov 2007 帖子: 525 积分:1 精华:1 声望: 26144	唉，真的是不忍目睹。 tjfan的视频起码看着很舒服、很优美，您这不到10秒钟我就看不下去了。

Jul 5th, 2009, 23:38	只看该作者 #17
咖啡事点 Senior Member 注册日期: Jun 2006 帖子: 1,790 积分:45 精华:14 声望: 1172709	我不懂乱说的啊，看着像街舞。

Jul 5th, 2009, 23:46	只看该作者 #18
smilejohn Senior Member 注册日期: Jan 2007 帖子: 1,853 积分:5 精华:1 声望: 302542	再给楼主打打气，楼主练到这个程度，已经是不错了，虽柔过头了点，但好过身体僵硬死板一块。相信如果你要拜师，好多明师都会抢着收你。练拳本身就是拳练人，练到死而后生脱胎换骨，楼主已经走对了一段路，接着走下去，一定会快过别人而有所收获的。练拳是练功夫，不是练招式，别指望这些招式在实战中能排上用场。功夫练成了，随便一动就是招式，自己也能随手编套路。所以，如果楼主将来不参加比赛，不去表演，那就不管别人怎么说，练自己的，抓住核心，爱咋练就咋练。