【求助】SLEEP TRAINNING

[ForeverYoung]

5个月可以训练了。有些书和网站不错的：

The Happiest Baby On The Block
Healthy Sleep Habbits, Happy Child

http://www.babywhisperer.com/babywhisperer.html

[ForeverYoung]

作者: 蓝色水精灵

那一般需要几天呢?

每个孩子不一样，方法也不同。快的3天，慢的么，有怎么训都训不好的。

[ForeverYoung]

作者: 一半儿

训练好了睡觉,,夜里他饿得慌不还得接着吃吗?

训练的是睡觉方法，不是饿了挺着不吃，饿了当然要喂。5个月，其实可以不用夜奶了。

[ForeverYoung]

作者: 蓝色水精灵

我首先是想让孩子可以自己睡觉,不用每天睡之前都要我抱一会儿. 之后再训练他睡整觉,这样的计划行吗?

可以

[ForeverYoung]

作者: 蓝色水精灵

我就是听人说要是TRAINING晚了,他就容易记事了,就更不好训练了,所以才考虑现在开始的.

最好训练的时间是4-6个月，开始有seperation anxiety之前。

[ForeverYoung]

作者: 蓝色水精灵

什么方式比较好呢? PICK UP/PUT DOWN 对5月大孩子适用吗?

无论什么方式，先建立routine,即按固定的顺序做睡前准备，这样到点宝宝就知道下一步是什么。

我自己用过Pickup Put down的方法，当时8胖4个月，觉得挺好的。

[ForeverYoung]

作者: 一半儿

是不是最好是和爸爸妈妈分房睡?

5个月自己呆一个房间,,夜里没问题?

不用分房，只是让宝宝自己学会入睡，而不是需要抱着哄，摇，走路才能睡。

[ForeverYoung]

作者: 天蚕变之云飞扬

怎样教宝宝白天自己睡觉？现在晚上哭一会儿就可以自己睡，但是白天就不行了，抱着睡吗，一放下5分钟就醒了，痛苦呢，有什么好招数吗？谢谢

我当时用的同样的pick up put down的方法训练8胖。无论何种方法，白天睡觉，超过30分钟还不入睡，这次训练就算结束，不睡了，等下一个nap。