Oct 15th, 2007, 23:33
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来点自己带孩子的体会
宝宝从出生到会走会说,每天妈妈给操心的不离就几件事情:吃,喝,拉,睡,玩. 很惭愧地说自己的大女儿在国内出生到现在11岁,自己真正操心没几天,从小就奶奶带的,稍微大点就去了全寄宿的学校了.但这个加籍的二少爷只有自己带,什么我都要操心, 很委屈地说从他即将出生到现在近两年的时间里,我就没睡过一个整觉,没好好吃过一次饭,不过看着他一天天长大, 其间的辛酸和乐趣只有自己知道,我现在很庆幸上天还能给我这么一个机会让我完整地体会一下当妈的感觉.好了,感受就此打住,发这个贴子,主要是看到好多妈妈问好多的问题,自己还是有点体会的,希望能和大家分享一下经验,说得不对,欢迎砸! 1,吃:刚出生的第一年,当然母乳最好, 但好多妈妈都说不够奶,我经验是:PUMP一定要有,刚开始喂完就PUMP, 我用的是手动, 有钱的当然电动的好.另外,多吃YEAST和汤水, YEAST在很多西人的超市(我在LOBLOWS买的)都有卖, 冲水喝或加到饭里吃都行.我还剩两大盒没用,有需要的妈妈免费送,老实说味道就不怎么好了,但的确发奶很厉害.至于汤水,我想大家都知道了应该用什么材料煲了,我多说一句,我当初怀着孩子的时候有一天在太古广场,突然有个女士告诉我用唐虱煲汤,奶就会很多,很浓,我就按她说的,天天喝这个汤,很自豪地说宝宝14个月前一直吃我的奶, 很够的说.(不过之前的女儿由于不懂,只喂了一个月就没奶,所以说奶是有的,要看自己会不会让它产),后来看电视新闻才知道这位女士是"多伦多的母乳喂养宣传大使",我看我是碰上贵人了. 宝宝大点了, 能吃固体食品了,我一直坚持自己做,不让他吃那种用瓶瓶装的, 除了果汁.我买了几本书,教怎么给宝宝做健康的固体食品的, 很有用,因为基本上它上面说的材料我都能买到,建议妈妈去图书馆借或买一本(宝宝的健康可比什么都值钱),至于妈妈经常问应该给宝宝吃什么肉,我看到书上主要介绍吃鱼,鸡.不要让小宝宝吃太多牛和猪,白肉比较健康吧. 鱼肉的选择很多:COD, SOLE,HARDOCK,TAIPIA都行,这些基本上在西人的MARKET都能买到,价格很便宜,对了别让宝宝吃三文鱼和TUNA, 说金属太重.鸡肉就吃鸡胸肉, 脂肪少.而且每天宝宝要吃菜和水果,我自己就经常把红罗卜,青豆,玉米用水煮到很软,给他自己拿着吃.水果就吃:西瓜,草霉,蕉等.每天坚持吃小蛋蛋, YOGOURT,一周两次左右的CHEESE,YOGOURT我现在已经买一般的小彩杯的了,加了糖的是不太好,可宝宝就喜欢吃我也就随他了.CHEESE我按书上说的买那种一大块的MILD CHEDDAR(不知道有没有拼错),味道很浓,宝宝和我自己都喜欢吃. 2,喝,戒了奶以后,宝宝喝的主要有牛奶,水,果汁.奶本来可以让他直接喝HOMO的,可我看了一个HOMO和奶粉的成分对比, 觉得奶粉的营养还是要均衡一点,毕竟现在宝宝几餐正餐还不能保证所有的营养都供应到,所以我也就选择给他喝奶粉了, 他现在一天五次7OZ的奶粉, 再加上几顿妈妈精心做的饭,估计营养能保证了. 说到戒奶,我很有心得,一定要:快,狠,准! 快:决定了就开始,不要拖,我是14个月的时候给戒的, 计划好了, 提前几天准备好, 一到那天就马上自动消失.狠:妈妈要狠心, 我离开宝宝的第一个晚上, 哭了, 一来奶涨得很痛, 二来心理难受, 喂了一年多,习惯了,喜欢宝宝在我胸前母子交流的那感觉. 从发现需要戒奶的不单是宝宝,更是妈妈. 准:你能做到快和狠,自然几天下来,宝宝就不再想吃了,准行! 我是一周以后才敢和宝宝见面(当初回国就计划好要戒了才回来的),不能回国的只能辛苦爸爸了, 我妈说宝宝基本上很快就适应了,头一天晚上哭了一会, 下半夜饿起来,奶瓶就吃上了,之前可是碰都不碰的,所以说妈妈不要低估宝宝的适应能力,这小东西,才不管呢,饿起来啥都吃,有奶就是娘哦!插一句体外话,现在宝宝有时候还是习惯性喜欢趴在我的胸口上撒娇,有时候洗澡时让他看到MM,他就指着哈哈笑,傻小子! 今晚太晚, 就先写这么多, 不管写得对不对,好不好,这可都是肺腑之言,经验之谈.写出来,大家探讨一下, 有人碰场的话, 接着再写. 没人看的话就不写了, 打这么多的字我容易么? 
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万般皆天意,半点不由人
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Oct 16th, 2007, 01:34
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只看该作者 #7 | |
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Oct 16th, 2007, 23:46
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谢谢大家的捧场, 妈妈们的问题我就先不一一回答了,让我把该汇报的经验先汇报完,再慢慢给大家解答问题, 这贴子让班主给册封为精华了, 不能让它误了"精华"这头衔哦! 1,吃的补充: 宝宝平日主要吃饭,日本乔麦面,麦片和MINI PASTA,不过我煮的方法是按书上说的, 不放水煮,放3.25的HOMO奶煮,做出来的东西很香很滑,再加上鱼和红红绿绿的蔬菜,宝宝很喜欢吃. 2,喝的补充:平日就只喝水和果汁,但果汁书上说一天内不要给超过4OZ的果汁,毕竟有SUGAR,多喝了影响胃口. 3,拉:吃母乳的时候,宝宝一天两次的POPO从没问题, 而且很准时的早上一次, 下午一次. 我那时候还没给太多的水宝宝喝, 他也不喜欢用奶瓶的, 但自从他开始吃固体食品开始,我就开始培养宝宝喝水的习惯, 一般吃东西的同时一定有一小杯在旁边, 吃几口喝一点点, 所以他很接受白开水的味道,可以说他很喜欢喝水, 现在自己口渴了会指着桌子上的水壶要水喝, 一口气能喝好多,平日就只喝水和果汁.不过,宝宝有时候会有POPO干结,胃口不好, 睡不安宁的情况, 可能因为吃奶粉的原因, 那几天拉起POPO来很费劲,有时甚至达到便秘的程度,我在家里常备点"甘油条"(在药店有, $2.83药剂师也说应该KEEP IN HAND), 我会给他做一点凉茶, 我在成兴海味买的"开奶茶"非常有用, 一包分两次用, 煮成大概8OZ分一天内2次喝或者开奶粉给他喝, 大便马上就拉的干干净净的, 胃口不好的问题就马上解决. 4,睡:宝宝的睡眠是我这个当妈的最失败的地方, 因为我不舍得用那种"CRY IT OUT"的训练方法,所以他以前吃母乳的时候, 就有含着NIPPLE才入睡, 半夜一哭就要吃上几口,一个晚上有时候我要起来5-6次, 刚开始我还能坚持分床睡, 后来我投降了, 和他一起睡,一边喂一边睡, 他吃了多久我也不管了. 他爸爸就去了宝宝的房间睡, 他爸爸现在还耿耿于怀当初就不应该让步, 现在失去的领地不知道何年何日才能收复.不过,我看很多的书上面都说其实和宝宝睡也有好处,当妈妈的不必坚持一定要分床睡. 宝宝的睡眠曾经是我的最痛, 因为他晚上经常睡不安稳, 一醒就要吃, 他根本是不会自己让自己入睡要靠NIPPLE才能帮助入睡. 我当初经常说: 宝宝白天是妈妈的小天使, 晚上就是妈妈的小魔怪,,不过天无决人之路,这一切都在戒奶以后改变了, 我真的很感谢我妈妈, 戒奶的那几天她重新调整了宝宝入睡的习惯(因为我不在身边, 宝宝不依赖含着NIPPLE入睡了,他需要重新学习怎么让自己睡着), 我妈妈到晚上他的睡觉时间就准备好奶, 在床上喂他吃, 他一边吃一边已经浑浑欲睡了, 当吃完就马上把他放到床上一边拍着他的小屁股一边开小声的催眠音乐, 连续一周下来,当我回家惊奇地发现宝宝能自己入睡,了,跳过了CRY IT OUT就训练好了, 真让我惊喜莫名.现在宝宝基本上晚上吃完最后一顿奶就自己在床上睡,我轻轻给他开点BEDTIME LULLABY,他就能睡了, 晚上会在3-4点醒来吃个7OZ奶重新再睡,很多人觉得我这当妈的怎么半夜还给他吃奶呢?让他睡整觉不更好吗?可我记得当初我看过一本书"NO CRY SOLUTIONS(作者也是饱受半夜起来喂奶之苦的),书上说:其实宝宝自己会决定自己需要多少的营养, 2岁前半夜要吃1-2次奶是很正常的, 是宝宝他自身需要他才会吃的,所以我们当妈的不可以为了自己自私要一觉睡天亮而剥夺了宝宝吃奶的权利. 这个理论记忆当时给我非常深刻的印象, 因为很多的说法都是说宝宝从半岁开始就可以睡整觉的,甚至有人还坚持让宝宝CRY IT OUT的训练,我是忍不了那个心. 所以妈妈们如果你的宝宝很小就能自己睡整觉, 那是你的福气, 如果不能的话, 那我们当妈的也不能埋怨,只能等他们长大. 5,玩,宝宝是在游戏中长大的, 我以前一直为了怎么让宝宝一天的活动更加充实而烦恼, 到处给他找节目. 当他还是几个月的时候开始就带他去社区中心参加游泳班和活动课程, 参加的课程的确给我很多的启发, 包括:在家里怎么给宝宝按摩, 和他游戏等等, 我自己学了很多这边的歌和那种押韵的PEOM(没拼错吧),一天就给他唱和说, 他一天里起码有几个小时是在听唱歌和音乐(钢琴的, 古典音乐等等), 所以宝宝自10个月开始一听到音乐就能有节奏地摆动身体跳舞,有时候在MALL里他突然听到哪个店里传出很强劲的音乐, 他在STROLLER上就狂摇他的身体, 几次身旁经过的人都被他逗得大笑起来.他吃饭有吃饭的音乐伴随, 睡觉有睡觉的音乐伴随, 他现在只要一听到吃饭的那个儿歌就知道要吃饭了, 就自动跑到HIGH CHAIR旁边要上去了, 一开睡觉的音乐他就指着奶瓶要吃奶睡觉了. 所以要培养宝宝有规律性的生活, 包括什么时候是看书,什么时候去散步,什么时候 玩玩具等. 宝宝一天的作息我几乎都在每天相同的时间安排. 我记得以前看过一本书, 它说:宝宝天生就喜欢有规律的生活, 从他在妈妈的肚子里开始, 他就给自己安排了很有规律的作息时间. 我们一定要安排好宝宝的生活规律,包括在哪里睡觉,什么时间睡觉,那里是吃饭的地方,几点吃饭等等,不要今天在床上睡午觉,明天在沙发上睡,今天在HIGH CHAIR上吃,明天在地上吃. 当宝宝的生活规律一旦养成, 宝宝就很好带,我现在宝宝他到NAP TIME困了, 就拉我到楼梯口要我抱他上楼到床上去睡了, 到了下午3:00我一跟他说:去接姐姐放学了, 他就自动拿着鞋子去门口等我了. 别以为规律的生活就是一成不变, 只是在大概的时间做大概的活动, 不需要精确到分钟, 误差别超过半个小时就算是好的了. 我现在一周五天的上午都给他按排满节目:周一去图书馆STORY TIME,周二,EARLY YEAR CENTER的BABY ON THE MOVE PROGRAM, 周三跟妈妈去MALL WINDOW SHOPPING(穷啊,只看不买  ),周四去游泳,周五图书馆或者去朋友家. 周末是留给姐姐和爸爸的FAMILY DAY. 一般下午就让他NAP和去接姐姐放学顺便散散步, 然后回家就在他的PLAY PLACE玩, 他自己在那里起高楼, 看书,玩车,玩球等, 偶尔抬头确认一下妈妈还在他附近.不过由于宝宝需要规律的生活, 我这当妈妈的基本上也就和他一起规律了, 完全没有了自己的时间, 我最喜欢的上网也只能等他睡了的时候匆匆忙忙的进行, 我以前可是最没规律性的, 现在被宝宝改造好了. 至于玩具, 我买了很多很多的玩具,大大小小的放满了整个LIVING ROOM,那就是他的地盘, 除了一般的玩具, 他还对其他家里的东西很感兴趣, 只要没有危险的,我都让他玩,甚至:米, PASTA,厨具等等,在国内的时候,我甚至把晚上做菜的新鲜的鱼放在水里给他玩, 我妈说我都疯了,这些都让他玩,我觉得既然没有危险的为什么不呢, 只不过是大人怕麻烦收拾所以才觉得不能给宝宝玩罢了, 宝宝现在是要通过接触不同的东西来增加他的知识的. 不过他在玩的时候,我都是在他身边确保他没有放到嘴里的! 玩归玩, 每次游戏后,睡觉前, 洗完澡后所有的玩具我都要求宝宝自己收拾好, 太多的我就和他一起收拾, 有一次我将他的一个玩具摆错了地方, 他居然发现了,自己跑过去重新把它放好,我看在眼里真让我这当妈的感动得眼泪直流啊, 他才15个月啊, 这么懂事的宝宝!! 哎, 一口气写了那么多, 大家就凑合着看吧, 如果有什么说得不对的, 可别砸我哦! 我只是希望通过这次也给自己一个总结, 以后能把全职妈妈这工作干得更好, 大女儿小的时候我没放太多心思在她身上,错过了好多培养她的机会,的,结果她现在有有时候一些拖拖拉拉的习惯让我很后悔,我希望能在儿子身上通过自己的能力把他培养成一个有责任心的男子汉,仅此而已. 此帖于 Oct 17th, 2007 10:11 被 应收帳 编辑。 |
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Oct 17th, 2007, 11:38
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感谢收账姐姐的经验，我基本上跟你的做法差不多，但没你细致。 1、吃。单从她的饮食方面我每天就掏空心思给她变着方的做（小米、红豆、花生、核桃、小麦等），反正五谷杂粮都给他吃，不过有一点我不明白，所有的主食你都用牛奶煮吗，牛奶经过长期高温会影响营养不  2、喝。我从来没给她喝过果汁，都是新鲜水果，而且我不喂她吃让她自己用手抓，在她很小的时候大概8个月就会自己吐子儿，肯苹果把果肉吃了硬的皮也会吐出来  3、拉。从4个多月就开始培养她喝水（用杯子），现在她吃饭时旁边就放着杯子，我给她把饭和菜分好放餐桌上她自己抓这吃，可了会伸手拿杯子喝水喝完再放好。她很少便秘，每天早上起床一把就POO，里面会有消化不了的青菜  4、睡。跟你一样，她的睡眠是我这个老妈最失败的地方，到现在11个半月了还得吃着母乳睡觉，而且晚上一定会醒2次，我现在就盼着她哪天突然把我给段了，我保证一定不会有失落感，反而会挂彩旗敲锣打鼓庆祝一番  5、玩。每天带着她到MALL里的KIDSPLAY去玩，任由她摸爬滚打，在家里也任他翻箱倒柜，不过翻完以后我会和他一起收拾（可她总没等我收拾完就又爬走了）。唯一做的不好的地方可能是从小没怎么让他听音乐，但她对音乐好像有天赋似的，玩具里的音乐一响她也会跟着摇头摆手。以后这方面要跟收账姐姐多多学习 
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