引用:
作者: 我爱kiwi
那他们吃什么? 意大利饭可是cheese 少不了阿。full time work out 都做些啥?
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没人稍有不同,大约是这样的。早晨5am 准时闹醒,先去外面run一个小时,回来搞小孩家务啥的,然后送小孩上学后去瑜伽馆,一般搞到11点下课,然后去 do grocery,或者工作(这些人大多数 part time或 work at home 的类型),或者回家干家务。下午会去 gym burn 一两个小时左右,收工后就该接小孩回家做饭了,然后一天结束了~~
这几个人基本不碰有淀粉的东西,肉类只吃鸡胸,以沙拉为主食。倒是每晚要搞点红酒啥的,妹妹你行吗?