Mar 18th, 2006, 12:45
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高血压病人的保养
1。定期测量血压： 正常的血压成人应在120/80mmHg;血压的测量应重复几次，达到140/90mmHg时为高血压。市场上有数字显示的血压计卖，大都在$100以内，是简单易用的仪器。 2。控制体重 3。少吃含盐的食物，每日盐摄入量应少于6克 4。少饮酒，每日不应超过一杯葡萄酒 5。嘱咐亲属定期测量血压 |
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