中国武术VS日本空手道

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一、大器晚成
　　太极宗师杨澄甫，字兆清，1883年生于北京，其祖父杨露禅、伯父杨班侯、父亲杨健侯均为太极名家。
　　澄甫公幼年随父学拳 。健侯公性情温和，回忆早年练功之苦，对于爱子澄甫不忍管束过严。澄甫公每日到拳场练功，拳剑刀枪、推手散手，虽然均合乎杨家祖传规矩，但并末真正痛下苦功。1912年，澄甫29岁，在北京中山公园设立拳场，公开传授杨式太极拳剑刀枪，只教架式，欲学大捋散手、粘剑粘杆，必需到杨府拳场，健侯公在家中亲自坐镇。健侯公思虑周密，布置得当，故澄甫公授拳一帆风顺。
　　1917年，健侯公临终之前，老泪纵横，痛责澄甫公日：“你大哥随伯父练拳，刻苦异常，早已功成名就。你开门授徒，我在后面撑着。现在我要走了，如有高手前来比试，你万一失手，杨家威名扫地。你不用功，杨家功夫失传，真是不孝之极。我死不暝目！”澄甫公惊闻此言，痛彻心肺，垂泪叩首，发誓用功。
　　健侯公逝世之后，澄甫公闭门谢客，日夜苦练。此时澄甫公已34岁。健侯公有一位家道殷实之门生，每月敬奉澄甫公束修大洋30元，作为安家费用。澄甫公以每月6元大洋工资，雇用一名身强力壮大汉作为“桩子”。练拳者用木柱或石碑作为打击目标 ，试验劲力，称为“打桩”。例如，练大捋之靠劲，杨家老辈要练靠打木桩（九宫桩）或树桩；练白腊杆之粘劲，亦每日在树桩上左右反复刷劲。然而草木无情，唯有活人方能跳跃、躲闪、反击。以人为目标试劲，乃打“活桩”。推手、散手之身法、步法，均合乎太极门内之规格。其他门派武师上门比试，决不会按太极门之规格出手。因此尚须打“活桩”，在各种不规范状况下，以身躯之任意部位接劲，将人桩腾空放出。杨式太极之长劲，虽然将人弹放甚远，但人桩决无内伤之虞。一根白腊杆、一个人桩，陪伴澄甫公闭门苦练6年，反复悟健侯公所授之内功心法，终于内劲通灵，可以随手将人桩发放至2丈外。
　　澄甫公心中尚末踏实，因为人桩毕竟不是武师。当时吴鉴泉先生在北京天坛授拳，门徒众多，乃德高望重之太极名家。澄甫公遂前往天坛找吴氏试手。吴氏得知澄甫公来方，赶紧超出茶室招呼：：“三爷多时不见，有何指教？”澄甫公日：“没事。咱俩摩摩手。”两人一搭手，澄甫公顺势进圈，手背帖在吴氏腹部，轻轻往上提了3下，吴顺势跳了3跳，杨吴本有同门之谊，又有众多门徒在场，故澄甫公点到为止，并末发劲。吴氏柔化功夫极好，往年澄甫公与吴推手，往无法将吴粘住，更不能将其放出。如今一搭手即将吴粘住，澄甫公自知功夫长进， 今非昔比，遂放心开门授徒，此时澄甫公已40岁矣（1923年）。
　　北京练武行家极多，听说杨三爷重开山门，上门讨教者络绎不绝。 澄甫公来者不拒，对方莫不随手跌出寻丈之外，甚至有人被澄甫公腾空击出二、三丈远，跌至杨府门外。路人、围观者啧啧称奇。于是澄甫公名声大噪。登门比武者只有两人与澄甫公末分高下。其中之一河北香河县人张策（1859-1935），字秀林，乃通臂拳名家，人称“臂圣”，外号“张大辫子”。辛亥革命后，张仍保留辫，与人交手之时，他一摇头，辫子飞到对手眼前。对方一眨眼，即被击出。另一位是形意、八卦名家孙福全（1861-1932），字禄堂，河北完县人。孙先5生瘦小轻灵，有”活猴“之美誉。露祥公与董海川比武之后，义结金兰。澄甫公亦在比武之后，与张秀林、孙禄堂结义，成为换帖兄弟。此三人乃当时北京武术界之魁首也。
　　二、武功盖世
　　有人学了一套太极拳拳养生拳架，认为只要苦练一番，即可成为名家。此乃误解。杨家有一整套严密训练方法。站桩须配合内功心法，有无极桩、虚步桩、独立桩之分。打桩须往有弹性之树干上试用按、挤、靠、肘各种劲法，并且用白腊杆往树干上反复刷劲。澄甫公之桩功基础极好，金鸡独立稳如泰山，推之不倒。曾与众门徒游上海法国公园（现称复兴公园），园内之法国梧桐，树干粗壮，时值深秋，树叶枯黄。澄甫公往树干上施用靠劲，枯叶纷纷飘落，令观者咋舌。澄甫公勤练活桩，身上任何部位，均可将人击出。景华师曾随澄甫公出门用早茶，路上有一大汉迎面走来，与澄甫公擦身而过，澄甫公只觉得自己大腿与此人相触，此人已腾空跌出寻丈之外。
　　澄甫公推手之时，不用有形之擒拿手法，而是用意气于无形之中，拿住对方劲路大喝一声，将对方腾空放出，其发劲之猛，击人之远，无人能及。澄甫公善用丹田内劲，发劲必定出声，但未必用“哼哈”二字，随口说声“好”或“去吧”，对手即被抛出。澄甫公虽然肥胖，但身法、步法变化极快。有一次，澄甫公与陈微明师伯在楼上推手，澄甫公突然发劲，微明师伯如脱弦之箭，往窗口飞去，众门徒大惊失色。只见澄甫公一个箭步往前蹿跃，顺手拉住微明师伯足踝，大喝一声：“回来！”师伯双足落地，立于窗前，吓得面如土色。微明师伯道：“老师手太重，学生受不起，可否打轻点？”澄甫公伸出两只食指，粘住微明师伯腕、肘，澄甫公手指一沉，微明师伯即往后腾跳不已。澄甫公与振铭师伯在上海八仙桥青年会表演推手，振铭师伯突发按劲，澄甫公右臂接劲，左手往右手掌心一拍，喝道：“找打！”振铭师伯即腾空飞出。景华师与张玉站在2丈以外伸出手臂保护，振铭伯跌在景华师与张玉身上，3人一起摔倒在地毯上。
　　澄甫公在杭州国术馆任教务长时，一位少林拳师躲在走廊转角后面，突然向澄甫猛扑。时值寒冬腊月，澄甫公双手合拢于棉袍长袖之内，手臂即在袍袖之内轻轻一迎一送，拳师跌出丈外，叩首谢罪。
　　澄甫公善于用剑。杨家所蓄之龙泉剑，往往为“半开口”，即剑刃不开口而剑尖开口，锋利无比，可剁穿铜钱。澄甫公剑法精妙，比试时不欲伤人，用竹剑点人手腕脉门，令对方兵刃脱手。张秀林之刀法、枪法久享盛誉，所用枪杆粗如童臂。一般武师抖白腊村，均为上挤下采。张秀林双臂抱住大杆，用腰劲左右甩打，无人敢当。张公与澄甫公闭门切磋技艺，张公用大杆，澄甫公用竹剑。张以中平枪法出招，有翻江倒海之势。澄甫公大叫一声：”大哥站稳！”闪身进步，剑随身到，点中张公手腕，枪杆落地。澄甫公自谦日：“大哥年迈，身手稍缓，否则难以近身。”景华师与澄甫公对剑，手腕每每被其点中。澄甫公教景华师剑法，将柚子（上海人俗称”纹旦“）皮数块，悬挂于屋梁下不同高度与角度，令景华师手执宝剑，足踏九宫步，往复穿行，目光顾及任何一块柚皮，即刻眼到身到、身到剑到，刺穿柚皮。练到百发百中之后，将柚皮换成桔子，最后又换成铜钱大小之金桔，如果仍能百发百中，则点人手腕脉门，好比探取物，易如反掌。除单练之外，尚须对练黏剑、散剑，训练过程甚长，决非一朝一夕之功。
　　杨家太极枪素负盛名。因班侯公性躁劲猛，其母命其摘去枪头，以免伤人，帮杨家练枪均用无枪头之白腊杆。班侯公上阵对敌所用之钢枪重37斤，竟然被班侯公练大抖枪时抖断，其太极内劲，何等浑厚惊人！澄甫公用白腊杆，粗如洒杯，与对手练太极黏枪之时，两杆紧帖，往复粘黏，毫无声响，只听得澄甫公猛喝一声，对手即腾空跌出。澄甫公门徒武汇川，身躯魁伟，体重200作余斤。景华师曾观看澄甫公与汇川师伯练习黏枪，枪杆甫交，澄甫公出声发劲，武师伯被腾空仍出3丈之遥，从堂屋跌出天井，将分隔堂屋与天井之柳木隔栅撞得粉碎，武师伯倒地之时，枪杆尚末脱手。
　　余幼时听景华师讲述澄甫公之枪技，心中窃以为凡人决无此等神力。老教师必定有所夸大。80年代，我于上海爱兴公园结识吴鉴泉门人江长风老先生。据江先生云，当年曾见澄甫公与武汇川表演太极黏枪，杨公大喝一声，将武掷出数丈之外，澄甫公仙逝之后，从末见此绝技。吴门长于柔化，无人有此猛劲。江老先生并非杨门弟子，对杨公决无溢美之意。于是我深信景师当年所言不虚。澄甫公之枪法，不仅在太极门中赫赫有名，并且受到其他门派拳师高度赞赏。查拳名家杨洪修、马金镖所创之“十二路棍点子”，就吸收了澄甫公四粘枪、四散枪部分技法。
　　澄甫公虽然继承了杨家拳、剑、刀、枪、大捋、散手、对刀、黏剑、粘枪及内功心法，技艺超群，但因少年时代不够用功，健侯公擅长之弹弓暗器及点穴法，均末能继承，与班侯公、健侯公相较，仍然稍逊一筹。
　　三、武德感人
　　孔子日：“巧言令色鲜矣；刚毅木讷近仁”。澄甫公性情憨厚，不善言辞，授拳之时，仅以身姿示范，决不多言。澄甫公生平从不议论其他门派之长短，并且一再告诫众弟子，不得妄议其他门派短处。如果有人说某某人功夫不行，澄甫公日：“练功不易，练到这般地步，也算难得了”此乃口德。
　　杨家素有“出手见红”之传统，乃用长劲将对手弹放到一丈之外，决非用冷断劲伤人内脏。杨家先辈在王府授拳，王爷要学推手，露禅公必先跪下叩头请安，申明杨家推手必定要发劲，被发之人必定跌出甚远，但决无内伤之虞。澄甫公内劲充沛，有时难免在无意之中伤人。有一次，澄甫公在武汉与人比剑，用竹剑点人手腕，不料对方剑坠臂折，澄甫公懊悔不已。因此，澄甫公经常将双手拢于袍袖之内，轻易不肯出手。此乃手德。
　　澄甫公对其他门派极其尊重。1928年，南京中央国术馆馆长张之江聘请澄甫公为太极门门长，并且请澄甫公带几位高足担任教授之职。澄甫公因北京拳场门徒众多，各种事务均需妥善安排，一时未能成行。副馆长李景林见澄甫公迟迟未能到位就职，遂请孙禄堂先生为代理门长。孙先生不知张先生曾聘请澄甫公，即将太极门改为武当门，下设形意、八卦、太极三科，由其徒众担任教授。澄甫公不明情况，率众门徒到达南京，张之江设宴为澄甫公洗尘。酒过三巡，张之江开言道：“国术馆不能有两位武当门长。可否请杨先生与孙先生比试一番，胜者留，败者去”澄甫公坦然说道：“孙二哥是我义兄，应该由他当门长，不用比试。但教授职位已无空缺，众门徒无处安插，杨某当即告辞，尚祈张馆长见谅”事后，澄甫公对众门徒说：“我与孙二哥情同手足，闭门切磋自然可以。岂能为了蝇头微利，当众比拼？张先生岂有此理！”澄甫公到上海后，张之江自知理亏，遂推荐澄甫公任浙江国术馆教务长。孙禄堂先生悉此事，即推荐形意拳教授高振东为中央国术馆武当门代理门长，挂冠而去，至江苏国术馆任教务长，表示与澄甫公处于平等地位。由此可见两位前辈之高风亮节。
　　澄甫公到上海时，吴鉴泉已在精武体育会教拳，带了火腿、燕窝、鱼翅、名酒等礼物拜见澄甫公。吴先生说道：“三爷您可好？我吴家父子，在杨家学拳，至今以此为生。杨家之恩，没齿不忘。”澄甫公日：“杨吴本是一家，何分彼此？你教过的学生我决不收留，你可以放心。”后来澄甫公在沪授拳，如的吴家门徒想要改换门庭到杨家学拳，均被澄甫公婉言谢绝，并且说明，杨吴两家拳式略有不同，拳理拳法一脉相承。张秀林门人田作霖、孙禄堂门人陈微明拜澄甫公为师学太极拳，均为其本门师尊亲自推荐，否则澄甫公决不收留。因此，澄甫公与内外名家各派，均能团结友爱，和睦相处。澄甫公武德崇高感人至深。
　　

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四、驾鹤西归
　　1936年，正当澄甫公武功登峰造极之时，竟然撒手西归，年仅53岁。因此引起诸多猜测，众说纷纭。
　　有人认为，澄甫公发劲过猛，损耗内气。景华师日：“决无此理！杨家之弹簧劲，放长击远，极其轻松极其巧妙，丝毫不用蛮力。露禅公、健候公发劲刚猛，均享高寿。我已80余岁，发人于寻丈之外，毫不费力。”
　　也有人说，此乃贪恋女色之故。景华师日：“澄甫公乃忠厚长者，身不二色，与候夫人夫唱妇随，感情深厚。澄甫公来沪之后，有富家太太、小姐学拳，澄甫公即蓄须明志，保持距离。我在杨家为徒，时时追随澄甫公左右，深知老师守身如玉。万万不可听信市井小人闲言碎语！”
　　景华师深通中西医理，认为澄甫公不幸早逝，乃饮食不节之故。澄甫公青壮年时抖白腊杆左右各200遍。在树桩上刷杆，亦须左右各200遍。站桩要站三柱香。练拳辛苦，食量极大，每餐需食高庄馒头30个，猪蹄及家禽各1只。景华师初到杨家之时，见澄甫公狼吞虎咽，好比《水浒》上之打虎将武松，大吃一惊。日久司空见惯，不以为奇。澄甫公成名之后，不再苦练，热量无处消耗，而食量丝毫不减，体重增至288斤，而且喜荤厌素，胆固醇及血脂必定甚高。澄甫公之水肿，并非肾病，乃心脏病，是长期血脂过高之恶果也。古人云：病从口入。此乃至理名言！
　　本人简述澄甫公事迹，可作为研究杨家太极拳之补充资料，亦可启发吾辈后学，深刻反省。澄甫公乃露禅公嫡孙，自幼练功，至40岁方始出神入化，阶及神明。澄甫公身为第3代传人，对于杨家功夫，倘且未能全部传承。如今只要祖辈、父辈曾在杨家学拳，或者与杨家稍微沾亲带故，即自称杨家某代传人，将自己功夫吹至天高。澄甫公武功盖世，口德与手德并重，时时处处，谨守勿失，乃武德高尚之榜样也。倘若功夫尚未登堂人室，便口出狂言，目中无人，岂不愧对澄甫宗师？在下不才，愿每日三省吾身，与海内外拳友共勉。

[lzh0007]

内家拳可以将人打出丈余，其实只要手法一变就可让人当场毙命。

[prince2004]

ysrysr,好文拜读。谢谢。
另外请问您是练杨式的吗？我很喜欢杨式太极，初学太极希望有人指点。

[积 木]

作者: 一口俩包子

斗胆问一句，您学过基本物理力学没有?

我学的功夫完全以力学原理为基础，不知我那些说的不符合力学原理，请老兄指正。

[ysrysr]

作者: prince2004

ysrysr,好文拜读。谢谢。
另外请问您是练杨式的吗？我很喜欢杨式太极，初学太极希望有人指点。

我是太极拳爱好者，练的是杨式，算起来也有5、6个年头了。指点不敢说，但我很希望能找到一些同好者一起切磋切磋，互相交流提高。

[传说]

积木河北的吧？和散手运动员打，你不觉得太吃亏了吗？首先是体力，就是你师傅体力也跟不上吧？话说回来他也不需要体力。然后是规则，动不动就犯规。还是自己练吧。说什么也没用！

[prince2004]

作者: ysrysr

我是太极拳爱好者，练的是杨式，算起来也有5、6个年头了。指点不敢说，但我很希望能找到一些同好者一起切磋切磋，互相交流提高。

你什么时候方便，约个时间，我去登门拜访。
You can send P.M to me.Thank you.

[积 木]

作者: 传说

积木河北的吧？和散手运动员打，你不觉得太吃亏了吗？首先是体力，就是你师傅体力也跟不上吧？话说回来他也不需要体力。然后是规则，动不动就犯规。还是自己练吧。说什么也没用！

您说的不错，我师父没有参加，快60岁的人了。不过身手真的还是很利索。我就是觉得这么好的东西，不发扬实在是可惜，并且还有一些问题：所有的这些拳法完全是凭老先生们的经验，很多现在的科学知识没有利用上。要知道国际上对很多运动项目都早已开始用电脑来分析运动员的技术动作、我们现在是懂功夫的对现代科技了解不够，而国家这方面的资源都投入到奥运工程上去了。做这个工作不是一两个人能做到，也不是几年能见成效的。

[传说]

要说科学体系，中国的武术是落后了，可是有一些东西就是用现在科学也无法解释的。比如大成拳的意念的作用，还有简简单单的一个桩法，就可以让大家达到强身健体的功效。因为中国武术不是一种简单的竞技运动，他锻炼的得也不是人体的某一部分。说得再玄一点，他锻炼的是人的精神力和意识力。可是精神和意识是任何的科学仪器所监视不到的。大家只有练到这个程度才会明白老师说的原来是这样啊。如人饮水冷暖自知。

[积 木]

作者: 传说

要说科学体系，中国的武术是落后了，可是有一些东西就是用现在科学也无法解释的。比如大成拳的意念的作用，还有简简单单的一个桩法，就可以让大家达到强身健体的功效。因为中国武术不是一种简单的竞技运动，他锻炼的得也不是人体的某一部分。说得再玄一点，他锻炼的是人的精神力和意识力。可是精神和意识是任何的科学仪器所监视不到的。大家只有练到这个程度才会明白老师说的原来是这样啊。如人饮水冷暖自知。

老兄是大成门人？不知是哪位门下。

[qianqianann]

第一次来，凑个热闹！本人手头稀松，但理论还行。纯粹的搏击通过什么方式练无所谓，能从搏击中取胜是至上的。但技击和养生结合，中国的好多拳种的确必其它国家的要好一些（个人意见，各位不妨说来听听）。

任何搏击从外在因素看，的确主要是力量、速度、反应、技巧、经验、体力几方面。但如何把这几方面发挥到人体极限，这是个问题？所以才有这么多的争论。习武大致上分内家和外家。除中国的内家拳外，绝大多数国内外的训练方式应属于外家（有少数例外）。通过外家（如泰拳、空手道、泰拳道、硬气功等）训练，直接，长功快，但技击和养生结合较差，如泰拳高手活不长。通过内家训练，效果较慢，一般是因为训练强度不够，另外一些东西让人很难掌握和揣摩（如意念），能真正领悟道内家高级境界的人少之又少，有史以来屈指可数，难怪人觉得玄，但不可否认的是，内家拳的技击和养生结合的很好，内家拳很少练打沙包、举重之类的，但的确能练出力量来，这本身就让人很难理解。

内家和外家的最顶尖高手的搏击较量，谁也不知道结果如何，因为因人而异，因时而异。我个人认为应该内家占优，因为外家拳手永远体会不到用内家训练方式带来的好处，好多意念、气功之类所能激发的人体潜能科学都无法解释，大不了内家拳手补充一些外家训练方式，如现代体能训练和营养的补充等。

中国的内家拳种中，训练效果较直接的是意拳（大成拳），因为这种拳主要练功，然后再补充对太极、八卦、通背等拳种的认识和训练，我认为对内家拳的认识会较全面和深刻（当然主要有好老师和下功夫练，一天两小时以上，一众著名内家高手练拳都在5、6小时以上）。说太多了，以后再聊。

[传说]

我不是大成门人，只不过有个好朋友也是杨鸿尘先生的学生。

[微微姚]

其实武功还是很难练得,至少十年,人都30多了,不可能去当运动员,所以和散打没法比较.
如果说没跆拳道,空手道有名,大概因为中国得师父选材比较挑剔些,毕竟致命得功夫如果心术不正,就......象我师父得弟弟一样,十岁被人点穴点死了,还是不要发生得好.
不过我想请教一下各位,(因为在下算是少林派得弟子),为什么近代一来,武功最好得大部分都是练太极得人啊.

[微微姚]

还有,少林二指蝉算是内家还是外家功夫啊,我练得就是此功,80%时间都在站桩养气,不过很累,师父也是以气为主,如果不用气得话,没见他指力很大啊

[qianqianann]

作者: 微微姚

其实武功还是很难练得,至少十年,人都30多了,不可能去当运动员,所以和散打没法比较.
如果说没跆拳道,空手道有名,大概因为中国得师父选材比较挑剔些,毕竟致命得功夫如果心术不正,就......象我师父得弟弟一样,十岁被人点穴点死了,还是不要发生得好.
不过我想请教一下各位,(因为在下算是少林派得弟子),为什么近代一来,武功最好得大部分都是练太极得人啊.

武术（尤其是内家拳）只要练的得法，功夫下的深（一天5、6小时以上），不用两三年就可以把95％以上的散打运动员（没有武术功底的）放平，放得平平的！不过一般练武术的人都在糊弄，我自己也差不多，吹牛的多。

[98point1chfi]

作者: 微微姚

......如果说没跆拳道,空手道有名,大概因为中国得师父选材比较挑剔些,.

对呀,不但选材挑剔,还有练的方式非万中挑一(起码那个整天露出半个臀部的发型师就不是)的人不能练成, 像"欲练神功,必先自宫"的葵花宝典,基本上失传了吧,就是练成了也只能藏着掖着;还有古墓派的内功,必须在坟墓里的千年石板棺材上才能练成.现代人急功近利,哪能忍受长年累月连个人影都不见、人不人鬼不鬼的练功生活啊! 所以有众多PLMM学习的跆拳道/空手道才能得到大众的欢迎!

[98point1chfi]

作者: qianqianann

武术（尤其是内家拳）只要练的得法，功夫下的深（一天5、6小时以上），不用两三年就可以把95％以上的散打运动员（没有武术功底的）放平，放得平平的！不过一般练武术的人都在糊弄，我自己也差不多，吹牛的多。

深受鼓舞,反正闲着也是闲着,干脆我就练上他3~5年,每天练8小时,争取放平泰森(没有武术功底);我打算每天睡觉的时候练苏察哈尔灿的睡梦罗汉拳,哪位高手能卖本秘籍给我,不要太贵,急,在线等.

[sunday]

作者: 98point1chfi

深受鼓舞,反正闲着也是闲着,干脆我就练上他3~5年,每天练8小时,争取放平泰森(没有武术功底);我打算每天睡觉的时候练苏察哈尔灿的睡梦罗汉拳,哪位高手能卖本秘籍给我,不要太贵,急,在线等.

我给你弄点武林绝学吧
正宗的

http://www.wushu-health.com/jianshen...ijinjing03.htm

多少不论,你就看着给吧.
这绝学要是落到一般人手里, 擦腚都嫌硬,
看你是练家子的骨质, 就找个地方请我撮一顿吧

[qianqianann]

作者: 98point1chfi

深受鼓舞,反正闲着也是闲着,干脆我就练上他3~5年,每天练8小时,争取放平泰森(没有武术功底);我打算每天睡觉的时候练苏察哈尔灿的睡梦罗汉拳,哪位高手能卖本秘籍给我,不要太贵,急,在线等.

Sunday推荐的可是少林秘籍。我这儿有一大堆武术书（按以前算应该是秘籍），软的硬的都有，国内带的。如果你在多伦多，可以拿去复印。