弯弓射虎

[smilejohn]

KO的这招有点像杨式的弯弓射虎。如果劲力再整一点，估计对手的小命就要报销了。在长拳里也有相似的招式，叫打虎式，小时候不知道用法，以为只是个亮相，好看而已。

[smilejohn]

作者: wildmild

厉害的不是招数，是距离感和反应，他贴着对手的拳闪过的时机和距离都很精准，这个时候怎么打都有了。

没错，厉害的不是招数，而是拳法的原理。一旦掌握了拳法的原理，随便一动便是招数。

[smilejohn]

作者: witty

我的截图功能失灵，SJ可以代劳否？

是不是这些截图？不过，跟三代的看法一样，致命的是头上的那一下，可惜后面的已经没有什么力量了。如果这一拳是出自练过传统功夫的人，这一拳下来，胸肋骨全断。

[smilejohn]

作者: sunday

甲方的拳击中对方后，惯性下滑，落至对方胸部。但此时已经是强弩之末。这点从手腕已经完全弯曲就可以看得出来。　拳击的进攻面在拳的正面骨头。这种手腕已经折弯的状况，已没有一点力量。所以，当甲方的拳击中对方面部之后，进攻就已经完成了。根本不存在击对方胸部击倒对方的理念。

甲方在攻击前身体向对方右边侧倾是避开对方的直拳攻击，然后右臂发力攻击对方面部，这是两个动作，在太极拳里叫做断劲。由于断劲，那一击只是撞击，没有穿透性，而且只是用到了手臂的质量，所以这个撞击力不是很大，对方只是脑部发懵，身体向前到地。不然的话，对方的身体应该会向后仰到。

太极拳讲究平衡力对称力，说的土点就是自己打自己，说的高级点就是合劲，说的形象点就是一部自我运转的机器，把对方吃进来卷进去。太极拳里的弯弓射虎，类似拳击的摆拳，目标是对方的太阳穴，但跟拳击不同的是，手臂是随身体而动，像一个兵器连接在身体上，当身体侧身进步时躲避时，手臂也同时随之攻击。这个攻击力是身体发出来的，不是单单一个手臂，这时全身的质量都能用上，撞击力将是非常的大；不仅这些，练太极拳的还有根劲，就像斜插在地上的一根棍子，对方冲上来会是什么结局可想而知。

[smilejohn]

作者: sunday

其实真正能技击的太极拳在攻击时和外家拳都是一样的。要想发出大的力量， 都是需要整劲。
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我也支持内家外家练到高层次时，都是一家的说法。但我就事论事，从上面的视频分析，甲方侧身前倾到位时，手臂还在身后，这确实是两个动作，就是断劲。此时，就算身体继续前倾，而带动手臂攻击，整劲的强度也不大了。也许这只是个体特例？

[smilejohn]

整劲肯定是协调，但协调不一定得到整劲。很简单，很多的运动，比如体操，滑冰，舞蹈，足球等，这些运动员动起来都很协调，但没有整劲。整劲一定要懂劲之后，才会越练越精，越练越整。懂劲是太极拳入门的门槛，在懂劲之前，即使打的是太极拳套路，也还是外家拳。

懂劲是以筋骨架为基础，以劲力传递（其中包括攻击和转化）为目标的一个系统。没有经过量的训练和质的提高，是很难达到的。外家拳岂能通过深蹲等其他肌肉训练而得到？

[smilejohn]

作者: witty

甲方侧身前倾到位时，左手顺势朝后捎带对方小臂那么长的距离，如对这种跟拳击完全无关的技法有意视而不见，这个讨论到此为止吧。

甲方左手捎带对方小臂是顺势，其实左手真正的用途是保护，是护手，以防万一运动失利。只要身体运动到位了，这个带不带无所谓，实战中不能太教条，非要带一下才能打。而且这个甲方是拳击手，应该不懂得太极拳的“带”，此乃纯属巧合。实战中最重要的是身法步法，也就是前面朋友强调的距离感和反应。不懂身法步法的拳根本没用，是打不了人的。

[smilejohn]

一次到冰库里工作，一道门的门缝上冻上了厚厚的一层冰打不开，就近也看不到合适的工具，头脑一发热，就地站立，左脚前右脚后，以开弓射箭的姿势，拧腰转胯将右拳送出，当时也怕手臂受伤，就没使全力，就听到门和墙，以及我的身体轰轰响，身体一点没事，感觉被震的还很舒服，只是拳头被冰渣扎得满痛，还好带着厚手套，拳头皮肉没有破。

同样类似的出拳动作，不同的发力方式就会得到不同的效果。这只是我一个小小的整劲体验，当然，离懂劲还差的很远。

[smilejohn]

作者: witty

太极拳到一定阶段，发劲就不靠下肢的肌肉。所谓“西山悬磬”，不妨找字典查一下“悬磬”的含义，再想象一下“西山悬磬”该是怎样一种状态，就会明白，中国内家拳追求的发劲机理，真跟大腿肌肉没多大关系。

忽然间有点所悟，我在冰库里那一拳的效果，是不是就是“西山悬磬”？ 能否解释一下真正“西山悬磬”的含义？

[smilejohn]

作者: witty

你有没与人实战过？如果没有那个控制性的捎带，对方左前臂拳锋一转，就拳中自己脸部了。缺一不可高度精确的组合动作，怎么能是无所谓？这样实事求是的分析，“教条”么？

有道理，我错了。

[smilejohn]

前面大家讨论的是碰撞力，而太极拳还有一种力：撑拔力，撑拔力是有穿透性的。记得有位高手跟我说，出拳时意要放远些，把目标设在对手的后面，这样才有穿透力。我的理解，这是一种意的引导，当拳接触到了对手时，靠身上的撑拔力，以及意的作用，拳还在往前运动。虽然，撑拔力的行程比较短，但它是靠骨架支撑的，骨头所能承受的压力是非常大的，再经太极拳的正确训练，就能够得到几乎是不可阻挡的力量。

现在的所谓力量测试仪器，只能测量碰撞力。而撑拔力既没有M，也没有V，只是一种力学结构，没法测试，就被排斥在外了。难怪当初，杨露禅就说过，太极拳不打木桩，只打活人，恐怕道理就在这了。

[smilejohn]

作者: Cookiemonster

这是出拳的基本，并不是太极拳独有呢！又是时候潜水了，大家玩好。88。

饼怪兄别走啊，俺刚有空上来，你就要走，不好玩了。

[smilejohn]

作者: sunday

用物理现象来解释一下
所谓的撑拔力其实就是将力量放出来了。我们平常看到一人打拳，总说劲没有出来， 或者说没有到手上等等，就是因为思想禁锢而造成阻塞。本来结结实实打一拳， 什么都有了，但是一练太极， 就想到要用根劲， 要用腰裆劲， 要松肩， 结果全紧张了，就没劲了。但是如果意念当中加上了放远一些， 可能就把那些所谓的腰裆劲忘了，反而劲都出来了。 其实，就假想对面站一个人， 你过去照他脸上一拳。这样一个假设，就把所有的劲都发出来了。 录一下像，会看得很清楚。

这个解释的很好，但这只是个外在的。内在原理是什么？太极拳不能老被人说成是说不清的拳。

[smilejohn]

比如说，有两根相连的棍子，中间的节点是活的。当两根棍子的夹角大到接近180度时，或者说，就是175度吧，此时在中间的节点处给一个力，这时两根棍子的终端产生的顶力是节点处力的多少倍？我算不出来，力学基础好的同学能否帮个忙？

[smilejohn]

不知道算得对不对哈，如果这个夹角是179度的话，棍子两端的顶力是中间绞支点作用力的110倍左右。

换句话说，如果绞支点的作用力是10磅的话，顶力就是1000磅；如果把100磅的体重作用在这个支点上，就会得到10,000磅的顶力，（当然，这个的前提是骨头受的了，还有地上不打滑）。

这个10,000磅的顶力跟那个打沙包2000磅的力相比，是不是大了很多？

[smilejohn]

从网上搜到的：

“人的骨骼的承受能力,如股关节承受力是体重的3-4倍,膝关节是5-6倍,小腿骨能承受700公斤的力,扭曲的负荷力是300公斤。人体骨头的坚硬程度赛过自然界的石头,一般骨头的承受力为2100千克/平方厘米。 不同的力的承受程度是不同的。”

难怪有位前辈跟人谈练拳体会时说，感觉自己犹如一个骷髅在打拳。看来如何充分发挥和利用骨骼架的优势，是一个很深的学问。

[smilejohn]

作者: witty

SJ思路大致不错，但表述得显然比较离谱，反生迹近荒谬之感。

旨在抛砖引玉，既然是块砖，少不了要夸张点。

[smilejohn]

作者: gametowin

麻烦画个图，想象不出来这个110倍怎么来的。谢谢啦

110倍算小的，越接近180度，两端的顶力就越大，甚至可以直至无穷大。我也不确认这样算对不对，希望能在理论上先有个突破，后面的才会顺理成章。太极拳的理论虽完善，但不定量，没法信服人。那位力学基础好的同学帮帮忙验证一下吧，算给太极拳做件好事了。

[smilejohn]

作者: 太极新手

smilejohn 的计算没有错，本质上是杠杆原理，武术中的横断劲便是这样用的。但是像smilejohn 说的那样来发力攻击，人体生理结构是不允许的，因为人体结构决定了力不能够从关节节点处始发，只能是远处肌肉收缩的结果，人体发力都是肌肉收缩造成的。

谢谢你的验证，不然的话，我说话就没有底气了。只要是理论上对头，至于如何应用那又是另一个需要研究的课题了。等我试着画画图，我们再进一步研究讨论。

[smilejohn]

原理图：