再次请教陈中华老师，何为“不要动”

[陈中华]

作者: Cenpeace

陈中华老师：

在你的博客中读到一篇文章，题目为“大青山太极拳见闻”，原址在此：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_63c71b7c0100t5id.html

1 这应该是一种什么状态？
2 为什么“不要动”？目的是什么？
3 在你说讲的"动作中要有动的地方，有不动的地方"这句话中，那些地方要动？ 那些地方不要动？
4 这与拳论中所说的“一动无有不动，一静无有不静”为什么会如此不同？

先简单回答如下：
1. 阴阳状态。
2. 太极或者任何其他肢体动作都自然包括动与不动。“动”无论对否是人生下来就会的，并且人的一生主要都在“动”。“不动”是要老师教的。所以我教人不要动的方法。这里面不含“动”不对或不好的意思。
3.阴的地方不动，阳的地方动。但是陈式太极拳实用拳法假设人是不知也不分阴阳的。知道之后，“照”这个字就开始有了意义。
4.“一动无有不动，一静无有不静”是一个很深的概念。可惜世人都以为懂它。我个人的经历告诉我没有门内25年以上的特别训练，根本没有可能理解这个概念的含义。

整体上说，动和静（不动）的关系，不是一会儿动，一会儿静。

[陈中华]

作者: smilejohn

合就是力学的原理，合住了，力不散，一致对外。合不住，就会产生分力。这个分力，不仅不帮助攻击敌方，还帮助敌方攻击自己。太极拳的借力就是这种情况，那些被发出去远远的，...

我明白你说的意思。但是我们的词汇是不一样的。你这里说的“分力”一开始用的是“散”，后来改成“分力”了。在我教的陈式太极拳实用拳法中，“分力”是一个专有词，是太极拳非常高层次的能力的表现，和“散”不一样。这个帖子是说说词汇，不涉及你的帖子的内容。下面给个实用拳法的例子说明词汇的用法不同：

能和则轻，能圆则灵，分力则生阴阳。。。

[陈中华]

“合”可以是“合住劲”的合。这是普通太极术语。无需多少解释。

“和”就是“能合住劲你就达到了和的境界了”。这是专门太极术语。有点像“和谐”（开个玩笑）

“分力”是专门太极术语。陈式太极拳设定人只有一个力，不管感觉如何，相信如否。人本身并没有也不具备太极拳中所要求的“阴阳”。“阴阳”是同时有两个力。只有通过特别的专门训练人才有可能有两个力，这个训练方法和过程就叫“分力”。所以有“力分阴阳”之说。能分力，有阴阳，就没有了“双重”，就成了“太极”状态。这个状态按照洪均生老师的说法100年里出不了几个，我们常人得到的都是“假象”。即使是假象也足以给人巨大的能力。

回到这个主题上来，怎么“分力”呢？那就是“定住一点，阴阳立判！” 所以我们要刻意去练“不动”。我所教的不动，只是个皮毛。

能分出阴阳，就能激发出很多“潜能”。例如技击或者养生。所以我在上个月多伦多的开放日对陈式太极拳实用拳法的简单介绍中提到我个人的责任是尽自己所能原汁原味地传承洪均生老师的太极拳，因为他本人就是传承了陈发科的原有太极拳，洪均生老师不以“新架”或“老架”命名他的拳，只说是陈发科1930－1944年的拳。至于有人认为洪均生是一代技击大家，也有人误以为我（陈中华）会技击，这都是误解，不是错。其实，拳练对了，绝不仅仅有点技击的能力。

多伦多的介绍性视频在我的网站发表之后，收到很多粉丝的来信，很失望，以为我从此改专养生，不再重点搞技击，那也是杞人忧天了。

多说了一些，给大家一点背景介绍。我的汉语水平其实很差，能有机会重新用汉语谈论太极对我是一种锻炼。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_63c71b7c0100z7jv.html

[陈中华]

作者: 太极新手

可以不可以肤浅地理解为“各司其职，分工合作，协调一致，有机统一。”

听上去不像太极，但确实是高水平的太极，如果能做到的话。

[陈中华]

作者: smilejohn

看了陈老师有关分力的视频解说，茅塞顿开。这个分力实际上也还是物理学上的分力，不过是可以用来攻击的。之前，我提到的分力是在两个分力的夹角是小于120度的情况下，此时的分力是小于合力的，而且我们是用合力来攻击。而陈老师说的分力是在两个夹角是大于120度的情况下，此时的分力是大于合力的，而且就是用这个分力...

这些力学原理其实我都不懂。教拳都是用身体演示。只不过也滥用一些科学用语罢了。这里一个我的师兄孙中华的文章。http://blog.sina.com.cn/s/blog_95a3d69f0100zl1d.html你们可以去他博客和他讨论。孙先生从火箭，到英文、到排球、书法、油画，那都是一流专家。曾经三次被评为联合国最佳外交家。

[陈中华]

[陈中华]

作者: 太极新手

可以不可以肤浅地理解为“各司其职，分工合作，协调一致，有机统一。”

这个可以当“经典”了！不是开玩笑，也不要把这句话小看了！