一天中哪段时间适合在户外运动?慢跑,散步,跳绳等.

笑笑笑 · Apr 11th, 2007, 09:22

谢谢!

autumnkids · May 18th, 2007, 16:41

如果没有记错的话,每天下午四五点钟,人体关节的粘滞最小.体育运动最容易达到理想效果.

Apr 11th, 2007, 09:22	#1
笑笑笑 Senior Member 注册日期: Aug 2004 帖子: 894 积分:4 精华:1	一天中哪段时间适合在户外运动?慢跑,散步,跳绳等. 谢谢!
笑笑笑 Senior Member 注册日期: Aug 2004 帖子: 894 积分:4 精华:1	情人是鲜花--握在手里不想撒,朋友是葱花--哪里需要哪里抓,小秘是火花--偶尔来点小摩擦,爱人是麻花--饿了才会想到他. 祝:小葱花幸福!

May 18th, 2007, 16:41	只看该作者 #2
autumnkids Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 195 声望: 52239	如果没有记错的话,每天下午四五点钟,人体关节的粘滞最小.体育运动最容易达到理想效果.