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旧 Dec 5th, 2012, 23:41   只看该作者   #21
beauty_cat
圣域教皇
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今天在HEALTHY FOOD看到有一款专门给2岁左右宝宝吃的鱼肝油,液体的。
我知道,carlson for kids cod liver oil. 但你不是说你才一岁多吗~~

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旧 Dec 6th, 2012, 09:46   只看该作者   #22
aix
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我知道,carlson for kids cod liver oil. 但你不是说你才一岁多吗~~
谢谢!
不到2岁。 你说的这个我在HEALTHY FOOD没有看到, 哪个店有卖?
aix 当前离线  
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旧 Dec 6th, 2012, 09:49   只看该作者   #23
闹闹..
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不一定。在没有更好的蛋白质来源的情况下,只能依靠蛋白粉。蛋白粉可不是理想的蛋白质来源哦~~
动物蛋白现在都那么不健康,那只剩植物蛋白了。植物蛋白可以代替动物蛋白么
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旧 Dec 6th, 2012, 12:23   只看该作者   #24
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谢谢!
不到2岁。 你说的这个我在HEALTHY FOOD没有看到, 哪个店有卖?
你在多伦多吗? healthy planet就有
beauty_cat 当前离线  
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旧 Dec 6th, 2012, 12:25   只看该作者   #25
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动物蛋白现在都那么不健康,那只剩植物蛋白了。植物蛋白可以代替动物蛋白么
理论上来说不可以。优质动物蛋白跟omega3之类的结合后有很强的抗氧化作用,职务蛋白是做不到的
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旧 Dec 6th, 2012, 12:39   只看该作者   #26
闹闹..
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理论上来说不可以。优质动物蛋白跟omega3之类的结合后有很强的抗氧化作用,职务蛋白是做不到的
那我们这类不吃肉的怎么解决呢?
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旧 Dec 6th, 2012, 13:03   只看该作者   #27
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你在多伦多吗? healthy planet就有
就是你说的那个HEALTHY PLANET(我总是记成 HEALTHY FOOD), 只看到:ARCTIC COD LIVER OIL LIQUID -D. 和 CHILDREN'S DHA
有空再去看看。
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旧 Dec 6th, 2012, 13:08   只看该作者   #28
beauty_cat
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那我们这类不吃肉的怎么解决呢?
Raw goat milk, raw goat cheese, raw goat protein.羊奶中的蛋白质是最好的蛋白质来源
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旧 Dec 6th, 2012, 13:19   只看该作者   #29
闹闹..
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Raw goat milk, raw goat cheese, raw goat protein.羊奶中的蛋白质是最好的蛋白质来源
goat milk我也买,不过我能买到的没有raw的.
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旧 Dec 6th, 2012, 13:33   只看该作者   #30
Crystalrose
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晕~~要是在加拿大还这样,啥也不敢吃。那国内的人就别活了,或者说中毒已深......

看来最好是自己有一片地,自己放养小鸡吃,鸡吃着放心,蛋也是free run的。

话说,请问Calgary哪里有卖free run的鸡蛋和goat milk的啊?
美女 Crystalrose 当前离线  
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旧 Dec 6th, 2012, 13:54   只看该作者   #31
闹闹..
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晕~~要是在加拿大还这样,啥也不敢吃。那国内的人就别活了,或者说中毒已深......

看来最好是自己有一片地,自己放养小鸡吃,鸡吃着放心,蛋也是free run的。

话说,请问Calgary哪里有卖free run的鸡蛋和goat milk的啊?

看看这个纪录片吧
https://www.youtube.com/watch?v=g_L_mswR20Y
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旧 Dec 6th, 2012, 14:42   只看该作者   #32
aix
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晕~~要是在加拿大还这样,啥也不敢吃。那国内的人就别活了,或者说中毒已深......

看来最好是自己有一片地,自己放养小鸡吃,鸡吃着放心,蛋也是free run的。

话说,请问Calgary哪里有卖free run的鸡蛋和goat milk的啊?
国内的情况也没有那么严重。
我们在加拿大吃的鸡、猪肉、牛肉用的抗生素、瘦肉精都是合法化的(当然有含量的限制),在多伦多要买真正家养的就很难, 不知道加拿大乡下的情况如何。
在国内我家的小镇(海口市的边上),那里的市场出售的鸡就有农民自己养的和养鸡场养的, 价格不一样,我们都是买的农民养的土鸡, 很少买养鸡场的鸡, 当地的人都知道附近有一“机械化”养鸡场的鸡45天就上市, 自己养的都要半年才能养那么大, 所以他们都不吃养鸡场的鸡。 猪肉就不知道是哪里来的(以前有农民自宰自家猪卖的, 现在好像禁止了), 但吃起来还是比加拿大这里的猪肉香一些。
当然如果你去大排档或一些小餐馆吃饭,吃到地沟油的可能性就大大增加了。
aix 当前离线  
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旧 Dec 6th, 2012, 15:17   只看该作者   #33
beauty_cat
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goat milk我也买,不过我能买到的没有raw的.
书上都说,如果喝不到 raw 的,就不要喝,供你参考啦~~
beauty_cat 当前离线  
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旧 Dec 6th, 2012, 15:18   只看该作者   #34
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看来最好是自己有一片地,自己放养小鸡吃,鸡吃着放心,蛋也是free run的。

话说,请问Calgary哪里有卖free run的鸡蛋和goat milk的啊?
free run的鸡蛋我想grocery store都有,因为安省都有。raw goat milk在安省是不合法的,需要买share才能喝。在你们卡家里不知道法律怎么说的~~
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旧 Dec 6th, 2012, 15:19   只看该作者   #35
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国内的情况也没有那么严重。
我们在加拿大吃的鸡、猪肉、牛肉用的抗生素、瘦肉精都是合法化的(当然有含量的限制),在多伦多要买真正家养的就很难, 不知道加拿大乡下的情况如何。
在国内我家的小镇(海口市的边上),那里的市场出售的鸡就有农民自己养的和养鸡场养的, 价格不一样,我们都是买的农民养的土鸡, ...
加拿大乡下农民们跟国内一样,都有专供自己吃的喝的~~
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旧 Dec 6th, 2012, 15:20   只看该作者   #36
谈论风华
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营养要均衡,除非有病,否则单纯补充某一类要么浪费,要么有害。

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旧 Dec 6th, 2012, 15:21   只看该作者   #37
beauty_cat
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营养要均衡,除非有病,否则单纯补充某一类要么浪费,要么有害。
我们这不正在讨论如何更均衡,尽量减少食物危险吗~~
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旧 Dec 6th, 2012, 15:38   只看该作者   #38
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国内虽然有地沟油,硫磺姜,但是食物生产不像北美这么工业化,至少在国内,我们可以买到新鲜的蔬菜,和比这健康的鸡鸭肉。这里的超市蔬菜哪里有味道么,夏天我自己在院子里种了西红柿,比超市好吃多了。
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旧 Dec 6th, 2012, 15:41   只看该作者   #39
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我们这不正在讨论如何更均衡,尽量减少食物危险吗~~
是啊,不过一些说法就是吃这个好,吃那个好,有些偏。
比如,就我知道的,对蛋白质的吸收需要碳水化合物,维生素等。所以只提高蛋白摄取不够。同理,补充鱼油,一定要跟着补充相关事物,才能发挥鱼油的作用。米饭+炒菜+鱼油=白吃。
谈论风华 当前离线  
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旧 Dec 6th, 2012, 15:46   只看该作者   #40
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国内虽然有地沟油,硫磺姜,但是食物生产不像北美这么工业化,至少在国内,我们可以买到新鲜的蔬菜,和比这健康的鸡鸭肉。这里的超市蔬菜哪里有味道么,夏天我自己在院子里种了西红柿,比超市好吃多了。
国内养鸡鸭的也得挣钱,买种鸡,饲料,缴各种费贵着呢。也一样要喂药,要不鸡鸭生了病不得了哦。不用化肥不用农药?别人用,虫子都跑到你家地里来了。
没那么美好。
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