【求助】是神经衰弱吗? 还是慢性疲劳综合征?

wangedmund · Jul 11th, 2006, 00:15

很长时间（至少一两年）老是犯困，尤其是下午。想晚上多睡，又睡不着。感到特疲劳，做事不能集中注意力，效率很低。不知这是什么的症状？能否靠饮食改善？本人男，三十中。多谢各位指点。

看客 · Jul 11th, 2006, 01:08

吃饭怎么样? 好象有类似甲状腺分泌不足(甲减)的症状. 建议还是咨询医生

wide6 · Jul 11th, 2006, 01:17

不用看医生。每天坚持跑30分钟，解决问题

crystal_clear · Jul 11th, 2006, 08:43

引用:

作者: wangedmund

很长时间（至少一两年）老是犯困，尤其是下午。想晚上多睡，又睡不着。感到特疲劳，做事不能集中注意力，效率很低。不知这是什么的症状？能否靠饮食改善？本人男，三十中。多谢各位指点。

先看医生, 排除器质性疾病然后考虑植物神经紊乱. 神经衰弱/抑郁症等等.

小慧 · Jul 11th, 2006, 15:43

练练太极拳吧。太极拳养神经，去年开办到现在，得到很好的验证。
过来试一试吧，学员几乎都是30岁左右的年轻人。第一次课免费。
场地地址，每周日9：00-11：30
http://www.torontoyangtaichi.com/ind...d=95&Itemid=73

millermin · Jul 11th, 2006, 22:25

可以先抽血，查常规，然后每天散步一小时以上，一个月后再在汇报情况，说不定好到忘了都有可能。同时可以买点西洋参泡水喝。

Jul 11th, 2006, 00:15	#1
wangedmund Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 117	【求助】是神经衰弱吗? 还是慢性疲劳综合征? 很长时间（至少一两年）老是犯困，尤其是下午。想晚上多睡，又睡不着。感到特疲劳，做事不能集中注意力，效率很低。不知这是什么的症状？能否靠饮食改善？本人男，三十中。多谢各位指点。
wangedmund Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 117

Jul 11th, 2006, 01:08	只看该作者 #2
看客多仑多上空的鹰注册日期: Jan 2006 帖子: 499 声望: 331553	吃饭怎么样? 好象有类似甲状腺分泌不足(甲减)的症状. 建议还是咨询医生
看客多仑多上空的鹰注册日期: Jan 2006 帖子: 499 声望: 331553

Jul 11th, 2006, 01:17	只看该作者 #3
wide6 Senior Member 注册日期: Jan 2006 住址: Mississauga 帖子: 1,354 声望: 234783	不用看医生。每天坚持跑30分钟，解决问题
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Jul 11th, 2006, 15:43	只看该作者 #5
小慧 Senior Member 注册日期: Feb 2005 帖子: 1,594 积分:31 精华:7 声望: 21826742	练练太极拳吧。太极拳养神经，去年开办到现在，得到很好的验证。过来试一试吧，学员几乎都是30岁左右的年轻人。第一次课免费。场地地址，每周日9：00-11：30 http://www.torontoyangtaichi.com/ind...d=95&Itemid=73
	几大关节放松的方法及问答

Jul 11th, 2006, 22:25	只看该作者 #6
millermin 越穷越光荣注册日期: Jul 2004 住址: ON 帖子: 2,717 积分:34 精华:13 声望: 634569	可以先抽血，查常规，然后每天散步一小时以上，一个月后再在汇报情况，说不定好到忘了都有可能。同时可以买点西洋参泡水喝。