Mar 25th, 2012, 22:36 | #1 |
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有人知道夜班会折寿吗?
我现在夜班,已经习惯了,最近有个机会比现在的地方远20公里,比现在的年收入少一万,但是是白天班,犹豫中,如果夜班会折寿那就毫不犹豫了。谢谢!
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Mar 26th, 2012, 14:29 | #2 |
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多谢! 已经决定换工作。但路上时间多出很多,如果不行有机会再换回来。再次感谢! |
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Mar 26th, 2012, 20:14 | #3 |
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还是要谢的。因为不知道才问,知道的都是想当然没具体的依据的。 我的感觉是,刚开始不好,整天昏昏沉沉,睡不好觉。现在常年干,我已经习惯了,但身体还是把晚上当晚上,白天当白天的,周末两天仍然夜间正常睡觉。现在的夜班也能中间睡一觉,只是不是睡床而是长椅子上,一躺就着,原先打算以后退休睡不着就把单位这把破椅子搬回家。每天睡觉还好,小时数足够,就是一段一段地睡,每段睡得也很深,精力好像并没受到影响。我现在只知道,夜班对患有心脏病和糖尿病的人很不好,其他好像没什么。现在的公司很近,路上来回不到半小时,要去的新公司要坐公交车,每天来回至少两个半小时,kill time也够受的。先干着看,不喜欢以后再回来。 |
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Mar 28th, 2012, 11:22 | #4 |
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没人愿意夜班,与家庭成员起居对立,多少相互影响。我已经决定换工作了,如果路途跟现在一样,我是毫不犹豫的,这不有得失才难受做决定,反正将来会有机会回来,没什么大不了的,不喜欢再回来,还会更加坚定干下去直到把那把椅子搬回家。再次感谢大家!
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Apr 26th, 2012, 19:56 | #5 |
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还没确定,要等下个月。 现在的工作是固定的,不用倒班,倒班睡眠才会错乱。我们公司不少老人快要退休了,他们很愿意上夜班,外表上看不出来身体有什么影响,因工作不太紧张还说天天象度假,所以他们从来不想换工。 |
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May 4th, 2012, 11:14 | #6 |
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Jul 1st, 2012, 20:08 | #7 |
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新工作干了一个半月了,睡觉比原来深了,但直到目前身体尚未适应,因为起早上班怕晚,每天只能睡上六个小时,周末一天下午必须补觉。每天早上上厕所的习惯也被打乱,还要进一步适应。上班换五次车,上下班需要各一个小时,但还是比较喜欢新工作,虽然赚钱少了点但同家人作息一致还是值得的。
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Oct 15th, 2012, 20:47 | #8 |
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不好呀,现在的工作恐怕要丢了,才tmd上五个月班,看来又要回原来的地方上夜班了。现在倒是有机会得到下午班的职位,其睡眠估计与白天班差不多,但晚上不能与家人共享晚餐呀,孩子游泳滑冰等课外活动也受影响,我家只有我能开车呀。不行,我还要找回那把长凳子睡觉。夜班是不好,但现在也只能暂时这样了,在这里没人能保证有好工作做而且能做一辈子,这不还不到半年就要失去,明天就能见分晓。
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Oct 21st, 2012, 20:27 | #9 |
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已经确定了,下周开始(再过一周)上夜班,固定的夜班不用变来变去倒班,我的体会上夜班与回国倒时差完全不一样,生物钟仍然把白天当白天,夜间当夜间,所以还是需要利用休息日夜间的深度睡眠来恢复精力。有心脏病和糖尿病的人是不适合上夜班的,其他正常人应该没有大问题,但谁知道长期会怎样,所以我计划还是要折腾回正常白班才行,目前有份工作先做着,慢慢再说了。谢谢大家关心!
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