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旧 Jan 19th, 2005, 11:15     #1
rc5
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作者: beiji
本人发现这high park就本人一个人,去锻炼。
至少半年了,我竟没见过另一个中国人。

有不是懒旦、孬种的没有?

这天跑步、滑冰,多舒服呀!
有人说智力高的人不爱运动, 象跑步滑冰这类东西是动物性还比较重的白人黑人才爱做的.
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旧 Jan 20th, 2005, 12:55     #2
rc5
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作者: 叮叮
看砦抑橇很]降下去。
不^我F在再不X得e的色的人就比^笨了。
hehe, 现在明白国内对国外的宣传也有很多非常片面的吧? 哪怕数学好的也不是只有中国人.

其实就是在国内, 除了很年轻的和比较老的, 锻炼身体的人也不多.
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旧 Jan 20th, 2005, 12:59     #3
rc5
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给楼主,

跑步只是户外锻炼的一种, 滑冰, 骑自行车也同样其乐无穷.

关键是你好象没找到组织, 象runningclub, cycling club什么的.

有了组织就比较容易有动力, 更容易出成绩.

一高兴还可以从多伦多跑步/骑车到温哥华玩.
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旧 Jan 20th, 2005, 13:41     #4
rc5
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作者: beiji
有人喜欢玩大的。本人觉得以强身为目的,
还是别弄得心脏负担过大。跑跑、出出汗、
树林里转悠转悠,我也就满足了。

其它,羽、兵、网、棋,本人都玩。
主要是各有各的事, 要找到经常都在同一时间有空锻炼的人很不容易.

而跑步什么的, 一周至少要锻炼3次以上才有比较明显的效果.

要象踢球那样一周才能凑起人踢一次的, 也就是聊胜于无.
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旧 Jan 26th, 2005, 11:25     #5
rc5
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零下35度, 加风冷零下48度也跑过若干次. 温度都不是什么问题, 关键是看路面.
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