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旧 Feb 10th, 2009, 14:40     #1
Be_Happy
听泉问道
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默认 【推荐】养生之道

养生之道

君子量大,小人气大;君子不争,小人不让;君子和气,小人斗气;君子助人,小人伤人。开口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,于人何所不容!

应该学会宽容。多一些宽容就少一些心灵的隔膜;多一分宽容,就多一分理解,多一分信任、多一分友爱。宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀,是对人对事的包容和接纳。

智者能容。越是睿智的人,越是胸怀宽广,大度能容。因为他洞明世事、练达人情。看得深、想得开、放得下;也因为他非常狡黠地发现:处世让一步为高,退步即进步的根本;待人宽一分是福,利人实利己的根基。仁者能容。富有仁爱精神的人,也必是宽容的人。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼”,不苛求于己,也不苛求于人。所以,与刻薄多忌的人相比,宽容的人必多人缘、多快乐,自然也就多长寿了。能宽容,就能得人

宽容就是潇洒。宽厚待人,容纳诽议,乃事业成功、家庭幸福美满之道。

事事斤斤计较、患得患失,活得也累,难得人世走一遭,潇洒最重要。

宽容就是忘却。人人都有痛苦, 人人都有伤疤,动辄去揭,便添新创,旧痕新伤难愈合。

忘记昨天的是非,时间是良好的止痛剂。学会忘却,生活才有阳光,才有欢乐。

宽容就是忍耐。同事的批评、朋友的误解,过多的争辩和“反击”实不足取,唯有冷静、忍耐、谅解最重要。

相信这句明言:宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。能退一步,天地自然宽。

宽容就是洞察。世界由矛盾组成,任何人或事情不会尽善尽美。

无论是“患难之交”、“亲朋好友”,还是“金玉良缘”、“模范丈夫(妻子)”,都是相对而言。他们的矛盾、苦恼常被掩饰在成功的光环下,而掩盖的工具恰恰是宽容。不必慕人家,不要苛求自己,常用宽容的眼光看世界,事业、家庭和友谊才能稳固和长久。宽容别人,其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容,其实,我们生命中就多了一点空间。

对于以往不愉快的事及逆境,不发牢骚,不念旧恶。对于未来的日子没有奢望,但求平安幸福。知足常乐,闲中作乐,自得其乐,及时行乐,助人为乐,行善是乐,平安最乐

嘴巴甜一点,脑筋活一点,脾气小一点,度量大一点,

心放宽一点,做事多一点,说话轻一点,微笑多一点。

少肉多菜,少盐多醋,少糖多果,少食多嚼

少言多做,少欲多施,少忧多眠,少车多行,少气多笑。

别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。
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旧 May 24th, 2009, 22:30   只看该作者   #2
一路坎坷
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别对现实生活过于苛求,常存感激的心情,人活在平和的心态下才能延年益寿。
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旧 Oct 23rd, 2009, 23:31   只看该作者   #3
碧水蓝天
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养生之道

君子量大,小人气大;君子不争,小人不让;君子和气,小人斗气;君子助人,小人伤人。开口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,于人何所不容!

应该学会宽容。多一些宽容就少一些心灵的隔膜;多一分宽容,就多一分理解,多一分信任、多一分友爱。宽容是一种非凡的气度、宽广...
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旧 Oct 29th, 2009, 02:01   只看该作者   #4
luobin
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I am truly thankfor you and gratitude is the most important thing in trems of happiness!
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旧 Apr 23rd, 2010, 15:18   只看该作者   #5
piaoliang2005
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文章虽小,却包含至理。这就是所谓的境界吧。其实”嘴巴甜一点,脑筋活一点,脾气小一点,度量大一点,心放宽一点,做事多一点,说话轻一点,微笑多一点。少肉多菜,少盐多醋,少糖多果,少食多嚼,少言多做,少欲多施,少忧多眠,少车多行,少气多笑。“这些点点滴滴,都是无需投资就可以做到的事情。可是扪心自问,有时候自己对自己也颇为吝啬,不肯多花一些心思,力气在上面。所以啊,收藏了楼主这篇文章,时时用于自勉吧,希望同道中人越来越多。
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旧 Sep 1st, 2010, 23:06   只看该作者   #6
宇琪枫
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旧 Oct 13th, 2010, 23:21   只看该作者   #7
zhen1827
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默认 冷空气来袭 如何养生保健

俗话说“一场秋雨一场寒”,雨水带来了强冷空气的来袭,面对突来的寒冷,我们要如何做好养生保健呢?虽有春捂秋冻的说法,但我们要注意预防因降温会引起的疾病,此外还要注意适当的保暖。

  一、4种秋冬季常见病需防范

  秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期links of london bracelets,尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此,提醒大家注意防范。

  1.流感:典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛;常有咽痛,鼻塞、流涕等。老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。

  2.鼻炎:患者会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。

  3.哮喘:寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,天气突然变化,可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。

  4.支气管炎:当气温骤降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息links of london jewellery,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

  二、“秋冻”不是人人都适合

  “春捂秋冻”是民间的一条保健谚语,从气候学的观点来分析有一定科学道理。但人们对“秋冻”的理解,不应仅限于“不忙添衣”上,还要加强耐寒锻炼,经常用冷水洗脸洗鼻。另外,“秋冻”不是人人都适合,要有个“度”。

  三、这些部位不宜“冻”

  1.腹部:患有胃肠疾病的人,要特别注意上腹部保暖,以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大,秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。

  2.腿脚:脚是人体各部位中离心脏最远的地方,所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,病邪就有可能乘虚而入。

  3.头部:秋冬季节不宜晨起洗头,容易受风寒。

  4.膝关节:在阴冷、潮湿的天气着裙装links of london,腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,尤其是膝关节处,久而久之,会引起慢性风湿性关节炎。

  5.脖子:容易引起有肺部症状的感冒;导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。
zhen1827 当前离线  
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旧 Nov 23rd, 2010, 14:53   只看该作者   #8
月儿弯弯
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养身,先养性,有一点道理.
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旧 Jan 21st, 2011, 02:52   只看该作者   #9
royalina
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嘴巴甜一点,脑筋活一点,脾气小一点,度量大一点,

心放宽一点,做事多一点,说话轻一点,微笑多一点。

少肉多菜,少盐多醋,少糖多果,少食多嚼

少言多做,少欲多施,少忧多眠,少车多行,少气多笑。

别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。

这几条真的很不错。。小小文章却有着丰富的道理。如果我们都能做到知足常乐,也许我们的生活就会美好很多。。。。。。
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旧 Mar 15th, 2011, 12:49   只看该作者   #10
rutter6417
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君子量大,小人气大;君子不争,小人不让;君子和气,小人斗气;君子助人,小人伤人。开口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,于人何所不容!

应该学会宽容。多一些宽容就少一些心灵的隔膜;多一分宽容,就多一分理解,多一分信任、多一分友爱。宽容是一种非凡的气度、宽广...
退一步海阔天空啊,好好学习宽容
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旧 Aug 20th, 2011, 03:56   只看该作者   #11
大千世界之人
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说的很有道理,但是我们往往很难在生活中把握这个度。有时候就是看不惯一些事,一些人,听不进一句话。这说明我们还没有养成良好的处世为人的好习惯。做到这点真不容易。
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旧 Oct 1st, 2011, 16:43   只看该作者   #12
eightdoor
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谢谢分享

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跃马扬鞭傲神州,笑看风云度春秋.三千烦恼皆抛下,十万名山任遨游.
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