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旧 Aug 26th, 2016, 22:57     #1
管仲乐毅
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Smile 怎样把心态放宽

心胸开扩 “年轻人,把心放宽就不挤了。”这是一则公益广告,每次听到这句话,心中都会涌起几分感慨。是啊,人如果放宽心,还能有什么矛盾化解不开呢?放宽心,就是要心胸开阔,多一些宽容,多一些理解,少一些狭隘,少一些嫉妒。放宽心,就是要像王安石那样“宰相肚里能撑船”,就是要像蔺相如那样宽宏大度,使廉颇负荆请罪。

悦纳自己 就是愿意接受自己的全部:出身、长相、学识、地位、优点、缺点。悦纳自己是对自己的认可,是对自己的宽容,是对自己的信任,是对自己命运的主宰。悦纳自己,就是发扬自己的长处,泥补自己的短处,客观地对待自己的所有,活在当下。悦纳自己的人,才能“闲看秋水心无事,坐对长松气自豪”,“此心平静如流水,放眼高空看过云”。

宽厚待人 待人宽厚,自己也会心宽,心宽就会气和,气和则会事顺,事顺就会轻松愉快,无烦无恼。反之,待人尖酸刻薄,不依不饶,不仅让人生厌、生恨、生仇,也会使自己愁闷苦恼,生忧生悔。如焦仲卿的母亲,对兰芝尖酸刻薄,冷酷无情,结果害得兰芝投河自尽,害得自己的儿子“自挂东南枝”。如果她能宽厚些,兰焦的爱情悲剧还能发生吗?
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