哪儿有那么多讲究。 关键还是要看量;过多过少都不好, 适当就好。 有人说麦当劳的食品是垃圾食品, 不要吃。 我说吃; 一年我可怜的吃不了一两次, 别说是"垃圾食品", 就是毒品, 也毒不死我,量少嘛。
以前我爱跟老外拜呼, 说我们中国人基本啥都吃, 四条腿的除了桌子, 两条腿的除了人。。。。
引用:
作者: beauty_cat
B型的据说应该远离鸡肉,鸡不是B型的好朋友,还有多数的nuts和种子:比如芝麻,也都不建议多吃。蔬菜中番茄要少吃;B型可以吃很多的深海鱼类,但要避免贝类。吃太多的玉米会让体重不稳定~~
大致就是这样咯,B型可以吃很多奶制品~~
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