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健康身心
下决心戒烟了
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Mar 30th, 2012, 12:59
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#
21
已吻封笺
月关!
注册日期: Mar 2008
帖子: 23,711
积分:17
精华:3
引用:
作者:
星期五的晚上
116 hours; 5 days.
谢谢对我的支持! 其实说说还是简单,有时候还是挺难受的,就是这次的决心比较大, 因为想想如果放弃的话,这辈子估计就逃不出失败的循环了.
你要是总这么数小时,数天,用不了多久,奏又抽了
不是打击你!说明你根本没放下
==逍遥散人==
落花无情水有意,亦浮亦沉! 莫使金樽空对月 , 亦正亦邪!
<我愿面向大海,春暖花开! 天马行空,自由自在>
感谢 已吻封笺
此篇文章之用户:
nowner
(Mar 30th, 2012)
已吻封笺
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Mar 30th, 2012, 13:30
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#
22
多伦多市政府
退休市长
注册日期: Jul 2004
住址: CANADA
帖子: 8,546
积分:4
精华:2
声望: 44862667
好不容易培养的习惯,一下子改变了,多可惜啊,
多伦多市政府
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Mar 30th, 2012, 14:31
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#
23
星期五的晚上
Junior Member
注册日期: Mar 2012
帖子: 19
声望: 0
引用:
作者:
已吻封笺
你要是总这么数小时,数天,用不了多久,奏又抽了
不是打击你!说明你根本没放下
也没随时在数时间,只是刚开始每天记录一下。顺便鼓励一下自己。这次我挺有信心的。
星期五的晚上
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Mar 30th, 2012, 14:32
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#
24
鲁莽电工
九眼桥第一帅哥
注册日期: Jul 2004
帖子: 12,395
积分:3
精华:4
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有些人能戒烟,有些人不能戒烟,那些不能戒烟的硬戒烟,很快就得癌症。
鲁莽电工
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Mar 30th, 2012, 14:38
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#
25
星期五的晚上
Junior Member
注册日期: Mar 2012
帖子: 19
声望: 0
引用:
作者:
鲁莽电工
有些人能戒烟,有些人不能戒烟,那些不能戒烟的硬戒烟,很快就得癌症。
那确实是悲剧了, 悲剧二:戒烟成功,却不想2012是真的!
星期五的晚上
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Mar 30th, 2012, 15:05
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#
26
鲁莽电工
九眼桥第一帅哥
注册日期: Jul 2004
帖子: 12,395
积分:3
精华:4
声望: 26650138
戒烟=戒命
鲁莽电工
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Mar 30th, 2012, 19:05
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#
27
老广
软件基本靠载 硬件基本靠拆
注册日期: Jul 2004
住址: GTA
帖子: 13,253
积分:52
精华:18
声望: 3174223
引用:
作者:
鲁莽电工
戒烟=戒命
观察一下就会发现,抽烟的人才老得快。
﹩↑油价预测☺↓$
℃☼天气预测☻☀℉
老广
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Mar 30th, 2012, 21:16
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#
28
nowner
Senior Member
注册日期: Jul 2006
帖子: 688
声望: 1442549
戒了10年了。当时,那最后半包烟还一直保留到现在。
真的下决心要戒烟,其实也没什么难得。
LZ,没必要度日如年般的数日子,就当那一页已经翻过去了,不想了,那就真的戒成功了。
nowner
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Mar 31st, 2012, 09:36
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#
29
jianghy
Senior Member
注册日期: Jul 2004
住址: Toronto
帖子: 1,119
声望: 293128
引用:
作者:
老广
戒了40多年的路过,不难。
总是想着抽烟吃啥都不香,嘴里都是烟味。
WK! 老广你不会七老八十了吧?
jianghy
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Mar 31st, 2012, 09:42
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#
30
jianghy
Senior Member
注册日期: Jul 2004
住址: Toronto
帖子: 1,119
声望: 293128
抽了十来年, 也戒了十来年了. 真正下决心戒的动因是有次感冒后看到咳出的痰是黑的.
jianghy
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Mar 31st, 2012, 11:13
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#
31
老广
软件基本靠载 硬件基本靠拆
注册日期: Jul 2004
住址: GTA
帖子: 13,253
积分:52
精华:18
声望: 3174223
其实戒烟不比减肥比难多少,减肥成功的比例还是很低的,呵呵。
关键还是要有动力。如你有个女朋友,不戒烟就吹定了。但你太喜欢她了,那烟就能戒掉。
老广
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Apr 1st, 2012, 08:59
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#
32
风雪
风自漂流雪至清
注册日期: Nov 2004
帖子: 4,790
积分:12
精华:3
声望: 3351526
引用:
作者:
星期五的晚上
2012, 3月25日,14:00. 0 小时
终于下决心戒烟了,将几盒没抽的,还有打火机,烟灰缸一咬牙叫老婆全部扔进垃圾箱。我的戒烟是一天拖一天,不过今天作出决定后心里很淡然,好像没有什么恐惧,好现象啊!
发次帖以对自己督促监督,开始时我会尽量每天来一次UPDATE。如果一直未更新可能就是戒...
2004,我在北京机场吸完最后一直中华后,连续4年,除了偶尔朋友聚到一起,抽一只。
第一次回国,没办法,抽了一个月,回来后又是2年没抽。
这次从国内回来后,还没戒掉呐。
酒醒只在花前坐,酒醉换来花下眠;
半醒半醉日复日,花落花开年复年。
风雪
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Apr 1st, 2012, 23:20
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#
33
笑熬漿糊
元
注册日期: Nov 2005
住址: Edmonton
帖子: 33,333
积分:36
精华:10
声望: 146144934
如果是为了省钱而戒烟,俺老看大可不必,那样人生还有什么乐趣可言,楼主还是抽回来得了。
擎傲世之龍碼 從混沌中明清澈
笑熬漿糊
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Apr 2nd, 2012, 00:48
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#
34
annarosa
Senior Member
注册日期: Oct 2008
帖子: 13,290
积分:93
精华:31
声望: 25784941
引用:
作者:
nowner
戒了10年了。当时,那最后半包烟还一直保留到现在。
真的下决心要戒烟,其实也没什么难得。
LZ,没必要度日如年般的数日子,就当那一页已经翻过去了,不想了,那就真的戒成功了。
agree
楼主可以不想这事了
annarosa
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Apr 2nd, 2012, 09:56
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#
35
hcf_15
Senior Member
注册日期: Jul 2004
帖子: 266
声望: 83
引用:
作者:
风雪
2004,我在北京机场吸完最后一直中华后,连续4年,除了偶尔朋友聚到一起,抽一只。
第一次回国,没办法,抽了一个月,回来后又是2年没抽。
这次从国内回来后,还没戒掉呐。
来加拿大买过一包烟,太TMD难抽,加上冬天还得跑到外面,自觉地就戒了。
回国接着抽,回到这里,抽完带来的免税烟,自动停止。
没觉得有什么难的。
hcf_15
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Apr 2nd, 2012, 14:51
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#
36
earthman
Member
注册日期: Feb 2012
帖子: 46
声望: 0
我也戒了快十年了,曾经抽了十五年。其实在加拿大这地方容易戒烟,周围人抽烟的少,不容易有诱惑,也没人给你递烟。你转移注意力,别老想着这个事情就好了。
感谢 earthman
此篇文章之用户:
星期五的晚上
(Apr 2nd, 2012)
earthman
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Apr 2nd, 2012, 19:26
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#
37
jianghy
Senior Member
注册日期: Jul 2004
住址: Toronto
帖子: 1,119
声望: 293128
引用:
作者:
hcf_15
来加拿大买过一包烟,太TMD难抽,加上冬天还得跑到外面,自觉地就戒了。
回国接着抽,回到这里,抽完带来的免税烟,自动停止。
没觉得有什么难的。
你可能不是抽烟, 只是在烧烟.
jianghy
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Apr 2nd, 2012, 22:20
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#
38
星期五的晚上
Junior Member
注册日期: Mar 2012
帖子: 19
声望: 0
今天已经超过8天了,都挺顺利的,除了昨天有一个小破例,几个朋友在一旁吸烟,趁机吸了两口2手烟,很多年以来第一次觉得烟还真是挺香的,可能以前抽的太多了,反倒不知道味道了。
看起来戒烟确实不是很难的,除了头两天稍想外,后来挺自然的就戒了。没有出现度日如年的情况
星期五的晚上
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Apr 2nd, 2012, 22:24
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#
39
星期五的晚上
Junior Member
注册日期: Mar 2012
帖子: 19
声望: 0
引用:
作者:
笑熬漿糊
如果是为了省钱而戒烟,俺老看大可不必,那样人生还有什么乐趣可言,楼主还是抽回来得了。
这最后的恶习也磨了
感谢 星期五的晚上
此篇文章之用户:
笑熬漿糊
(Apr 6th, 2012)
星期五的晚上
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Apr 3rd, 2012, 11:40
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#
40
豆豆2005
V V I P
注册日期: Aug 2004
帖子: 3,432
积分:26
精华:8
声望: 36952378
引用:
作者:
星期五的晚上
今天已经超过8天了,都挺顺利的,除了昨天有一个小破例,几个朋友在一旁吸烟,趁机吸了两口2手烟,很多年以来第一次觉得烟还真是挺香的,可能以前抽的太多了,反倒不知道味道了。
看起来戒烟确实不是很难的,除了头两天稍想外,后来挺自然的就戒了。没有出现度日如年的情况
good
豆豆2005
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