大多地区太极比赛归来

yantaiyy · Nov 13th, 2011, 17:28

引用:

作者: sunday

参加比赛归来。或套路银牌和推手银牌各一枚。多年没有参加过任何形式的比赛了，这次能拿两项银牌，还是很高兴的。毕竟自己不是专业人员，肌肉与骨骼组织都属平常人，有时一个人单练，...

在去观看这次比赛中，非常感谢witty的引荐，见识不少拳友，能够学到很多东西。也非常感谢Sunday版主的指点，现在一个人练习套路，经常练得出错，感谢Sunday在比赛之余给我纠正架子。。

总之这次收获很大。。。也希望下次Sunday能取得更好的成绩。。。

yantaiyy · Nov 29th, 2011, 20:17

能经常有接近实战的练习，当然是对自己经验的一种提高，但是没有扎实的基本功和身体素质，是很容易受伤的，一旦关节韧带受伤，可能就很难恢复了。。。这就和从定步到活步一样，要循序渐进。。。根据自己的个人情况定吧

Nov 29th, 2011, 20:17	#2
yantaiyy 烟台小于（Andy) 注册日期: Sep 2011 帖子: 54 声望: 300023	能经常有接近实战的练习，当然是对自己经验的一种提高，但是没有扎实的基本功和身体素质，是很容易受伤的，一旦关节韧带受伤，可能就很难恢复了。。。这就和从定步到活步一样，要循序渐进。。。根据自己的个人情况定吧
yantaiyy 烟台小于（Andy) 注册日期: Sep 2011 帖子: 54 声望: 300023