太极推手

[咖啡事点]

看来现在天下武术这么多流派，只有太极才能做到把人打飞于无形之中，其他的门派都是统统不如太极呀，练了一辈子功，如果达不到这个程度的，一句话就可以解释，我练的不好，功力没有那么多，是我练的不好，不是师夫不行。

[小慧]

作者: 咖啡事点

我就不明白，太极拳为什么总是要别人和他搭手，难道碰到逮徒，也要哪个人先按照太极推手的规矩和他搭手吗，如果对方不和你搭手如何，不搭手就飞不出去了吧，以后可不能随便和人搭手了，容易摸名奇妙的飞出去。看来以后和练太极的握手也要小心了。

一般练太极拳的过程是：拳架----推手-----散手。器械是拳架的延伸。拳练好了，拳理掌握了，器械就很容易了。

为什么要搭手。因为太极拳的检验方法有点独特。拳架是听自己的过程，推手是听人的过程。

什么叫听？打个比方，我说肘，你当然知道肘在哪里。但是你能在想到肘的时候就感应到肘吗？
再比方，开胯，指的是胯关节打开，胯开裆圆，这是太极的基本要求。但是你知道胯指哪里吗？你想到开胯的时候胯关节会有感应吗？

听劲包括听自己的骨骼、关节、肌肉，也就是整个身体。这也是练拳慢能浸到拳里，因为在反观内听，审自己的身心是否相合。功夫越高拳可以练得越快，而且仍然肩胯合、膝肘合。即拳论云：其根在脚，发于腿、主宰于腰、形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。这也是一套拳练一辈子的原因。

听明白自己后就可以找师兄弟推手。推手是听对方劲的过程，也是通过推手找自己拳架不足的过程。听什么？听对方的僵劲处，拔对方的根。推手是检验对方功力的很好的方法。怎么推手？应该是两个人轻轻的搭手，不着一丝硬力。现在的推手比赛因为分胜负，所以推着推着就开始比谁劲大，失掉了太极推手的本意。比力量大小永远也得不到真功夫。

散手就是随便打，手脚、器械。

太极功夫高的人，吞天之气，接地之力。大家前几天看过的陈小旺先生的录像，那个跆拳道高手就愣是推不倒他，即使是小旺先生一只脚站着，还可以端着茶水，为什么，脚下生根啦。怎么生的？
小旺先生把对方的劲听得明明白白，身体的中垂线可以根据对方来力的大小随意调整，让身体的中心总能落到脚底涌泉，这样就好似对方在推地一样。而他总是不倒。

[小心为上]

各位真假高手有空去下面贴子看一看, 看完记得给豆!

http://www.tianya.cn/New/PublicForum...2&strItem=free

[taichicat]

作者: 咖啡事点

看来现在天下武术这么多流派，只有太极才能做到把人打飞于无形之中，其他的门派都是统统不如太极呀，练了一辈子功，如果达不到这个程度的，一句话就可以解释，我练的不好，功力没有那么多，是我练的不好，不是师夫不行。

我觉得其实主要的原因是只有杨式太极推手才最关注于这种长劲发力。长劲发力和短劲发力相同的是劲路，但想用长劲很干脆地把人发出去必须有很好的听化能力。短劲发力也要有听劲效果才好，但总的来短劲发力说是一种发了就不管的方式。而长劲发力却必须在对方离手以前对对方身体进行全程监控，所以在杨式太极中长劲发力是一种很好的功力（听、化、发）检验方法。很多人见过听过短劲一拳打死人或打伤人，却甚少看过长劲发放是因为能发短劲的人未必会发长劲。同时很多人热衷于练短劲而对长劲没兴趣甚至不相信是因为觉得短劲能伤人杀人而长劲不能。这是因为不知道太极即是一种拳术同时也是“道”。如果不理解这一点，就会执着于“术”，这样功夫到一定程度就上不去了。

[都是一屋人]

作者: 小慧

你认为假，俺也没办法演示给你看，因为俺功力不够，要是俺师父在这里就好了，一搭手你就知道怎么回事了。

俺对太极一直都是非常仰慕，只是觉得这也太神了，这沾衣十八倒的功夫练的太绝了。
以前曾经和一自称是陈家沟的教练（在广州任教）试过劲，我抓住他的胳膊，让他摔。他说不行，万一伤到我怎么办，我说没关系，你就摔吧。但最终他也没把我摔倒。太极借力打力很好，但如果你也懂得如何化力，基本上他就没辄了。

这也为什么我说上面的太假，只能作为表演。如果那些都是小孩子，一点基础都没有，或许还有可能做到。但如果是那些跟他学过几招的徒弟跟他过招还是这样，那就显的太神了。

如果能有观众参与，那就是最好的证明。

[都是一屋人]

[QUOTE=小慧]太极功夫高的人，吞天之气，接地之力。大家前几天看过的陈小旺先生的录像，那个跆拳道高手就愣是推不倒他，即使是小旺先生一只脚站着，还可以端着茶水，为什么，脚下生根啦。怎么生的？
小旺先生把对方的劲听得明明白白，身体的中垂线可以根据对方来力的大小随意调整，让身体的中心总能落到脚底涌泉，这样就好似对方在推地一样。而他总是不倒QUOTE]

小慧，有这video吗？

[taichicat]

作者: 都是一屋人

太极借力打力很好，但如果你也懂得如何化力，基本上他就没辄了。

这句话正确，只能说那个教练的听化功夫和你差别不够大。

[taichicat]

作者: 都是一屋人

如果那些都是小孩子，一点基础都没有，或许还有可能做到。但如果是那些跟他学过几招的徒弟跟他过招还是这样，那就显的太神了。

录像中本来就是在做演示，所以徒弟就是有功夫也是在模拟常人。

[小慧]

作者: 都是一屋人

俺对太极一直都是非常仰慕，只是觉得这也太神了，这沾衣十八倒的功夫练的太绝了。
以前曾经和一自称是陈家沟的教练（在广州任教）试过劲，我抓住他的胳膊，让他摔。他说不行，万一伤到我怎么办，我说没关系，你就摔吧。但最终他也没把我摔倒。太极借力打力很好，但如果你也懂得如何化力，基本上他就没辄了。

这也为什么...

太极出功夫是比较难的。
一要心平气和的做好人，
二要钻研，勤练
三要有悟性，也就是慧根。

一开始就抱着让别人服气的心思去学习，往往不能让人服气。

有些人是用太极来保命的，祛病后再钻研，最好的例子就是五绝老人郑曼青先生。他要是没有真功夫凭什么在美国打开一番天地，那么强壮如牛的洋人会跟一个瘦小的老人学拳。

[taichicat]

作者: 小慧

即使是小旺先生一只脚站着，还可以端着茶水

我认为这种玩的是技巧，说实话我没看到这个录像，但能猜到他怎么做的，你注意看他不端茶水的那只手放在什么地方。你没事学着试试也能让你的学生推不动你。

[小慧]

作者: taichicat

我认为这种玩的是技巧，说实话我没看到这个录像，但能猜到他怎么做的，你注意看他不端茶水的那只手放在什么地方。你没事学着试试也能让你的学生推不动你。

反正我双脚站着的时候他们推不动我。 倒是没试过单腿。

[小慧]

[QUOTE=都是一屋人]

怎么找不到了呢？记得在这个板块看到的。

待俺再翻翻

http://72.14.207.104/search?q=cache:...&ct=clnk&cd=18

这篇文章介绍了那段录像。

[taichicat]

小慧，最近我对太极的“沾“和“粘“有些新的体会和你分享一下。我体会到“沾“和“引进落空“其实是一回事，我以前以为“沾”就是保持接触，“引进落空“就是“捋”，其实理解错了“沾“其实就是“引进落空“。反过来“粘“就是渗透，就是让对方无法逃脱。“沾“和“粘“合在一起就能产生让对方进不能进退不敢退的两难境地。古人用词太精炼我觉得如果把“沾粘“改成“沾进来，粘上去“那就好理解了。另外“沾“和“粘“都要以恰当的“棚“为基础。
还有一前我一直很关注于发力，听劲练得不够，结果常常是对方失去平衡的时候一起被拽倒。前几天甚至被一个兄弟重重的在鼻梁骨上打了一拳，当时眼泪就哗哗的往下淌，到现在还肿着。看来要加强听劲才行啊，否则老是同归于尽。

[小慧]

作者: taichicat

小慧，最近我对太极的“沾“和“粘“有些新的体会和你分享一下。我体会到“沾“和“引进落空“其实是一回事，我以前以为“沾”就是保持接触，“引进落空“就是“捋”，其实理解错了“沾“其实就是“引进落空“。反过来“粘“就是渗透，就是让对方无法逃脱。“沾“和“粘“合在一起就能产生让对方进不能进退不敢退的两难境地...

不得了啊，我还在研究拳架，砸地基呢，你的动手能力都这么强了。

[taichicat]

作者: 小慧

不得了啊，我还在研究拳架，砸地基呢，你的动手能力都这么强了。

动手能力强就不会现在鼻子肿得老高上班了

[咖啡事点]

作者: 小慧

一般练太极拳的过程是：拳架----推手-----散手。器械是拳架的延伸。拳练好了，拳理掌握了，器械就很容易了。

为什么要搭手。因为太极拳的检验方法有点独特。拳架是听自己的过程，推手是听人的过程。

什么叫听？打个比方，我说肘，你当然知道肘在哪里。但是你能在想到肘的时候就感应到肘吗？
再比方，开胯，...

呵呵那个跆拳道高手为何推他，放弃跆拳道擅长的腿而用手推，理解不上去了，可能是俺工夫浅薄，还理解不了。

[咖啡事点]

作者: taichicat

搭手的原因很简单，因为这是在作演示。否则在这么近的距离，无论外家还是内家，徒弟全力突然发难的话，师傅很难保证不被打上的。在实战中无论开始距离多远，最后肯定要接触，太极表演中表演的往往就是接触以后的听劲和化劲。

那就对了，师傅被打上了还能听劲吗，脑袋上挨了重击也还能听吗，听的不是嗡嗡声吧，说对了两个字[表演]，我也认为确实表演的不错。演员都是经过训练的，飞的又高又飘，落地也很精彩，所以观众热烈鼓掌，所以应该获奖，下界奥丝卡中国可以拿个什么奖回来了。

[咖啡事点]

作者: 都是一屋人

俺对太极一直都是非常仰慕，只是觉得这也太神了，这沾衣十八倒的功夫练的太绝了。
以前曾经和一自称是陈家沟的教练（在广州任教）试过劲，我抓住他的胳膊，让他摔。他说不行，万一伤到我怎么办，我说没关系，你就摔吧。但最终他也没把我摔倒。太极借力打力很好，但如果你也懂得如何化力，基本上他就没辄了。

这也为什么...

就算是小孩子，他也做不到7-8个人从身前，身后同时飞出去4-5米，炸弹可以做到。
几个成年人，用手推着一个东西，那个东西突然发力，那几个人一起飞出去4-5米，起来什么事也没有，胳膊也没有一个断的，甚至都没有一个摔伤的，连个擦破皮的也没有，连炸弹也做不到。
看过假的，没见过这么假的。

[咖啡事点]

武术造神的运动应该结束了，见了这个场面叫我想起了FLG

[taichicat]

作者: 咖啡事点

那就对了，师傅被打上了还能听劲吗，脑袋上挨了重击也还能听吗，听的不是嗡嗡声吧，说对了两个字[表演]，我也认为确实表演的不错。演员都是经过训练的，飞的又高又飘，落地也很精彩，所以观众热烈鼓掌，所以应该获奖，下界奥丝卡中国可以拿个什么奖回来了。

还是那句老话，自身功力加上配合。看这种录像，主要要看里面有没有自己能学的东西，要去粗去精，而不是一昧的否定或肯定。

另外把人推飞出去不一定要全靠自己的力量。人在向后失重的时候都会不由自主往后蹦，发力的人如果发得够巧的话就能达到让人往后蹦出后仍然站不住脚摔倒。这种情况（一对一而不是录像中的一对多），我亲眼见过也亲身经历过很多次，甚至自己偶尔也做到过一次两次。太极有很多东西光靠说是不容易理解的，就像我前面提到过的“沾”，就能达到自己用手背轻轻搭住对方手臂，自己不动手，而让对方自己失去平衡脚跟起来，甚至往前窜。对于这个我以前也不理解，心想手上又没有糨糊，怎么能“沾”。直到有一天自己能做出来了（当然是对听劲比自己差很多的人），才真正明白其中的奥妙。