Jan 21st, 2012, 23:51 | #1 | |
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问题淹没了,单独列出请教 Cookiemonster 老师
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Jan 23rd, 2012, 19:13 | 只看该作者 #2 |
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很难回答你的问题,这个触动许多不同层次。真要回答全的话,可能要数十万字。也要因应你所指的功夫是什麽来回答着。你希望从打座中得到什麽,又有不同的法门。所为,八万四千法门。左道叁千旁门又有八百。可是左道都是道,旁门也是门。也需要照顾到你的水平对景对况来说。要不,如同望空放屁一样,你只会感觉到嗅, 而我又是浪费时间的白说。自古文人相轻,武者相忌相欺,说到修行法脉更是相仇相敌。因此,我一般也不会公开谈这些,就算是普通友人聚会,我也不会说。 见中和兄有心,不像好奇。我尝试简易的答覆一下。如果你说的是太极的拳脚功夫,在初始的基本阶段是没有任何直接关係的。这也是一般人的广泛认受。 但是从静座的过程,到了某一阶段(中下), 你便会对自己的身体很敏感,自己的神识可驱使身体的任何一部分。神识入脉,意归气穴。因此,锻鍊肉身时的效果便会迅速很多。也不需要拳打万篇的粗活。身体会因应你的神识而生长出所需要的条件。(对照, 一般从外形练习入手的常见问题是肌肉不是全部运作的。只有数条为主而已。) 另一方面便是创伤复元的速度和效率问题。这又是另一个问题了。 再上一层便是震动力的问题。心物合一的种子震动力。 心心相印,以心传心的震动力。那阶段学东西不是一部分一部分的学,而是像镜子一样 instant copy。噢,还是不说了,再说便太怪力乱神,大家接受不到, 一定被骂惨。(註:於拳脚功夫,这是软件,还需要硬件配合。) 应该怎样学习打坐?最好找个老师。坊间有很多教打座,静座的。书本也有很多,但要小心, 劣币驱逐良币。七支座, 拙火瑜伽可以是个很好的启蒙起点。如果有心求正法脉,起善念,当身、心、灵準备好了的时候,老师便会来寻你。 按:我认识有一老杨家(杨澄蒲之前的,名字就不说了,他非常保守)有几个脉络,是先练打座和九套内功才练套路的。实战功夫了得。 PS: 我不是老师,请不要称呼我老师。我没有这个资格啊! |
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Jan 23rd, 2012, 21:22 | 只看该作者 #4 | |
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我的确想了解:打坐对于练太极拳(或者说内家拳)功夫的帮助,根据从网上看到的信息,也不都是说:“在初始的基本阶段是没有任何直接关係的。这也是一般人的广泛认受。”有些文章说,打坐对于练功夫有很大的帮助,也有文章说可以帮助练功者早日打通小周天。 我现在已经能够双盘起来,但是坚持的时间不太长。我主要是想了解打坐对于以下几个方面的感受、锻炼和改进: 1 拉筋,我感到打坐可以帮助拉到胯上的、膝盖上的,和脚踝上的筋; 2 可以帮助把脊椎竖立起来,把命门向后突出来; 3 是否真可以帮助打通小周天,如果是,应该怎样做。 Cookiemonster 老师你随便,愿意讲点什么,或者能够讲点什么都行,不讲也没关系。再次多谢。 |
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Jan 23rd, 2012, 22:33 | 只看该作者 #5 |
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1. 这个不用打座去练。最直接方法是用拉筋,开胯器。体位的瑜伽也是一个很有效的选择。 2. 我曾经谈过当气脉充盈,身体便会自然垂直,像开花一样。一般命门是第一关(可见得到的现象),然後便是檀中或夹脊?(找不到那字)。参考图。特别是受拙火瑜伽等等从下而上的法门的。 3. 用坊间一般的概念--是。然而, 却不一定是[真的是]。特别是修导引的,很多时候是幻气感,自己长时期骗自己意识的成就。又需要看你是如何打座,持什麽法。[小周天] 比较不好说,加入了很多近代中医成份。我比较喜欢说中脉。修行说的气脉与中医是不等同的。修行用[功夫]这词彙与武术说的[功夫]又不一样啊。 ref: |
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Jan 24th, 2012, 00:42 | 只看该作者 #7 | |
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这个图中的所说的尾闾窍是在一般所说的命门穴的位置上,不在一般所说的尾闾位置上,这有什么说法吗? 另外你是要找这个字吗?炁 |
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Jan 24th, 2012, 23:49 | 只看该作者 #9 | |
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这个图上的命门穴不是在腰椎的最凹进的那一节上。 还有,这个图上的丹田穴(气海)好像正好在肚脐上(也好像在肚脐上方),不是在一般所说的脐下三分(或三指)之处。 另外,这个图名字为九窍图,但是实际上只标出了七个窍(包括总窍),另外两个窍是什么?这些窍各有什么作用?窍与穴有什么不同? 多谢!问题太多了,您随意回答。 此帖于 Jan 25th, 2012 00:20 被 Cenpeace 编辑。 |
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Jan 25th, 2012, 15:12 | 只看该作者 #10 |
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没有! 首先,这图是不合比例的。丹田,丹田穴与丹田窍是叁样东东,虽然有一些共通处。一般坊间说下丹田在脐下叁分是方便说法。明确分出上,中,下这概念最早见於黄庭经,但也是後人强加而说的。丹田,聚丹成田。人体内容易聚丹成田的地方细分有36处,再微细一点又阴阳相对,合共七十有二。具体微细的位置因人而异。修练程度不同又会有些不一样。穴道,气穴,窍也是不同的东东。有体内的也有身外的,身外的不扯开了,也不容易被人没有体验的接受。 你看到的是那七个? 此帖于 Jan 25th, 2012 17:51 被 Cookiemonster 编辑。 |
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joshualiu (Jan 25th, 2012) |