May 14th, 2007, 17:26 | #1 |
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May 20th, 2007, 21:23 | #2 |
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May 25th, 2007, 11:11 | #3 |
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"松开舒展的前提下带动胳膊、腿,能带动多高、迈多远,全看腰脊之力是不是强大,我想胳膊腿舒展得更开些,可是如果自行舒展就是手脚自动,胳膊腿上的肌肉就会上来帮忙,那就淡化了练拳的目的" 是啊,顺其自然。松开舒展是内在的松。如果让胳膊腿上的肌肉就会上来帮忙,就不是真正的松了。 |
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