太极拳活动通知

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作者: sunday

好的，到时候有摄像机的朋友都带上， 全方位记录。

这事恐怕你得落实专人，摄像机我有，但这次我不会像首次太极角活动那样大搞录像而失去不少交流机会。

包括已经落实的赵、马两位师傅、Eric、小蔡和Rob等，这次活动会有一个比较强大的阵容。如果丁建平师傅能请来打赵堡拳的朋友和Elvin、Kevin等尚未来过推手角的几位拳友，小蔡能招呼来辛师傅和小小米等，就完整了。

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Rob是李仲安师傅手下类似老彭等级的高徒，215磅，拳击、柔道、泰拳等无所不通。曾有在20余手持棒球棍者暴烈围殴中突围而出的不凡记录。

对两位国内新来的师傅而言，跟这位老外拳友玩会是一种全新的体验。

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还没考上驾照的刀马住Sheppard/Leslie 附近，如哪位顺路可捎带一下么？乘TTC到推手角要转好几次车。

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Eric现在练就一种连续的抖弹劲，It's pity 丁师傅没来品一下。王松江和我都领略了，感觉在推手比赛中会有相当用处。

Sunday这次跟同门再次碰头，发挥挺好。但小方已跟Eric、太极新手和我等不少人推了很长时间，体力消耗很大，情况正好跟上次你俩赛场相遇时一个对换。

大鸟磨了这多嘴皮子，最终却没到场跟刀马实际切磋一下，至为遗憾。

很高兴又认识了练赵堡的袁师傅，祝贺我们这个圈子又增加了新朋友。

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作者: tjfan

老李，你品就是我品。

人家再怎么着也练了快5年了。如果这样练都拿不了你老李个半老头，那就真有问题了。

Eric从主要靠大体重压制对方，到能够连续性地发出弹抖劲，这是上了一个台阶。不仅能单一发且能连续发，更是可喜可贺。

今后有机会你俩还是应该摸一下。

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作者: CCCkevin

Eric 以前也是这样推, 我印象这是他主要方法

以前他是有类似动作，但上下没能连通，连贯性也不强。现在能做到连通连贯、一气呵成，这需要一个特定功夫层次。

但我建议今后要慎用；尤其脖子后背是人体软弱部位，又紧挨中枢神经，这种强烈反复的震荡弄不好会造成伤害。

作者: 刀马2012

eric的体重和力量的确可以横扫所有对手，恐怕只有陈家沟重量级专业选手级别的才能抗衡。

我们这圈子类似或强过Eric的人还有几个，你迟早会有接触机会。

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这个规则算是目前最通用和最权威的吧？我一年多前网上见到一个说不能搂脖子，但这一个显然没这样规定。咱们管不了并无统一标准的全加华人太极拳界各个山头，每次举办推手比赛时按哪个推手规则来，但至少就我们这个圈子今后友好交流时，能否就参照这个国家体委订的规则？


武术太极推手竞赛规则

http://kungfu.chinese.cn/article/200...tent_69921.htm

自1982年国家体委把太极推手列入武术竞赛项目以来，太极推手竞赛规则经过十多年的竞赛实践，由1983年初制定的《太极推手竞赛规则》（初稿）历经不断地修改完善过程，于1994年6月由国家体委审定，并由人民体育出版社正式出版发行了《武术太极推手竞赛规则》。

太极推手竞赛规则太极推手竞赛分个人赛和团体赛二种。根据竞赛人数，可采用单循环、分组循环、单败淘汰或双败淘汰制进行比赛。凡45周岁（包含45周岁）以内的男女均可参加48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、85公斤以上级的比赛，比赛分男子组、女子组进行。凡参加推手比赛的运动员必须参加太极拳比赛，不足8分者，取消其参加太极推手的比赛资格。运动员在比赛中必须贯彻“沾连粘随”、“刚柔相济”的原则；必须采用“捋、挤、按、采、肘、靠”的技术；仅限攻击对方颈部以下，耻骨以上躯干和上肢部位。运动员必须穿太极推手比赛服装。每场比赛为两局，每局净推三分钟，局间休息1分钟，每一局右脚在前互搭右手；第二局互换场地，左脚在前互搭左手。每局开始时，运动员同上一侧脚成自然步，前脚心踩于中心点、搭好手，听到场上主裁判发出开始信号后，以“捋、挤、按”手法及相应的步法，在左、右各划两圈后，进攻对方。

优势胜利

在比赛中，一方累计分数超出对方达15分时，为该场胜方；一方受罚达4分时，判对方为胜方；在一局比赛中，一方出现两次得5分动作即为该局胜方；在比赛中，因对方犯规造成受伤，经医生检查不能继续比赛者，判受伤者获胜；比赛中因伤不能坚持比赛者，判对方获胜；比赛中运动员或教练员要求弃权时，判对方获胜；在比赛中凡不会以“捋、挤、按”，的手法和相应的步型打轮者，取消其比赛资格。

得分

使对方出圈者得1分；双方先后出圈，后出圈者得1分；牵动对方双足移动者得1分；两次消极，对方得1分；凡侵人犯规者，给予劝告1次时，判对方得1分；凡技术犯规者，给予劝告1次，判对方得1分；凡侵人犯规者，警告1次时，判对方得2分；一方倒地，站立者得3分，使对方出圈倒地得4分；凡运用“八法”技术，方法清楚地发放对方倒地者得4分；凡运用“八法”技术，方法清楚地发放对方出圈并倒地者得5分，双方同时出圈或倒地不得分；双方对峙超过两秒，凡不使用“八法”技术进攻对方者不得分。

侵人犯规

使用硬拉、硬拖、搂抱或用脚勾、踏、绊、跪者；故意造成对方犯规者；脱手发力撞击者；单、双手抓住对方衣服或双手死握对方者；未发“开始”口令即进攻对方或已发“停止”口令后仍进攻对方者，判罚劝告一次。使用拳打、头撞、撅臂、擒拿、抓头发，点穴、肘尖顶，捞裆、扫腿、膝撞、扼喉等动作者以及攻击规则中规定以外的身体部位者，判罚警告一次。

未划完左、右各两圈抢先进攻者；比赛中对裁判员不礼貌或不服从裁判者；比赛中进行场外指导者。

胜负确定

比赛结束后，得分多者为胜方；如得分相等时，太极拳比赛成绩高者为胜方；如太极拳成绩又相等，体重轻者为胜方；如体重又相等，以警告少者为胜方；如警告次数又相等，则以劝告少者为胜方；如还相等则为平局。如采用淘汰制比赛时，应增加比赛局数，直至分出胜负。

名次确定

①个人名次。采用循环制比赛时，全部比赛结束后，积分多者，名次列前；如积分相等，两人又为平局，则以优势胜利次数多者名次列前；如再相等，则以在比赛中受罚少者名次列前；如还相等，按决赛或预赛的净得分数多少确定，多者名次列前。采用淘汰制比赛时，则以胜负确定的方法来确定名次。②团体名次。按各单位运动员在各级别竞赛中被录取名次的得分总和计算，得分多者名次列前；如两个以上队得分相等时，则以获得第一名多者名次列前，依次类推。

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在这个“现实性”与“合理性”相矛盾的问题上，估计国家体委也是挺纠结的，既要顾及国内推手以陈家沟为主的绊摔现状，又要考虑如何正确引导太极拳推手活动的发展方向，也就采取了既不更改、也不强制执行的态度。

这就好比在加拿大搞推手比赛，如果按刀马所说要让推手和摔跤有所区分，那么基宏、丁武馆和陈中华的学生就都会反对甚至拒绝参赛。

但因为没加区分，最不注重甚至反对绊脚、擒拿而更讲究“拿劲点”的杨氏太极拳练家（国内以田金龙和林默根两派为典型代表），为适应比赛需要，就不得不扬短避长，纷纷转学可以拿到高分的摔技。这就进一步加剧了“规则屈从现实”、传统杨氏功法必须给摔技让路的倾向。

即使不参加推手比赛，而只想在一般性的切磋交流中“更有面子”，面对练习“拿劲点”还是练摔技之不同选择，后者事半功倍的效果，也会强烈驱使不少杨氏太极拳练家转向后者。推手角所以一般性地禁用摔绊，一是为鼓励参加者在不同的太极拳功夫追求上，能够有所坚持而不必随波逐流。二是迫使练习摔绊为主者跟不练摔技者实际交流“摔与防摔”的技能，确实不大公平和合理。同时明确规定：只要交流双方都愿意，在确保安全前提下，推手角并不绝对禁止绊摔。

但就是这样非常弹性的规则，以摔绊为长的丁建平师傅，是否就觉得不对胃口才至今不肯大驾光临（由此深刻理解国家体委领导的为难与苦衷了）？很不给老哥面子啊，在此我就借机暴露一下这个也许并不合理的小小不满。相比而言，我就特别感谢Vince、Ming和Eric等同样以摔技为长之基宏拳友的鼎力支持和积极参与。特别是Vince，体重那么小，能完全不用摔绊之法而跟大家玩得很出色，杨拳已经练得相当不错的你，一定能够玩得更出色是吧？

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就以Sunday目前功力，即使不用脚，也不大好对付。无非是失掉一些摔人的机会，但从长远看，可以积累更多摔技以外的东西，其实是很划算的。

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作者: goodstart

哥们，还是怎么尽性怎么好玩怎么来吧。别朝奥运这个远大理想奔了。地球毁灭了太极推手都不会进奥运。

老弟，可以毁理想也可毁地球，但“有规不依”确实不利于对太极拳的全面继承和发展。

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作者: tjfan

老李，不要这样，背后最挺你的是我。

借用刀马的句子吧。

“功夫诚可贵
健康价更高
若为生存故
二者皆可抛”

我现在要为生存拼搏，没空跟大家玩。

还有ERIC、各路他的各路师兄等，高手如云，还要我一个一个都去推吗？我就不参合了。

年纪不小，体态发福。退出角力时代。...

这倒是，老袁和Kevin都是你招呼来推手角的，但自身缺席确实有些出乎我的意料，产生了误解。

从“社会关怀”角度看，我也能理解国家体委眼睁眼闭的做法。陈家沟的推法，在本地乃至全国已经形成产业规模。如果要认真执行现行推手规则，那就几乎断了成千上万农家子弟的生机出路。

但就加拿大太极拳界（尤其在多伦多范围）来说，就不存在这类问题。几大陈拳名校的师傅们，也都是陈杨兼修，能够体味杨拳的东西。不像国内陈拳馆或对杨拳很陌生，或是很轻视杨拳。如在教学上注重从摔绊角力向摸劲打劲路子发展，具备很优越的条件。

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作者: tjfan

老李，我推手还玩的少？

我不赞成你的说法。问题是现在人说的多，真正上手的不多。不要说境界怎样，但是实力，实际操作能力还是要的，尤其是所谓的“武术”。你打飞一个不就都解决了嘛。农民没饭吃，再学习，再生产嘛。

摔也要有实力。

如果把没有练过推手（竞技推手）的摔跤手和有经验、练过推手的人...

你们上体练的不就是“摔跤式推手”么？以摔对摔，如果其它条件一样，不练太极拳推手松沉走化的纯跤手，跟练过的玩当然会有难度。但人家如果也附带练一点内家的东西（像摔跤师傅赵文东），就不好说了。

关于实力，这需要精确定义。在陈拳语系中，“实力”=“本力”是吧？注重在这上面做“加法”，再加上娴熟掌握整套摔技。在此意义上强调“摔也要有实力”，一点没错。

但杨拳不搞摔技，追求做“减法”和借力打力的功夫，推手中“本力”用得越少，越体现“实力”（也练陈拳的陈中华老师是个例外，如果我没有记错的话，在我俩第一次电话交谈中，他就认为太极推手不能靠“本力”。如果我记错了，请陈老师跟贴纠正）。

不区分这种定义上的差别，笼而统之地谈“实力”，你我就不是在谈同一个东西了。

你不同意拙见，要说清楚具体不同意哪一点。

1、推手就得靠摔技来体现太极拳的功力？

2、在推手角活动中，熟练摔技者跟不练摔技者比试“摔与防摔”技能很公平合理？

3、可以一边兼修杨拳、一边又不认同杨拳的“减法”理念？

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两位拳架都很精彩，感觉Sunday仍有差距但正在急起直追；就像比较你和谢老师的拳架时，感觉你在急起直追一样。

问题是按“加法”的思路，就像100米短跑一样，水准越高时，再要提高0.01秒都非常之难。而改做“减法”，你或会发现提升空间很大。

如果多伦多停办推手比赛一两年，主办者明确今后比赛就得按太极拳发源地的国家标准来，就会推动现有陈拳学校增加“减法”训练以适应比赛要求（像Vince要转或许很容易）。以本来不差的摔技功底，再加国内陈拳选手没有的杨拳功法，今后回国参赛时，说不定就能显示独到优势。

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马来旺是陈中华在冯门的师兄，大青山聚会丁师傅碰见过他吗？

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作者: OS.

＜丁老师的拳架舒展大方，静如山岳动如流水。＞

刀马兄善笔，捧角功夫也刮目。我看丁师傅的拳架中规中矩，比三年前的走架流畅多了去。整劲也随心而发。仅从录像上看我觉得一点点值得商讨；膝与足时有不合（膝盖太过足尖），气尙未达指尖当开时，神时有不聚（眼时有不随），丹田缠丝意犹翻转未尽。
得罪了，丁师。...

你功夫一定很深吧，能从拳架看出人家内气运行实际达到的程度？

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作者: chicken little

其实没人打搅你也未必能听到你想听到的第二段或N段。
太极难就难在把那些你了解到的东西变成你身上的东西。
大家的争论与互不服气，不具说服力，并不在于理不深，而在于争论人的身上的东西给不给力。

并不只是功夫能否上身之问题；诸如在太极拳在特定阶段应该做“加法”还是“减法”上，在对“理”的认识上，确有分歧是吧？

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作者: big bird

現在的推手不湯不水,有機會也不應該推進奧運.

说得对。中国这些年很多奥赛项目，或运动员落得伤残满身，或乌烟瘴气、丑闻不断，高度服务于商业广告利益，鲜有为促进普罗大众健康服务的。入了奥，还不知道把太极拳糟蹋成啥模样呢！

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作者: hyeast

太谦逊了 这是舞蹈的话大部分人那就是耍猴了呵呵

是；就此对照范德臣的拳架，我就看不大懂那位老先生打的拳。