关于“力发丹田”

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不要执著于丹田，而且内家拳的丹田也不是指一个特定的穴位。人体就像一张弓，骨架就是弓的架子，丹田就是弓弦。一张弓把箭射出去，大家说说是劲出于弓架子还是还是弓弦。杨式太极讲究劲起于脚，丹田的位置是身体的枢纽，对全身各处的劲起整合作用。俞迦的Core Strength和丹田劲很接近，训练方法也相似，比如腹式呼吸和逆腹式呼吸，但内家拳更讲究丹田的松弹。

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作者: qianqianann

见过你就信，不然白说。

我是没见过文章里面说的那种丹田劲。你在什么地方见到过，能不能说说。