Feb 1st, 2006, 22:22 | #1 |
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腰肌劳损,按摩针灸和整脊疗法, 哪个有效?
不知道是否到了腰椎键盘突出, 现在时有胯股里面疼. 游泳,练背肌, 刚开始, 不知道有效否? 因为疼痛, 不能好好运动. 按摩针灸了几次, 当时效果显著.两周没去, 又开始疼了. 有点灰心了. 是否该试别的方法? 有没有经验的朋友介绍一下? 整脊疗法? 先把脊柱调好了? 再辅助按摩针灸? 听说这个有点危险, 跟医生好坏关系很大. 有无好的可介绍? 唉, 一堆问题念头, 都不知从何开始了. 大家提点建议吧... 期待中. |
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Feb 2nd, 2006, 21:16 | 只看该作者 #2 | |
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引用:
我这俩星期也闹腰痛,俩星期没上班了,先针灸后按摩,效果有点儿,但不显著,这病就得静养,不能长时间站立,也不能坐时间长。躺,坐,站,并用。没事多转转腰,很有帮助,希望你我早日康复,没事多交流交流,GOODLUCK。 |
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Feb 7th, 2006, 01:37 | 只看该作者 #7 | |
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Feb 7th, 2006, 09:31 | 只看该作者 #8 |
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[QUOTE=Didina]不知道是否到了腰椎键盘突出, 现在时有胯股里面疼. 游泳,练背肌, 刚开始, 不知道有效否? 因为疼痛, 不能好好运动. 按摩针灸了几次, 当时效果显著.两周没去, 又开始疼了. 从楼主的描述中可知: 1、应该是“腰椎间盘突出症”; 2、医生好坏关系确实很大,一般情况下,好的医生治,可在月内痊愈; 3、因我是新移民,还未取得执照,故无法为您治。如您有问题的话,我可以告诉您如何治,您可找有执照的中医师治(前提是他还愿听别人的意见) 祝您早日康复! |
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Feb 7th, 2006, 21:17 | 只看该作者 #9 | |
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谢谢啦. 能说具体一下中医师治疗吗? 是针灸加按摸之类的吗? 还是类似于整脊疗法? 我也找了个国内来的医生, 针灸加按摸了几次, 感觉还可以.前一周又开始疼了, 现在又好转了. 真是搞不懂! 所以请教坛子里的DX, 什么有效, 好坚持治疗. 引用:
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Feb 14th, 2006, 16:15 | 只看该作者 #13 | |
**水*晶*心**
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引用:
值得注意的是和职业有关系的疾病(职业病),如果不换工种或着换单位的话, 疾病不但治不好, 还有可能加重. |
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一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada http://www.chinasmile.net/gallery/al...23/banner2.gif |
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Feb 23rd, 2006, 15:11 | 只看该作者 #14 |
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我有此病4个月了, 开始是两个月锻炼加理疗,未完全恢复,目前因无保险,仅依赖锻炼,尚可维持.但已有慢性倾向.奉劝得此病的朋友,发病初应及时锻炼及多做按摩理疗.每天锻炼3-4次每次20-40分钟.每两到叁天去按摩理疗.有可能在一到两个月恢复.千万别心疼钱,如慢性后很难恢复,一直影响个人工作生活. 我还有一些锻炼用的图例,理疗师给的,可以发email给有需要的朋友. 另希望朋友们多提供一些恢复方案作参考. 我的email: beckyzb@hotmail.com |
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Feb 24th, 2006, 13:24 | 只看该作者 #16 |
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除针灸按摩外,吃强腰补肾的中药恒重要!
1,坐骨神经痛兼腰冷者,风湿关节炎,腰冷重者。甘草9克,干姜9克,茯苓18克,白术18克。五碗水,煮取三碗,分三次服。每贴药不超3元。 2,慢性腰肌劳损之肾虚腰痛者,女人慢性盆畅炎之腰痛者。当归9克,熟地9克,山药8克,杜仲8克,牛漆6克,山茱萸5克,甘草3克。水煎服,饭后服,2次。 3,女人白带清希之下浊不止者,男人前列腺炎夜尿多者。沙苑蒺藜,芡实,莲须各20克,缎牡蛎,炙龙骨各10克。 针,药同时。 |
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