怎样消气啊?

noqq · Feb 7th, 2006, 16:48

我是敏感又内向的,很容易就feel hurt.可是生气是个很糟糕的东西,伤心伤身还影响仪容.不知道各位姐妹生气的时候是怎样开解自己的呢?
吃---会增肥;
购物---财力不够;
也许运动.哎,如果人不会生气/伤心就好了.

zoobunny · Feb 7th, 2006, 17:20

引用:

作者: noqq

我是敏感又内向的,很容易就feel hurt.可是生气是个很糟糕的东西,伤心伤身还影响仪容.不知道各位姐妹生气的时候是怎样开解自己的呢?
吃---会增肥;
购物---财力不够;
也许运动.哎,如果人不会生气/伤心就好了.

把不痛快说出来就好受多了。不过你内向的话，可能做这个有点困难。

自由自在的飞 · Feb 7th, 2006, 17:29

最有效，还减肥

olivercanada · Feb 7th, 2006, 17:33

Do yoga, or exercises.

采风. · Feb 7th, 2006, 17:35

我先回忆,检讨一下自己有没有在网上HURT过你................

dlhy · Feb 7th, 2006, 17:36

关起门来,放声大哭一通.

benblin · Feb 7th, 2006, 17:41

引用:

作者: noqq

我是敏感又内向的,很容易就feel hurt.可是生气是个很糟糕的东西,伤心伤身还影响仪容.不知道各位姐妹生气的时候是怎样开解自己的呢?
吃---会增肥;
购物---财力不够;
也许运动.哎,如果人不会生气/伤心就好了.

找个对象狠狠揍一顿，发泄一下。恩，别打伤人就好

crystal_clear · Feb 7th, 2006, 17:46

引用:

作者: benblin

找个对象狠狠揍一顿，发泄一下。恩，别打伤人就好

有人是家里买个沙袋挂着, 生气是打上两拳就好了.

1/3 · Feb 7th, 2006, 18:37

还有就是掐,咬LG一口.

snowwhite-China · Feb 8th, 2006, 09:59

严重鼓励找一快咸肉掐,咬

引用:

作者: 1/3

还有就是掐,咬LG一口.

采风. · Feb 8th, 2006, 10:45

从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性，关键在于找准渠道.

每个人根据自己的性格寻找适合自己的渠道. 我愿意和楼主分享我的心得体会.

没有去教会之前, 情绪低落的时候我会去购物, 买打扮的东西,买各种零食,然后抱着零食上网消磨时间, 逃避现实中的死结, 更糟糕的情况下会大哭一场, 打乱作息时间去干点比较叛逆的事情.

现在, 情绪低落发生的频率逐渐在减少,但它依然存在. 当情绪低落的时候, 我就关起门怀着说不出口的冤屈和哀伤来读<圣经>, 里面的每一字每一句去慢慢地读, 心灵会被里面的话语感动, 然后就和神祷告, 可能会流泪, 也可能不流泪, 祷告很长时间后, 睡上一觉.

醒来后, 天空是崭新的, 我们里面也是崭新的.

noqq · Feb 8th, 2006, 11:53

大家都挺逗的.
其实是朋友侮辱了我的知识,死不肯认错,我也不肯原谅,现在连朋友都做不成罢了.
没事,过一段时间就会忘了.
我只是希望自己能没有心情不好的时候.
我知道有的人真的很乐观,他们能做到只要这个小时开心就好,难.
也许,当教徒能让心灵平静.

1/3 · Feb 8th, 2006, 18:30

发泄一下,但是不要一直挂在心上.

我心情不好时,LG就特别体贴.我也真的掐他,他就忍着.我也就不忍心再掐了.

noqq · Feb 11th, 2006, 14:17

但是心被伤害的时候是会痛的,不知道这样痛来痛去的话心会不会死掉.

老乡见老乡 · Feb 11th, 2006, 14:38

shopping也是个好办法

flood · Feb 11th, 2006, 14:55

引用:

作者: noqq

但是心被伤害的时候是会痛的,不知道这样痛来痛去的话心会不会死掉.

不会，会越来越抗击打。总有一天你会发现自己原来也可以坚强。

crystal_clear · Feb 11th, 2006, 15:18

引用:

作者: noqq

但是心被伤害的时候是会痛的,不知道这样痛来痛去的话心会不会死掉.

心不会死掉,会broke掉.

flood · Feb 11th, 2006, 15:44

引用:

作者: crystal_clear

心不会死掉,会broke掉.

9494，学习小水同学的不怕死不怕破精神，屡破屡战，屡战屡破。

vivianhuang · Feb 11th, 2006, 16:25

1听舒缓的轻音乐
2拳击枕头
3散步
4痛哭
5喊山

flood · Feb 11th, 2006, 16:30

1、听摇滚，并跟着跳
2、找个男人拳击
3、跑步，出汗最好
...

Feb 7th, 2006, 16:48	#1
noqq Senior Member 注册日期: Apr 2005 帖子: 472	怎样消气啊? 我是敏感又内向的,很容易就feel hurt.可是生气是个很糟糕的东西,伤心伤身还影响仪容.不知道各位姐妹生气的时候是怎样开解自己的呢? 吃---会增肥; 购物---财力不够; 也许运动.哎,如果人不会生气/伤心就好了.
noqq Senior Member 注册日期: Apr 2005 帖子: 472

Feb 7th, 2006, 17:29	只看该作者 #3
自由自在的飞自由自在的飞注册日期: Sep 2004 帖子: 420 声望: 292	做家务最有效，还减肥
自由自在的飞自由自在的飞注册日期: Sep 2004 帖子: 420 声望: 292

Feb 7th, 2006, 17:35	只看该作者 #5
采风. 多伦多美眉收集站注册日期: Jul 2004 帖子: 5,218 精华:1 声望: 518069	我先回忆,检讨一下自己有没有在网上HURT过你................
采风. 多伦多美眉收集站注册日期: Jul 2004 帖子: 5,218 精华:1 声望: 518069	采风美容室最新服务大优惠

Feb 7th, 2006, 18:37	只看该作者 #9
1/3 Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 1,524 声望: 222920	洗澡.尤其是泡在浴缸里. 还有就是掐,咬LG一口.
1/3 Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 1,524 声望: 222920

Feb 8th, 2006, 10:45	只看该作者 #11
采风. 多伦多美眉收集站注册日期: Jul 2004 帖子: 5,218 精华:1 声望: 518069	从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性，关键在于找准渠道. 每个人根据自己的性格寻找适合自己的渠道. 我愿意和楼主分享我的心得体会. 没有去教会之前, 情绪低落的时候我会去购物, 买打扮的东西,买各种零食,然后抱着零食上网消磨时间, 逃避现实中的死结, 更糟糕的情况下会大哭一场, 打乱作息时间去干点比较叛逆的事情. 现在, 情绪低落发生的频率逐渐在减少,但它依然存在. 当情绪低落的时候, 我就关起门怀着说不出口的冤屈和哀伤来读<圣经>, 里面的每一字每一句去慢慢地读, 心灵会被里面的话语感动, 然后就和神祷告, 可能会流泪, 也可能不流泪, 祷告很长时间后, 睡上一觉. 醒来后, 天空是崭新的, 我们里面也是崭新的.
采风. 多伦多美眉收集站注册日期: Jul 2004 帖子: 5,218 精华:1 声望: 518069

Feb 7th, 2006, 17:33	只看该作者 #4
olivercanada Senior Member 注册日期: Aug 2005 帖子: 323 积分:8 精华:2 声望: 521766	Do yoga, or exercises.

Feb 7th, 2006, 17:36	只看该作者 #6
dlhy Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 13,973 积分:22 精华:6 声望: 13716118	关起门来,放声大哭一通.

Feb 8th, 2006, 11:53	只看该作者 #12
noqq Senior Member 注册日期: Apr 2005 帖子: 472 声望: 29772	大家都挺逗的. 其实是朋友侮辱了我的知识,死不肯认错,我也不肯原谅,现在连朋友都做不成罢了. 没事,过一段时间就会忘了. 我只是希望自己能没有心情不好的时候. 我知道有的人真的很乐观,他们能做到只要这个小时开心就好,难. 也许,当教徒能让心灵平静.
noqq Senior Member 注册日期: Apr 2005 帖子: 472 声望: 29772

Feb 8th, 2006, 18:30	只看该作者 #13
1/3 Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 1,524 声望: 222920	偶尔生气没有关系, 发泄一下,但是不要一直挂在心上. 我心情不好时,LG就特别体贴.我也真的掐他,他就忍着.我也就不忍心再掐了.
1/3 Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 1,524 声望: 222920

Feb 11th, 2006, 14:17	只看该作者 #14
noqq Senior Member 注册日期: Apr 2005 帖子: 472 声望: 29772	但是心被伤害的时候是会痛的,不知道这样痛来痛去的话心会不会死掉.
noqq Senior Member 注册日期: Apr 2005 帖子: 472 声望: 29772

Feb 11th, 2006, 14:38	只看该作者 #15
老乡见老乡 Junior Member 注册日期: Feb 2006 帖子: 16 声望: 10	shopping也是个好办法
老乡见老乡 Junior Member 注册日期: Feb 2006 帖子: 16 声望: 10

Feb 11th, 2006, 16:25	只看该作者 #19
vivianhuang Senior Member 注册日期: Jul 2004 帖子: 761 积分:1 精华:1 声望: 101636	1听舒缓的轻音乐 2拳击枕头 3散步 4痛哭 5喊山

Feb 11th, 2006, 16:30	只看该作者 #20
flood 站务建议站长注册日期: May 2005 帖子: 6,907 积分:9 精华:3 声望: 19055602	1、听摇滚，并跟着跳 2、找个男人拳击 3、跑步，出汗最好 ...