怎样增强抵抗力呢？

[不减肥]

作者: whitedaisy

又要请教专业人士了，我老公由于步入中年，工作又很繁忙，最近比较容易感冒咳嗽，抵抗力大不如前，医生说感冒没有良药，只有多喝水，多休息，但是，我实在不忍心看他这么辛苦，以前生龙活虎的人现在病怏怏的，我希望他快些好起来。今天特地买了精油，照着网上关于精油治疗感冒的配方给他按摩使用了一次，也没有感到好转。所以，我不知道是不是应该给他补充一些象蛋白粉或者OPC之类的营养补充剂，来增强他的抵抗力呢？如果哪位DX知道好的方法，给些建议好吗？不甚感激！

加强锻炼，提高呼吸道免疫力。
如果不愿意跑步，游泳是不错的选择，还能调整心情，释放工作压力。