游记 【分享】梦幻般的冰岛温泉湖(图文)

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雷克雅未克意为冒烟的港湾，这里地热资源丰富，随处可见温泉冒出的缕缕白烟。自20世纪初冰岛开始大规模开发地热资源以来，利用地热的游泳池日益受到人们欢迎。与其它欧洲国家相比，冰岛游泳池最大的特点是露天和使用地热温泉水。冰岛人喜欢露天游泳，对他们来说，露天游泳是一种习惯。大多数冰岛人出生没几个月，就被父母带到温泉学游泳，上了学，游泳也是必修课。露天游泳池的水温一年四季保持在29摄氏度左右。北欧的冬天十分寒冷，冰岛四面临海，冬天海风刺骨。许多游客初次被介绍到郎达鲁，他们听说是在冰雪覆盖的室外游泳，还没尝试就已经浑身发抖，可当他们来到郎达鲁游泳池，马上就改变了看法。

雷克雅未克有很多温泉游泳池，郎达鲁距离市区最近，设施最齐全，因此赢得市民的青睐。还没走近郎达鲁，人们远远地就能看到笼罩着淡淡雾气的游泳池。进入游泳区，空气里夹杂着硫磺味。郎达鲁有标准的50米游泳池、5个一字排开的大温泉浴池、水上乐园、水上篮球架、泡泡浴、桑拿室等。温度从29摄氏度到45摄氏度不等。

露天游泳池是冰岛最热门的社交场所。人们在这里会碰到政客、企业家和艺术家等。人们脱去正装只穿泳衣时，没有职业和身份的区别，还原了人的本色，所以无论谈正事还是聊天，每个人的心态都很放松，情感更容易沟通。




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泡温泉飘飘欲仙

泡温泉花费不高。消费者可以购买年票或月票，单天票价也很便宜，如郎达鲁游泳池，只需3美元左右就可随意享受各种设施。多种服务项目让人眼花缭乱，如何消费最合理？我的一位冰岛朋友建议说，如果在郎达鲁游泳池消费，可先在温泉浴池中泡15分钟，出来冷却一下，再选一个水温热些的泡10分钟，出来再冷却，然后在一个更热的浴池中泡5分钟，然后缓步出来，在泳池里尽可能慢地游200米，出来到室内洗淋浴，再蒸个桑拿，这时人会觉得浑身舒畅，飘飘欲仙，所有的烦恼和不快都无影无踪。

雷克雅未克几处大的游泳池常年开放，从早7点到晚10点。其他公共场所如商场、餐馆和电影院等，开放时间都没有这么长，而且周末还要缩短营业时间，所以人们在游泳池约会非常普遍。每到周末，恋人们成双结对来这里玩耍，老年人则希望在这儿遇到熟人，游泳池成了深受欢迎的“水上公园”。




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延年益寿的秘诀

冰岛人寿命长，男性为76.2岁，女性为80.6岁。他们长寿的秘诀是：良好的医疗条件、以海产品为主食、洁净的生活环境和经常在温泉水中游泳，最后一条也是最重要的，能使他们保持健美的体形和年轻的心态。所以，在雷克雅未克大街上，人们看见老人飙车丝毫不感到惊奇。冰岛的老年人对温泉游泳池情有独钟，68岁的古德蒙德松老人说：“地热水让我保持健康，每次游完泳我觉得自己就像换了一个人。”

医学专家认为，常在温泉水里游泳，可以治愈关节炎、哮喘等慢性病，对各类皮肤病有显着疗效，还能缓解现代人的精神压力。调查显示，许多身体虚弱和大病初愈的人，经过一段时间的温泉疗法，身体状况明显好转。游泳池常客与各类感冒无缘。美国和欧洲20多个国家所做的一项过敏性哮喘研究显示，欧美多数地区空气洁净，但许多居民仍被过敏性哮喘困扰，在冰岛患这一症状的人很少，这与他们热衷露天游泳有关。

过去20年间，冰岛人的心脏病发病率降低了50%，同时期喜欢上露天游泳的人越来越多。研究表明，对于患心脏病和哮喘的患者来说，在温泉水中游泳有益康复。尤其是冬季，这类患者一边在温热的泉水中浸泡，一边呼吸冰冷清新的空气，比在室内游泳池呼吸温暖而潮湿的空气更有益。只要冬季室外游泳池水温保持在29摄氏度，游泳者就不会感冒。

在冰岛泡在温泉对身体有益，喝矿泉水好处也不少。人们游泳得渴了，径直走到泳池边的自来水管喝水，那水清冽甘甜。一位朋友告诉我，冰岛的饮用水可能是世界上最干净的，都是没有污染的地下矿泉水。在冰岛流传这样一个故事：几年前，美国的一个实验室来到冰岛检验当地水的洁净度，实验结果出来后，科学家大吃一惊，水中居然一点杂质都没有，科学家们不敢相信这是真的，怀疑自己的仪器出了问题。

（文章来源：游易天下旅游网）