Oct 14th, 2009, 13:24 | #1 | |
圣域教皇
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引用:
如果早晨起来身上有痛楚,活动后渐渐转好,那就是身体长期脱水的主要症状,从现在起每天保证足够饮用水,我是说水,不是茶叶、果汁之类的,就是清水。三个月后症状才会减轻消退。不能再喝可乐和咖啡之类含咖啡因高的饮料了,这会导致身体脱水。判断缺水还能从尿的颜色判断,除了早晨第一次尿外,其它时候的颜色都应该是清的,黄的就是身体脱水。 所以,第一要补水,第二要考虑饮食和生活习惯,第三,上医生那里检查,西医不行看中医,知道确认没有任何疾病为止~~ |
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aix (Oct 15th, 2009) |