为什么单身人士不宜练习太极拳

[太极隐士]

如果得了真传，真懂得太极炼丹的心法，单身人士练太极不仅不会出任何问题，而且成效更快、更好！

[太极隐士]

作者: 范富堂TORONTO

是吗? 您别光这么崩一句就不说了, 也把您的道理摆出来让俺听听? 看是不是这个理? 你就为贴这个帖子才注册的吧?...

我不是太极寻真，我的年纪应该比太极寻真大，也应该比你大。不过你和太极寻真的帖子我都拜读过了，你的“从太极寻真的交流失利而想说的” 这个帖子写得不错，有点水准。

太极炼丹的心法我是学过一点，但是不可能在这里讲，如果讲出来就不是真正的心法了。其实能真正公开的东西都不是心法。真正的心法都是秘传的，即使是正式的师徒之间也是弟子练到那一步才传那一步的心法，也不可能早传。否则对弟子练功也无益。我说这些并不是故弄玄虚、卖关子。

心法虽然不能讲，但太极炼丹的几个阶段的行话倒可以说一点，如果论坛里真有懂行的人就知道我说的真假。都知道太极拳的修炼体系源于道家，所以很多人就认为太极炼丹的几个阶段一定是炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。其实真正学过太极炼丹心法的人一听就知道这是外行话。真正太极炼丹的行话不这样叫，我们的叫法是下手炼精化气、转手炼气化神、了手炼神还虚、撒手炼虚合道。

范先生说的练太极拳会出现的问题只要得到“下手炼精化气”这一步的真传就可以解决。练太极拳出现范先生说的这种现象，我们叫“真阳一动”，这时候就得懂得用收气之法收之而不是“引气旁泻”。然后再用“无孔笛颠倒两头吹”之功开脉，下一步就是采小药，也叫“宝剑插在三江口，管叫黄河水倒流”。采完药后，再牢牢封固。这就是太极炼丹中第一步功夫“下手炼精化气”。真会了这一步功夫，范先生说的问题就解决了。采药归炉后，还有许多功夫，我就不说了。

范先生讲内气充足的时候才能练发劲是对的。其实太极的发劲也是太极炼丹的方法之一，并且不同的阶段有不同的练法，在不同阶段练习时的心法也不一样。

太极拳是内家拳，有很多内功心法。其实盘架子也是练内功，是动中求静的练法。如果真能动中求静了，就会静而生动，这时的动不是练太极拳动作的动，而是一点真阳在动。这时候就要用到上面说的“下手炼精化气”的功夫了。过去真正练太极拳是不能集体在一起的。集体在一起练是开班教学生的方法，而不是真正师父教徒弟的方法。

我回这个帖子，请范先生不要介意，我不是意气之争的人，也过了那个年龄，更不想喧宾夺主。我回帖的目的是觉得有必要在“为什么单身人士不宜练习太极拳”这个问题上谈一点自己看法，纯粹是就事论事。我并不经常上网，也不会谁的帖子都回。

我不是名利之人，否则也不会管自己叫太极隐士。

[太极隐士]

太极隐士就是太极隐士，我既然选择当太极隐士就不可能公开我是谁，相信如果我不说，应该没人猜得出来。

作者: taichifans

太极拳是武术，你说的这些内功修炼的东西在实战中真的有用吗？

这些会太极内功修炼的名家大师们敢不敢用��...

内功修炼的东西在实战中真的有用吗？这个问题就象问武术在实战中真的有用吗一样，我常听到不练武术的把练武术的给打了，是不是我们就说武术没用、不能实战。当然不是，武术练好了、练成了当然能够实战。内功也是一样的道理。

作者: 传说

拿着“性命双修”那一套死气摆列的往太极拳上面套！武术都是这样给忽悠歪的。

没有人拿着“性命双修”那一套死气摆列的往太极拳上面套！历来都是武功练到一定层次和境界的武术家自己要去“性命双修”。孙式太极拳的创始人孙禄堂先生就是如此，郭云深和宋世荣先生也是如此，杨健侯先生晚年也是如此。可以说只有武功练到一定层次和境界的人才会去“性命双修”。练武的人即使武功练的再好，如果还不懂得去“性命双修”，说明武功的层次和境界还没到。这样的人武功功夫可能会练得很棒，但层次和境界高不了。也就是过去功夫界讲的“能练棒了，但高不了”。冯志强先生早年练拳只追求功夫，但晚年也开始“性命双修”了。

武功练到一定层次和境界的人不会再去追求如何打人，因为他们已经超越了“打人”的层次，这时候他们追求的是比“打人实战”更深层次的东西，其中就包括“性命双修”。如果论坛里真有懂拳的人应该明白我说的意思。

武术从来也没有让“性命双修”给忽悠歪。因为武术界里历来真正会“性命双修”的本来就不多。这些极少数真会“性命双修”的人也都是自珍其秘，不会轻易传人，更不会拿自己“自珍其秘”的东西去忽悠。这种费力不讨好的事情武术界没有人愿意去做。

作者: qianqianann

不炼“性命双修”, 炼不成太极拳. 但武术内功同养生功有区别, 养生功不要求内外相合.

“不炼“性命双修”, 炼不成太极拳” qianqianann 能说出这种话说明已经开始朝入门的方向走了，我这么说不是倚老卖老，请qianqianann 不要介意，我只是对明白人说明白话，不想太虚伪客套。

“养生功不要求内外相合”关于这一点，10多年前我和你的观点相同，就象很多人认为练太极拳只要放松、放慢就能练好一样。我以前认为练养生功和气功主要就是呼吸加意念，不如我们练内家拳要求的严格，但是我错了。是前一段被你们曾经讨论过的刘官任先生给我纠的错。

10多年前我和刘官任先生有过一面之缘，这也是我们俩唯一的一次见面。但当时我只知道他是气功大师，不知道他会太极。所以我们当时谈的都是气功修炼的问题，没有涉及到武功。刘先生练气功很早就练出了单衣过冬的功夫，无论多冷的天气，也无论是在室内还是室外，都是穿着夏天的半截袖衬衫和凉鞋，一年四季都是如此。我问他练气功如何才能练出这种功夫，他告诉我了四个字“天人合一”。我又问他练气功如何才能练到“天人合一”？他告诉我：“首先要练到内外合一，如果一个人自己和自己都合不了一，就不可能练到天人合一”。话虽不多，但使我受益良多。由此看来练养生功和气功如果真想练好、练出功夫，不仅要求内外相合，而且还要内外合一。这才是真传！

[太极隐士]

在我发上个帖子前有人就提到牛胜先，上个帖子我没谈牛胜先，不是故意回避，而是怕说了实话之后被白老道的人砸砖。如果说牛胜先能发明什么武功，我信。因为牛胜先在武功上确实得到了真传，也确实下过到那么大的功夫，他也确实改编过他师父李天骥的武当剑、八卦掌、形意拳和太极推手，他确实有这个能力。但如果说牛胜先能发明道家炼丹的功法或术语，就是打死我也不信，因为他根本没有这个本事也没有这个胆量。我之所以敢这么说是因为我很了解他。牛的父亲牛金宝和他的师父李天骥我都见过。李天骥的身体不太好，跟他比较熟的人开玩笑时都管他叫 “老病号”。但李的武功很好，从不怕跟人动手，无论散手还是推手，都没输过。吴图南瞧不起自己师父吴鉴全的推手，但对李天骥的推手却敬畏三分。李天骥武功虽好，但他不会太极炼丹的心法，因此也不可能教给牛胜先。

牛的父亲牛金宝老先生懂得炼丹，但没听说过他会太极，虽然他小时侯习过武，但练的应该是大红拳，而不是太极拳。牛老的道号叫玄金子，后又被赐号普恩居士，是龙门千峰先天派千峰祖师的传人。千峰祖师的门人、弟子虽然号称数千，但真正的传人不到40位。在这些传人中又分为2类。第一类是算是继承千峰祖师衣钵的传人，也就是得到千峰祖师全诀、全法的传人，共有16位。余下的是在这16位以下的传人，属于第二类，是只得到千峰祖师天命全诀的传人。千峰先天派之所以会打破传统、有这么多传人，是因为千峰祖师的2位师父要他打破禁忌，开宗立派，要普度广传。但后来千峰祖师宣布封山后，他的讲义能收回的就收回了，以后再出现的也得不到承认了。他的传人也都开始隐修了，真正的心法就没人出来讲了，能出来讲的都不是真正的道法了。

如果我没记错的话，牛老应该是得到千峰祖师天命全诀的传人之一，而不是得到千峰祖师全诀、全法的传人，并且他是传人中入门比较晚、年龄最小的一个。因为年纪比较小，千峰先天派有些性命双修的东西牛老并没有正式学过。牛老之所以会有很多人知道他，是因为他在80年代中期中国气功热的时候公开出山了。但牛胜先并没有跟他父亲学过多少东西，这倒不是他父亲不教他，而是因为他的兴趣都在练武上，根本没有精力去学。他和他的弟弟虽然后来向他父亲拜了师，但远不如外人学得多。牛胜先武功上的成就远远高于他家传的道家功法上的成就，最后他连他父亲的传人都不是。他父亲是龙门千峰先天派千峰第二代传人，但他不是第三代传人。因此，牛胜先不可能自己去发明什么东西。

我的师承来自玄宁子张执中一脉，说出来相信也没人知道。因为我们这一脉自从千峰祖师宣布封山后一直是隐修的，所以，知道张师的人很少，知道他会太极的就更少。我们这一脉的太极炼丹心法就是他老的智慧杰作，与丹经道书无不相符，并且得到了千峰祖师的首肯。他是龙门千峰先天派得到千峰祖师全诀、全法的16位传人之一。千峰祖师曾对所有的弟子明言只有这16位得了他全诀、全法的传人才有资格传千峰先天派的性命双修。以我的师承来讲，我不可能去抄牛胜先的东西。听说牛胜先出了本道家功的书，但我没见过，我也不相信他自己有能力写这方面的书。后来门内有人查证过说书的作者虽然是牛胜先的名字，但书完全是他父亲的原稿。在书里他自己也没敢称自己是传人，只称自己是千峰先天派的门人。传人和门人的区别是很大的。书虽然是他父亲写的，但我不相信里面会有真正的炼丹心法。如果没有心法的话，相信即使书写得再好，如果照书习练，可能连百日筑基的功夫都完成不了，更不可能打破玄关了！如果各位真的有谁听到有人照着牛的书练习完成了百日筑基的功夫或打破了玄关，麻烦告知一声，到时我会认真地拜读他的大作。

如果我帖子里写的“下手炼精化气、转手炼气化神、了手炼神还虚、撒手炼虚合道”的东西牛的书里也有，我也没办法，谁让我孤陋寡闻、不知道呢！但我可以十分肯定地告诉大家这些术语决不是牛胜先的发明，而是我们门内原有的术语。一般我们都简称为下手炼精、转手炼气、了手炼神、撒手炼虚，没有人叫炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。如果进门了还懂得这些，我们就称其为“盲修瞎炼”。如果在门内听到说谁“盲修瞎炼”一是指其不知道下手炼精、转手炼气、了手炼神、撒手炼虚；二是指他的师父不是明师。这是我们门内的人才知道的事情。

我在第一个回帖“单身人士可以练太极”里写到“如果得了真传，真懂得太极炼丹的心法，单身人士练太极不仅不会出任何问题，而且成效更快、更好！ ” 依据的是我们门内的“顿法”和“渐法”。“顿法”、“渐法”也是我们门内的术语，但它指的不是佛教禅宗的顿悟、渐悟之法。 “顿法”和“渐法”是不一样的。“顿法”更快、更好，但必须是童身用功并且不许有性生活才行。“渐法”是破身用功之法，也是有家室的人的用功之法。太极炼丹不同的人可以用不同的法。所以，我才说“单身人士可以练太极”。“顿法”和“渐法”不知牛的书有没有写？如果写了，可能又有人说我是抄他的。那我也没办法。

本来这个帖子我想写出一句太极炼丹的心法口诀，但后来一想即使写了，如果没人知道真假，还会有人骂我故弄玄虚。这种拿金子当垃圾去送人的蠢事还是不要做了。

如果论坛里有牛的人，这里我先赔罪，帖子里有得罪的地方请多海涵！如果论坛里没有牛的人，我恳请大家看完这个帖子就算了，不要外传。因为我不想被砸砖。如果版主2天之后能把这个帖子给删了，最好！我这里先谢谢！我的电脑水平低，不会自己编辑什么的，请版主帮帮忙，拜托了！


关于刘官任的“单衣过冬”是不是真的？我觉得这个问题很无聊。气功的很多功夫都可以做假，但“单衣过冬”却做不了假。如果说刘拍照片的几分钟可以做假，但如果是一年、十年、更长的时间，他就没法做假。如果不能“单衣过冬”，几十年都是硬要穿着单衣过冬来做假，除非是他不要命，不想活了。

上个帖子之所以我会写刘先生的单衣过冬是为了说明“练养生功需不需要内外相合”的问题，不是为刘先生做宣传，即使真想宣传，也不应该到多伦多的论坛来宣传，因为没听说刘先生要到多伦多来发展，也没听说刘先生要到多伦多来办班招生。因此真要宣传的话，应该去温哥华的论坛宣传才对。


孙禄堂到底是不是性命双修？这个问题最好问一下童旭东先生，他是孙式武学的研究专家，童先生的手机是：13501062868。以前我和他有过联系。


这个帖子是我对“为什么单身人士不宜练习太极拳”这个论题的最后回帖，以后无论各位再说我什么，我都不会再回了。因为再回下去就是意气之争了，我不是意气之争的人。我从来没有认为自己是高人，论坛里应该有很多人的功夫和水平比我高。虽然我不经常上网，但我不会离开论坛。如果论坛里有知音或有我想回的帖子，我会回。但我不会主动发贴，只会回帖。因此，论坛里的精华帖子永远不会有我的。我不想做红花，只想做绿叶，这也是我做隐士的风格。

既然这个帖子是对“为什么单身人士不宜练习太极拳”这个论题的最后回帖，我要对发帖人范先生说声抱歉，我不该搅进来，如果我的回帖有什么得罪的地方，请你原谅。其实就是因为你这个“为什么单身人士不宜练习太极拳”这个论题太好了，我才没把持住，搅了进来。能提出这个问题说明范先生练内家已经有了成效。如果练太极拳没有到一定的程度是不可能提出这样的论题的。

太极隐士希望很快能看到原来那个幽默快乐的范先生再出现在论坛，不然的话我就要被砸砖了，也不敢再来了！