【转帖】刘翔跟腱损伤退赛，不得不说的内幕

易康导读：今天，2008年8月18日，刘翔以一种所有人都没想到的情况结束了自己的奥运会卫冕之旅，“中国飞人”因伤退赛，震惊了中国，也震惊了世界。在今天上午的110米栏第一轮比赛中，万众瞩目的中国飞人刘翔的北京奥运首场“个人秀”在鸟巢隆重上演，但随着比赛枪响，第六组第二道的刘翔冲出起跑线，但仅跨一栏，他就因右跟腱伤病严重，不得不极其痛苦而又遗憾地退出了比赛。那么，是什么原因导致困扰刘翔很久的跟腱损伤没有及时得到医治呢？小小的跟腱损伤对运动员真的就那么致命吗？请看《亚健康专题》栏目为您破解其中内幕。

刘翔跟腱不适由来已久

新闻发布会上，刘翔的教练孙海平泣不成声的说，其实早在雅典奥运会前，由于刘翔经常光脚穿跑鞋或穿短袜进行训练，其右足跟部位磨出了水泡，水泡被挑破后，又和跑鞋发生摩擦，于是长出了老茧。随着训练的继续，老茧逐渐深入到了跟腱当中，进而导致刘翔的跟腱出现不适的感觉。从那时开始，右跟腱的伤病就时好时坏，但总体来说对训练的影响并不大，也没有格外引起重视。直到今天，它竟为今天的奥运会首轮退赛埋下了伏笔。

07年初跟腱再次不适

07年初，刘翔再一次“挂彩”，冬训期间，由于刘翔喜欢穿短袜进行训练，而他的跟腱较一般人明显向后突出，使得他新换的跑鞋再一次将他的右足跟部磨出了水泡，导致一周时间都无法进行栏上训练，只能跟着师傅走进力量房。但经过一周的恢复后再次好转，仍然未引起足够的重视。

奥运会前饱受跟腱损伤的困扰

一直到奥运会前，由于刘翔对第一次在中国主办的奥运会金牌的热切渴望；与此同时，刘翔最大的对手古巴人罗伯斯却爆发出了惊人的状态，不但以12秒87的成绩打破了刘翔保持的世界纪录，还连续创造了今年世界的前三个好成绩；再加上全国人民对刘翔的期待，所有这些，都成了刘翔在奥运会比赛前加大训练强度的压力。跟腱损伤一直困扰着刘翔，也一直没有得到及时的解决，在上周六刘翔的一次训练中其跟腱病情忽然再次明显加重，这一隐患终于在奥运赛场上以令人震惊的状况爆发了。

“跟腱过劳”雪上加霜

频繁的训练和反复高强度的模拟比赛让刘翔本已损伤的跟腱不但没有得到很好的休息和恢复，反而出现了跟腱的过度劳损，医学上称为“跟腱过劳”，主要是跟腱和跟骨相连的地方的损伤，是长期积累造成的。虽然这种软组织的过度劳损与姚明的脚部“应力性骨折”相比，程度要轻很多，经过数月科学的休息和恢复即可“痊愈”，但由于110米栏对运动员跟腱的特殊要求，使得跟腱成为了运动员取得好成绩的主要“部件”之一。

来自骨膜的急性疼痛不可忍受

跟腱和根骨相连的地方是骨膜，“跟腱过劳”所致的疼痛主要来自骨膜，主要是由于在急性发作期，跟腱发炎，周围有水肿，压迫骨膜导致疼痛，这种疼痛是极其剧烈的，在医学上称“不可忍受疼”，因此一旦病痛复发就是不可忍受的，跨栏又是一个爆发力极强的比赛项目，因此更不可能将比赛坚持下来了。

不会影响刘翔的运动生涯

虽然刘翔因为跟腱的剧烈疼痛退出了这次奥运会的田径比赛，但由于这种“跟腱过劳”休息后是可以恢复的，不复发时基本上是没有大碍的，因此不会影响刘翔以后的运动生涯。

几点疑问

1、既然“跟腱损伤”是一个长期的问题了，为什么不早对外宣布，一直到今天比赛前一天，竟然还对外宣布刘翔仍然保持在自己的巅峰状态，不惧罗伯斯的挑衅。其实比赛输赢无定数，无论怎样，全国人民还是完全可以接受的；

2、既然很早就发现“跟腱损伤”这一对比赛致命的安全隐患，为什么不早早采取医疗措施，直到邻近比赛时才临阵退赛悔之晚矣。我们相信，无论“跟腱劳损”有多严重，比起姚明左踝舟骨处“应力性骨折”来说其病情还是要简单得多；我们更相信，既然为姚明主刀的手术医生可以明确告诉我们，姚明经过几个小时的手术后，术后10天左右即可进行伤口处的拆线，之后其脚掌固定需要6周，且需要三个月的彻底静养和理疗，直到伤处完全愈合后就可以开始进行恢复性训练，而四个月后，其脚踝就可以完全发力了参加一定强度的比赛。刘翔的专家团队更有理由能够制定一个详细的恢复和训练计划，并能在奥运会前就明确的告诉大家刘翔能不能参加这次奥运会比赛，如果不可以还需要多长时间才能参加正常赛事。而不是一直等到比赛邻近时才告诉大家其实刘翔早就有伤在身了，只是一直没有引起我们的重视。要知道，很多在一般人认为是不可能的事情，在医学上完全是可能的，至少在医学的科学上，对软组织损伤需要多长时间才能恢复，多长时间才能完全“痊愈”，都是可以预期的。

3、既然知道刘翔足跟部较一般人突出很多，极容易发生跟腱和跑鞋的摩擦而发生“跟腱损伤”，为什么不及早采取预防措施，防患于未然。比如不穿袜筒过低的袜子以避免足跟部与鞋子的直接摩擦，对鞋子的改进等等。我们也相信，既然耐克公司可以为刘翔定制斜面厚度不到2mm靠幼细纤维支撑的跑鞋，可以为刘翔定制采用无缝拼接和激光剪裁技术的风行者夹克，也完全有能力为刘翔定制不会摩擦刘翔足跟的特制跑鞋和能够保护其足跟的袜子。

刘翔有伤，我们确信！有伤的刘翔，有选择放弃的权利！我们相信，刘翔的退赛不是一场灾难，无论对奥运会，还是对刘翔来说，都是这样。正如刘建宏所言，理解刘翔的这次退出，是我们全民族体育精神的一次提升。

我们相信，只要保持足够的耐心和信心，医生专家团队能够采取科学的康复和锻炼方法，刘翔一定能彻底、全面的康复，从这次跟腱损伤的阴影中胜利走出，以迎接以后的比赛，取得更好的成绩。


我们呼吁健康的体魄，健康的比赛。运动员应该是健康的代表，不应该是一边不停的突破人类的极限一边被伤病困扰。

专业的医生团队，在国外的运动员伤病治疗和康复上享有最高的话语权，那么刘翔的医疗团队为刘翔做了一些什么那？

从公开的信息知道刘翔跟腱不适由来已久！这个伤已经有六七年的时间了。

在刘翔比赛之前400米栏名将黄潇潇榜上无名，黄潇潇是因为跟腱老伤复发，临时放弃了奥运会。现在看来，刘翔简直是步了黄潇潇的后尘，只是诞生悲剧的时间延后了22天。黄潇潇的伤势，当时她走路也是一瘸一拐。回忆起来，这两位男女飞人的症状和治疗方式几乎一样。黄潇潇当时也是训练巨痛，无法发力，教练曾考虑为她打封闭，但最终只有放弃奥运会；而孙海平透露刘翔在今天比赛前也是痛得浑身发抖，在之前训练中也不得不打了封闭，但最终也是退赛。

我们看到跟腱问题不是刘翔一个人的特有问题！！！跟腱对于刘翔这样的跨栏运动员来说，其重要性相信刘翔的训练和医生团队没有人不知道。

然而这么重大重要的问题，刘翔的医生团队为什么多年来视而不见？为什么还有这样的说法“磨破后形成茧，后来逐渐形成了现在的问题”？

刘翔的大腿伤，他的教练说目前已经痊愈，对于跟腱劳损的从医学的角度可以通过数月科学的休息和恢复即可“痊愈”。在医学科学上软组织损伤需要多长时间才能恢复，多长时间才能完全“痊愈”，是可以预期的。

刘翔拥有某公司为他定制的斜面厚度不到2mm靠幼细纤维支撑的跑鞋，定制的采用无缝拼接和激光剪裁技术的风行者夹克，为什么他的医生团队不要求这家公司为刘翔定制特定跑鞋能够保护他的足根和能够保护其足跟的袜子？刘翔的跑鞋那么靓，却没有能够保护好他的最为关键的部位！！！

从专业医生的角度看，刘翔的医生团队没有为刘翔的跟腱的问题做出合理的医疗和康复规划。
对于这样的医疗团队，刘翔还需要继续聘任吗？
我不知道这样下去还会不会出现下一次的退赛！

我不是唯金牌论者，我一直倡导“健康才是最美的”，在上一篇日志中我也呼吁我们需要“健康的体魄，健康的比赛。运动员应该是健康的代表，不应该是一边不停的突破人类的极限一边被伤病困扰。”
人的健康是最为神圣的至高无上的追求，让刘翔带有可能“致命”伤势的情况下训练和比赛，是最为不人道的行为。也是对全国人民的愚弄。
对刘翔身体的科学保护、康复锻炼是刘翔的医生团队的神圣职责，现在刘翔却因为跟腱不适这方面的原因让8万鸟巢现场观众失望，让国人震惊，我认为最应该谴责是刘翔的医生团队，没有履行好自己的职责。

刘翔是无辜的，是一个受害者，我们应该同情和爱护他，给他足够的时间和信心来恢复往日的霸气！
刘翔的医生团队不能再无为而治了，不能再因为不发作就没有问题而不去做科学的护理和康复规划！