内家拳练的不是速度

[积 木]

因为小弟不信有什么高手可以让体重300磅的洋人用拙力击中头部而不趴下。

[积 木]

sunday老兄讲的拳理很对，不过结论错了，内家拳不追求梢节速度而是追求劲力的变化速度，在求整的基础上劲力的迅速变化。所有的拳法，无论是内家还是外家，无论功力有多深厚。只有作用于对方，才能发挥作用。没有速度，根本无法实现这一目的。内家拳讲“拳打不知”形意拳有“打上还嫌慢”没有速度，什么都没有。

[qianqianann]

其实大家都知道“快“包含很多方面，绝对的“快“包括肢体运动的速度，如出拳，出腿，步法，身法，反应等。相对的“快“就更复杂，如预动的幅度，身法步法的调整（到位），攻击时机的把握，攻击和防守意图的隐藏，是否能诱敌近身，战术变化等， 总之要“冷”，“暗”，“合”。绝对的“快“和相对的“快“都做好才是真快。

发力也是根据发力的方位，部位，劲别的不同而有很大差别。赵道新先生的《爆发论》很有看头。现在练太极的大部分是拉扯推搡劲，水平稍好的有一些整体劲，现代太极大师们大都发弹性劲，被发放者位移大且不容易受伤，容易令人叹服，但遇上劲敌就不行，原来的太极高手如杨班侯，陈发科都发震荡劲和穿透劲，杨班侯才不管你受不受伤，他连徒弟都打，象他那样水平的不能心软，心一软死伤是他自己，我估计他不想丢掉他那种对战机捕捉的能力才对任何人都不手软，我表示非常理解。心态不一样发力性质和质量就有差别，练太极的朋友们不妨练练震荡劲和穿透劲以提高实战能力，切磋时不要用震荡劲和穿透劲直接作用在对方身体上（伤害太大，整劲击中身体或头部非死即伤），而要通过对方手臂，难度很高，做不到可以做配合性训练，但拉扯推搡劲的习惯最好不要养成，无聊之极。

[qianqianann]

http://www.wushu-health.com/wushudia...haodaoxin1.htm
http://www.cn-boxing.com/new/Article...?ArticleID=613

从养生角度看，发力太多不好，适可而止。

[积 木]

恩师杨先生说赵师爷这篇文章根本无法代表其在拳法修为上的水平。

[qianqianann]

作者: 积 木

恩师杨先生说赵师爷这篇文章根本无法代表其在拳法修为上的水平。

谁也不会把最核心的东西给人看。

[积 木]

小弟练拳从来没有想到要去和人动手，成为实战高手的代价太大了。师兄杨俭曾说，赵师爷在别人给他点烟时一只手夹烟，另一只手下意识的护住自己的头。无论是多亲的人，都是如此。大家千万不要以为练了几年拳就能够用于实战，我想大多数人遇到真正的实战都会手脚发抖，动作变形，大家看看陈吴比武就可以知道。俩个都是名家。而擂台上又根本无法同接头打斗相比。小弟练了十几年，到现在越来越感觉自己不行，只是在理解拳理，提高自己整体劲力与劲力变化上多下点功夫。实战我看躲的越远越好。

[taichicat]

作者: qianqianann

练太极的朋友们不妨练练震荡劲和穿透劲以提高实战能力，切磋时不要用震荡劲和穿透劲直接作用在对方身体上（伤害太大，整劲击中身体或头部非死即伤），而要通过对方手臂，难度很高，做不到可以做配合性训练，但拉扯推搡劲的习惯最好不要养成，无聊之极。

把人放远的长劲和所谓的穿透劲，震荡劲没有本质差别，发长劲的时候如果意不放远，不放到对方身后的话（也是一种穿透），是把人发不出的。能发长劲的就一定能发短劲，反之，不能解决对方的长劲，也肯定解决不了对方的短劲。长劲能增进友谊增长相互功力，短劲只能引起双方的矛盾。最后，如果太极劲成了，拉扯就是捋，推搡就是挤按。

[taichicat]

作者: 积 木

小弟练了十几年，到现在越来越感觉自己不行，只是在理解拳理，提高自己整体劲力与劲力变化上多下点功夫。实战我看躲的越远越好。

积木老兄说得在理，练拳趣味最大的就是提高自己的功力。实战能避还是避开的好，如果实在避不开，非得放手一搏的时候，只要不要先存打人之心，保持心态稳静，以保全自己为主，靠自己的功力，还是有机会战胜对手的。

[qianqianann]

作者: taichicat

把人放远的长劲和所谓的穿透劲，震荡劲没有本质差别，发长劲的时候如果意不放远，不放到对方身后的话（也是一种穿透），是把人发不出的。能发长劲的就一定能发短劲，反之，不能解决对方的长劲，也肯定解决不了对方的短劲。长劲能增进友谊增长相互功力，短劲只能引起双方的矛盾。最后，如果太极劲成了，拉扯就是捋，推搡就是挤按。

说的有理，发长劲的难度最大，要求本身功力和拿捏时机更好。各种劲别有联系，但又有差别，尤其是意识上的差别，人的意识有惰性，养成习惯后不好改，尤其是那一瞬间。练意拳，形意拳，心意拳的人习惯于穿透劲和震荡劲，练太极的习惯于长劲(大部分还不是所谓的太极劲)，所以练太极和练意拳的碰上就吃点哑巴亏。

拉扯和捋是本质的不同。

据说真正太极劲上身就很好使，咱练了十几年也没把那玩意儿整到身上，CAT要是见到谁有太极劲就告诉咱一下，一定得见见。

[qianqianann]

作者: taichicat

积木老兄说得在理，练拳趣味最大的就是提高自己的功力。实战能避还是避开的好，如果实在避不开，非得放手一搏的时候，只要不要先存打人之心，保持心态稳静，以保全自己为主，靠自己的功力，还是有机会战胜对手的。

保持心态稳静几乎不可能。

如果不想打，在加拿大就打911，在别的地方就吃点亏，少吱声，还有干紧跑也是一招。

[taichicat]

作者: qianqianann

保持心态稳静几乎不可能。

如果不想打，在加拿大就打911，在别的地方就吃点亏，少吱声，还有干紧跑也是一招。

只要平时练习的时候无论多激烈都尽量保持平和的心态，加上自己的一点自信，应该可以让心态在一定程度上稳静的。要知道，你的对手可能比你更慌。另外多参加对抗性的比赛，多和练不同东西的朋友交流也是一个很好的办法。只要自己不去惹事，遇到真正高手的机会并不多。一般也多是象水浒里面说的镇关西：“练过几下拳脚“而已。

[taichicat]

作者: qianqianann

说的有理，发长劲的难度最大，要求本身功力和拿捏时机更好。各种劲别有联系，但又有差别，尤其是意识上的差别，人的意识有惰性，养成习惯后不好改，尤其是那一瞬间。练意拳，形意拳，心意拳的人习惯于穿透劲和震荡劲，练太极的习惯于长劲(大部分还不是所谓的太极劲)，所以练太极和练意拳的碰上就吃点哑巴亏。

这种可能性有，但是其实是一个大前提的问题，因为练太极的一说试手一般都是指推手。如果大家事先说好是打不是推的话，练太极的人不会死抱着推不放的，更不会死站在那里挨打。我曾经被真正的太极散手高手打过，那滋味不好受，估计和其他拳的穿透力比较也不输。而且，高手拿捏得好，能打得我七荤八素的但又不受伤。太极劲说简单点实际就是根劲和弹劲的结合，练拳时间长了，身上或多或少都会有一些。只是功夫没下够，克不了大力而已。现在天气好了，什么时候再组织组织活动啊？

[taichicat]

作者: qianqianann

保持心态稳静几乎不可能。

老大，给你看一个心态稳静的范例。见附图！

[qianqianann]

作者: taichicat

太极劲说简单点实际就是根劲和弹劲的结合，练拳时间长了，身上或多或少都会有一些。只是功夫没下够，克不了大力而已。现在天气好了，什么时候再组织组织活动啊？

杨露蝉说杨班候的劲都不是太极劲.

[taichicat]

作者: qianqianann

杨露蝉说杨班候的劲都不是太极劲.

杨露蝉也许说过这句话，但这种话要一分为二的看吧。一百多年前是在什么情形下说的，上下文是什么，谁也说不清楚。我老师一开始的时候也天天说我浑身都是僵的，但现在就很少这么说了。我相信杨班候肯定也被杨露蝉骂过无数次他的太极劲不纯吧。

[sunday]

作者: taichicat

我老师一开始的时候也天天说我浑身都是僵的，但现在就很少这么说了。

是不是懒得说了?

[taichicat]

作者: sunday

是不是懒得说了?

很有可能