美食菜谱 【转帖】教您做美味的韩式冷汤面

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　 菜系：韩国料理

　　口味：咸鲜味

　　工艺：煮
　
　 制作材料： 　

　 主料：面条(标准粉)150克
　
　 辅料：牛肉(后腿)200克,圆白菜100克,乳黄瓜50克,泡菜30克,鸡蛋60克,白芝麻100克
　
　 调料：奶油10克,大葱5克,姜5克,辣椒酱15克,白砂糖5克,醋5克,盐3克,香油2克。

　　怎么做：
　
　 1.　小黄瓜洗净切圆片，用少许盐拌匀腌软; 　

　 2.　黄瓜再用冷开水冲过沥干，拌入少许香油备用;
　
　 3.　冷面放入沸水中煮6～7分钟，捞出浸冷水，并用手轻轻搓洗，取出沥干; 　

　 4.　把小黄瓜、牛腿肉、圆白菜、小黄瓜、泡菜、鸡蛋(水煮)、(除冷面、芝麻外)和盐、葱、葱末、姜末、白糖、醋、香油全部下锅; 　

　5.　用小火炖煮50～60分钟后，把蔬菜部分捞除，并用纱布过滤; 　

　 6.　牛肉取出切片备用; 　

　 7.　冷面盛碗，放上牛肉片、小黄瓜片、水煮鸡蛋及泡菜; 　

　 8.　加辣椒酱、冷藏的牛肉汤，最后撒上白芝麻即可。

　　制作要诀：
　
　 本品需韩国冷面140克，如没有韩国冷面可用标准面条代替，效果同样。

　　小帖士——食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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