Jan 11th, 2012, 23:05 | #1 |
Junior Member
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要么瘦要么死,我的减肥计划
我是出国就长肥了,其实我觉得外面的食物不是很好吃,但是体重一直往上长啊。 在这学期我制定了减肥计划,现在已经瘦了10几斤。我是一个上半身和下半身严重不协调啊 腿腿太粗了,试过很多种瘦腿的方法,效果都不是很明显 现在一直穿着静脉丝袜 http://www.******.com/sharetao/iniBa...shareTaoId/785 我看到很多人都推荐用精油,我用过一次,腿全部都变青了,而且超级痛,不干用!!!! 减肥节食是很不科学的,早饭比吃,中午少吃点,晚上不吃 饿的时候可以吃一些减肥食品,既能够填饱肚子,又能够减肥 我平时很喜欢喝咖啡,推荐一款咖,味道可以,减肥效果也很明显 http://www.******.com/sharetao/iniBa...shareTaoId/783 减肥真的要靠毅力,不是一两天就可以完成的,我经常在网上看到很多人说什么一个月瘦10几斤。我很想问,亲,你减掉的是肉吗???? 要是身边有一个吃货的朋友一定要注意,远离他吧!!!!要不然你一定会被美食给诱惑的。我前几次减肥失败全是因为我朋友天天都买很多好吃的在我面前诱惑我,哭我经不起诱惑啊,又破戒开吃了 哈哈哈·······我现在买了很多吃的,这个就是秘密哦 http://www.******.com/sharetao/iniBa...shareTaoId/797 看上去是甜食,吻其实是减肥的哦 嘲弄我的秘密武器来了 http://www.******.com/sharetao/iniBa...shareTaoId/798 巧克力,哈哈·····很多人在减肥期间都不干碰巧克力,我每天都抱着巧克力吃,这个是我在网上无意中淘来的哦 减肥巧克力 减肥是一个痛苦而又快乐的过程哦!!! 坚持才会成功,就像完成自己的梦想一样,坚持了,你的梦想才可能去实现 不去坚持,梦想永远都是在想之中~~~~~~ |
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